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The Effectiveness of Squat Exercise for Improving Pre-Sarcopenia in Order Adults

2026年7月21日 更新者：TSENG,HSIAO-CHIEN、Tzu Chi University
With the growing aging population, it has been reported that approximately 10-20% of older adults have pre-sarcopenia. Pre-sarcopenia is defined as a decline in either muscle mass or muscle strength. Previous studies have indicated that squat exercise has significant effects on improving lower-extremity muscle strength and physical performance. Early intervention through resistance exercise during the pre-sarcopenia stage may increase muscle mass, enhance physical performance, and prevent progression to sarcopenia. Therefore, the purpose of this study is to investigate the effects of squat exercise on improving pre-sarcopenia among older adults. It is expected that, following the squat exercise intervention, older adults will demonstrate significant improvements in muscle mass, lower-extremity muscle strength, physical performance, and body composition, thereby alleviating pre-sarcopenia.

調査の概要

状態

募集

条件

介入・治療

研究の種類

介入

入学 (推定)

80

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

  • 名前：HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
  • 電話番号：0910861224
  • メール：qq572797@gmail.com

研究場所

  • 台湾
      • Taipei、台湾
        • 募集
        • Hsiao-Chien,Tseng
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

はい

説明

Inclusion Criteria:

  1. Older adults aged 65 years and above who meet at least one criterion of pre-sarcopenia.
  2. Residents of Hualien.
  3. Able to read, have clear consciousness, and communicate in Mandarin.
  4. Willing to participate in this study.

Exclusion Criteria:

  1. Individuals with disability.
  2. Individuals with psychiatric disorders or other conditions affecting cognitive function.
  3. Individuals with injuries of the knee, hip, or lumbar spine that prevent participation in squat exercise.

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：順次割り当て
  • マスキング：独身

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：Squat Exercise
The researcher first assists participants in completing the questionnaire and measures older adults' InBody composition, grip strength, and SPPB (Short Physical Performance Battery). A 12-week squat exercise intervention is then implemented. Post-intervention assessments are conducted at Week 6 and Week 12.
行動：Squat Exercise
Squat exercise is an effective resistance training intervention that enhances lower-extremity muscle strength, physical performance, and functional ability, thereby helping prevent or delay sarcopenia in older adults.
介入なし：Intervention: Usual Care
No specific resistance training is performed, and participants maintain their usual daily activities.

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
Physical performance assessed by the Short Physical Performance Battery (SPPB)
時間枠：Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Physical performance will be assessed using the Short Physical Performance Battery (SPPB). The SPPB consists of three components: balance test, gait speed test, and chair stand test. Total scores range from 0 to 12 points, with higher scores indicating better physical performance
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Body composition assessed by bioelectrical impedance analysis (InBody)
時間枠：Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Body composition will be assessed using bioelectrical impedance analysis (InBody).Measurements include skeletal muscle mass, body fat mass, and body fat percentage.
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

Tzu Chi University

捜査官

  • スタディチェア：HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER、STUDENT

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (実際)

2026年3月6日

一次修了 (推定)

2026年12月31日

研究の完了 (推定)

2028年12月31日

試験登録日

最初に提出

2026年6月27日

QC基準を満たした最初の提出物

2026年7月21日

最初の投稿 (実際)

2026年7月24日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2026年7月24日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2026年7月21日

最終確認日

2026年7月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • TZU
  • TCU (その他の識別子：Buddhist Tzu Chi University)

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

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