The Effectiveness of Squat Exercise for Improving Pre-Sarcopenia in Order Adults
21. juli 2026 oppdatert av: TSENG,HSIAO-CHIEN, Tzu Chi University
With the growing aging population, it has been reported that approximately 10-20% of older adults have pre-sarcopenia.
Pre-sarcopenia is defined as a decline in either muscle mass or muscle strength.
Previous studies have indicated that squat exercise has significant effects on improving lower-extremity muscle strength and physical performance.
Early intervention through resistance exercise during the pre-sarcopenia stage may increase muscle mass, enhance physical performance, and prevent progression to sarcopenia.
Therefore, the purpose of this study is to investigate the effects of squat exercise on improving pre-sarcopenia among older adults.
It is expected that, following the squat exercise intervention, older adults will demonstrate significant improvements in muscle mass, lower-extremity muscle strength, physical performance, and body composition, thereby alleviating pre-sarcopenia.
Studieoversikt
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Antatt)
80
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiekontakt
- Navn: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Telefonnummer: 0910861224
- E-post: qq572797@gmail.com
Studiesteder
-
-
-
Taipei, Taiwan
- Rekruttering
- Hsiao-Chien,Tseng
-
Ta kontakt med:
- HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER
- Telefonnummer: 0910861224
- E-post: qq572797@gmail.com
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Eldre voksen
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inclusion Criteria:
- Older adults aged 65 years and above who meet at least one criterion of pre-sarcopenia.
- Residents of Hualien.
- Able to read, have clear consciousness, and communicate in Mandarin.
- Willing to participate in this study.
Exclusion Criteria:
- Individuals with disability.
- Individuals with psychiatric disorders or other conditions affecting cognitive function.
- Individuals with injuries of the knee, hip, or lumbar spine that prevent participation in squat exercise.
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Sekvensiell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Squat Exercise
The researcher first assists participants in completing the questionnaire and measures older adults' InBody composition, grip strength, and SPPB (Short Physical Performance Battery).
A 12-week squat exercise intervention is then implemented.
Post-intervention assessments are conducted at Week 6 and Week 12.
|
Squat exercise is an effective resistance training intervention that enhances lower-extremity muscle strength, physical performance, and functional ability, thereby helping prevent or delay sarcopenia in older adults.
|
|
Ingen inngripen: Intervention: Usual Care
No specific resistance training is performed, and participants maintain their usual daily activities.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Physical performance assessed by the Short Physical Performance Battery (SPPB)
Tidsramme: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Physical performance will be assessed using the Short Physical Performance Battery (SPPB).
The SPPB consists of three components: balance test, gait speed test, and chair stand test.
Total scores range from 0 to 12 points, with higher scores indicating better physical performance
|
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
|
Body composition assessed by bioelectrical impedance analysis (InBody)
Tidsramme: Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Body composition will be assessed using bioelectrical impedance analysis (InBody).Measurements include skeletal muscle mass, body fat mass, and body fat percentage.
|
Baseline, 6 weeks, and 12 weeks
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Studiestol: HSIAO-CHIEN TSENG, MASTER, STUDENT
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
6. mars 2026
Primær fullføring (Antatt)
31. desember 2026
Studiet fullført (Antatt)
31. desember 2028
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
27. juni 2026
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
21. juli 2026
Først lagt ut (Faktiske)
24. juli 2026
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
24. juli 2026
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
21. juli 2026
Sist bekreftet
1. juli 2026
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- TZU
- TCU (Annen identifikator: Buddhist Tzu Chi University)
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .