The Effectiveness of Squat Exercise for Improving Pre-Sarcopenia in Order Adults
21 juli 2026 uppdaterad av: TSENG,HSIAO-CHIEN, Tzu Chi University
With the growing aging population, it has been reported that approximately 10-20% of older adults have pre-sarcopenia.
Pre-sarcopenia is defined as a decline in either muscle mass or muscle strength.
Previous studies have indicated that squat exercise has significant effects on improving lower-extremity muscle strength and physical performance.
Early intervention through resistance exercise during the pre-sarcopenia stage may increase muscle mass, enhance physical performance, and prevent progression to sarcopenia.
Therefore, the purpose of this study is to investigate the effects of squat exercise on improving pre-sarcopenia among older adults.
It is expected that, following the squat exercise intervention, older adults will demonstrate significant improvements in muscle mass, lower-extremity muscle strength, physical performance, and body composition, thereby alleviating pre-sarcopenia.
Studieöversikt
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Beräknad)
80
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studiekontakt
- Namn: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Telefonnummer: 0910861224
- E-post: qq572797@gmail.com
Studieorter
-
-
-
Taipei, Taiwan
- Rekrytering
- Hsiao-Chien,Tseng
-
Kontakt:
- HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Telefonnummer: 0910861224
- E-post: qq572797@gmail.com
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
- Äldre vuxen
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inclusion Criteria:
- Older adults aged 65 years and above who meet at least one criterion of pre-sarcopenia.
- Residents of Hualien.
- Able to read, have clear consciousness, and communicate in Mandarin.
- Willing to participate in this study.
Exclusion Criteria:
- Individuals with disability.
- Individuals with psychiatric disorders or other conditions affecting cognitive function.
- Individuals with injuries of the knee, hip, or lumbar spine that prevent participation in squat exercise.
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Sekventiell tilldelning
- Maskning: Enda
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Squat Exercise
The researcher first assists participants in completing the questionnaire and measures older adults' InBody composition, grip strength, and SPPB (Short Physical Performance Battery).
A 12-week squat exercise intervention is then implemented.
Post-intervention assessments are conducted at Week 6 and Week 12.
|
Squat exercise is an effective resistance training intervention that enhances lower-extremity muscle strength, physical performance, and functional ability, thereby helping prevent or delay sarcopenia in older adults.
|
|
Inget ingripande: Intervention: Usual Care
No specific resistance training is performed, and participants maintain their usual daily activities.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Physical performance assessed by the Short Physical Performance Battery (SPPB)
Tidsram: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Physical performance will be assessed using the Short Physical Performance Battery (SPPB).
The SPPB consists of three components: balance test, gait speed test, and chair stand test.
Total scores range from 0 to 12 points, with higher scores indicating better physical performance
|
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
|
Body composition assessed by bioelectrical impedance analysis (InBody)
Tidsram: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Body composition will be assessed using bioelectrical impedance analysis (InBody).Measurements include skeletal muscle mass, body fat mass, and body fat percentage.
|
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Utredare
- Studiestol: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER, STUDENT
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
6 mars 2026
Primärt slutförande (Beräknad)
31 december 2026
Avslutad studie (Beräknad)
31 december 2028
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
27 juni 2026
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
21 juli 2026
Första postat (Faktisk)
24 juli 2026
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
24 juli 2026
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
21 juli 2026
Senast verifierad
1 juli 2026
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Nyckelord
Ytterligare relevanta MeSH-villkor
Andra studie-ID-nummer
- TZU
- TCU (Annan identifierare: Buddhist Tzu Chi University)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
NEJ
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .