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The Effectiveness of Squat Exercise for Improving Pre-Sarcopenia in Order Adults

21 luglio 2026 aggiornato da: TSENG,HSIAO-CHIEN, Tzu Chi University
With the growing aging population, it has been reported that approximately 10-20% of older adults have pre-sarcopenia. Pre-sarcopenia is defined as a decline in either muscle mass or muscle strength. Previous studies have indicated that squat exercise has significant effects on improving lower-extremity muscle strength and physical performance. Early intervention through resistance exercise during the pre-sarcopenia stage may increase muscle mass, enhance physical performance, and prevent progression to sarcopenia. Therefore, the purpose of this study is to investigate the effects of squat exercise on improving pre-sarcopenia among older adults. It is expected that, following the squat exercise intervention, older adults will demonstrate significant improvements in muscle mass, lower-extremity muscle strength, physical performance, and body composition, thereby alleviating pre-sarcopenia.

Panoramica dello studio

Stato

Reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

80

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

  • Nome: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
  • Numero di telefono: 0910861224
  • Email: qq572797@gmail.com

Luoghi di studio

  • Taiwan
      • Taipei, Taiwan
        • Reclutamento
        • Hsiao-Chien,Tseng
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

  1. Older adults aged 65 years and above who meet at least one criterion of pre-sarcopenia.
  2. Residents of Hualien.
  3. Able to read, have clear consciousness, and communicate in Mandarin.
  4. Willing to participate in this study.

Exclusion Criteria:

  1. Individuals with disability.
  2. Individuals with psychiatric disorders or other conditions affecting cognitive function.
  3. Individuals with injuries of the knee, hip, or lumbar spine that prevent participation in squat exercise.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione sequenziale
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Squat Exercise
The researcher first assists participants in completing the questionnaire and measures older adults' InBody composition, grip strength, and SPPB (Short Physical Performance Battery). A 12-week squat exercise intervention is then implemented. Post-intervention assessments are conducted at Week 6 and Week 12.
Comportamentale: Squat Exercise
Squat exercise is an effective resistance training intervention that enhances lower-extremity muscle strength, physical performance, and functional ability, thereby helping prevent or delay sarcopenia in older adults.
Nessun intervento: Intervention: Usual Care
No specific resistance training is performed, and participants maintain their usual daily activities.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Physical performance assessed by the Short Physical Performance Battery (SPPB)
Lasso di tempo: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Physical performance will be assessed using the Short Physical Performance Battery (SPPB). The SPPB consists of three components: balance test, gait speed test, and chair stand test. Total scores range from 0 to 12 points, with higher scores indicating better physical performance
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Body composition assessed by bioelectrical impedance analysis (InBody)
Lasso di tempo: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
Body composition will be assessed using bioelectrical impedance analysis (InBody).Measurements include skeletal muscle mass, body fat mass, and body fat percentage.
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Tzu Chi University

Investigatori

  • Cattedra di studio: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER, STUDENT

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

6 marzo 2026

Completamento primario (Stimato)

31 dicembre 2026

Completamento dello studio (Stimato)

31 dicembre 2028

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

27 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

21 luglio 2026

Primo Inserito (Effettivo)

24 luglio 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

24 luglio 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

21 luglio 2026

Ultimo verificato

1 luglio 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • TZU
  • TCU (Altro identificatore: Buddhist Tzu Chi University)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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