흑인 미국인의 대사 증후군 위험을 줄이기 위한 지역사회 운동 프로그램의 효과 평가

대사 증후군은 관상 동맥 질환(CAD)에 대한 위험 요소 그룹을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 위험 요인으로는 복부비만, 인슐린 저항성, 고콜레스테롤, 고혈압 등이 있습니다. 좌식 생활을 하고 충분한 운동을 하지 않는 사람들은 대사 증후군과 CAD가 발생할 위험이 있습니다. 흑인 미국인은 또한 대사 증후군 및 CAD의 위험이 증가하며, 특히 조기 CAD가 있는 60세 미만의 형제가 있는 경우 더욱 그렇습니다. 연구에 따르면 규칙적이고 적당한 강도의 운동을 하는 사람들은 CAD로 이어질 수 있는 대사 증후군 위험 요소를 제거할 수 있습니다. 그러나 많은 고위험 흑인 미국인은 규칙적인 운동에 참여하지 않습니다. 본 연구의 목적은 지역사회 기반의 코치 주도 운동 프로그램과 개인 주도의 가정 기반 운동 프로그램을 비교하여 어떤 프로그램이 CAD로 이어질 수 있는 대사 증후군 위험 요소를 줄이는 데 더 효과적인지 알아보는 것입니다. 흑인 미국인.

이 연구는 조기 CAD가 있는 형제가 있는 대사 증후군이 있는 흑인 미국인을 등록할 것입니다. 참가자는 커뮤니티 기반 운동 프로그램(C-FIT) 또는 자조 가정 기반 운동 프로그램(HOME)에 무작위로 배정됩니다(개인별로). C-FIT 그룹의 참가자는 커뮤니티 환경에서 매주 2~3회 1시간의 운동을 하고 1년 동안 개인 코치 또는 트레이너의 감독을 받게 됩니다. SELF 그룹의 참가자는 체력 평가를 받고 스스로 운동하는 방법에 대해 교육을 받습니다. 그들은 또한 1년 동안 매주 2-3회 1시간의 운동을 할 것으로 예상됩니다. 연구 방문은 기준선, 6개월, 1년 및 2년에 발생합니다. 모든 연구 방문에서 참가자는 다음을 받게 됩니다. 병력 검토; 신체 검사; 혈압 측정; 채혈; 신장, 체중 및 허리 둘레를 포함한 신체 치수 런닝머신 스트레스 테스트; 강도 테스트; 체지방을 측정하기 위한 이중 에너지 X선 흡광계(DEXA) 스캔; 심장을 검사하기 위한 심초음파; 혈관 기능을 측정하기 위한 상완 반응성에 대한 유동 매개 혈관확장 시험; 식이요법, 운동습관, 자기효능감에 관한 설문지.