The Effectiveness of Squat Exercise for Improving Pre-Sarcopenia in Order Adults
21 juillet 2026 mis à jour par: TSENG,HSIAO-CHIEN, Tzu Chi University
With the growing aging population, it has been reported that approximately 10-20% of older adults have pre-sarcopenia.
Pre-sarcopenia is defined as a decline in either muscle mass or muscle strength.
Previous studies have indicated that squat exercise has significant effects on improving lower-extremity muscle strength and physical performance.
Early intervention through resistance exercise during the pre-sarcopenia stage may increase muscle mass, enhance physical performance, and prevent progression to sarcopenia.
Therefore, the purpose of this study is to investigate the effects of squat exercise on improving pre-sarcopenia among older adults.
It is expected that, following the squat exercise intervention, older adults will demonstrate significant improvements in muscle mass, lower-extremity muscle strength, physical performance, and body composition, thereby alleviating pre-sarcopenia.
Aperçu de l'étude
Statut
Recrutement
Les conditions
Intervention / Traitement
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Estimé)
80
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Coordonnées de l'étude
- Nom: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Numéro de téléphone: 0910861224
- E-mail: qq572797@gmail.com
Lieux d'étude
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Taipei, Taïwan
- Recrutement
- Hsiao-Chien,Tseng
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Contact:
- HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Numéro de téléphone: 0910861224
- E-mail: qq572797@gmail.com
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte plus âgé
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Inclusion Criteria:
- Older adults aged 65 years and above who meet at least one criterion of pre-sarcopenia.
- Residents of Hualien.
- Able to read, have clear consciousness, and communicate in Mandarin.
- Willing to participate in this study.
Exclusion Criteria:
- Individuals with disability.
- Individuals with psychiatric disorders or other conditions affecting cognitive function.
- Individuals with injuries of the knee, hip, or lumbar spine that prevent participation in squat exercise.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation séquentielle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Squat Exercise
The researcher first assists participants in completing the questionnaire and measures older adults' InBody composition, grip strength, and SPPB (Short Physical Performance Battery).
A 12-week squat exercise intervention is then implemented.
Post-intervention assessments are conducted at Week 6 and Week 12.
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Squat exercise is an effective resistance training intervention that enhances lower-extremity muscle strength, physical performance, and functional ability, thereby helping prevent or delay sarcopenia in older adults.
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Aucune intervention: Intervention: Usual Care
No specific resistance training is performed, and participants maintain their usual daily activities.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Physical performance assessed by the Short Physical Performance Battery (SPPB)
Délai: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
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Physical performance will be assessed using the Short Physical Performance Battery (SPPB).
The SPPB consists of three components: balance test, gait speed test, and chair stand test.
Total scores range from 0 to 12 points, with higher scores indicating better physical performance
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Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
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Body composition assessed by bioelectrical impedance analysis (InBody)
Délai: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
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Body composition will be assessed using bioelectrical impedance analysis (InBody).Measurements include skeletal muscle mass, body fat mass, and body fat percentage.
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Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Les enquêteurs
- Chaise d'étude: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER, STUDENT
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
6 mars 2026
Achèvement primaire (Estimé)
31 décembre 2026
Achèvement de l'étude (Estimé)
31 décembre 2028
Dates d'inscription aux études
Première soumission
27 juin 2026
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
21 juillet 2026
Première publication (Réel)
24 juillet 2026
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
24 juillet 2026
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
21 juillet 2026
Dernière vérification
1 juillet 2026
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Termes MeSH pertinents supplémentaires
Autres numéros d'identification d'étude
- TZU
- TCU (Autre identifiant: Buddhist Tzu Chi University)
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .