Bewertung der Wirksamkeit eines Community-Übungsprogramms zur Verringerung des Risikos eines metabolischen Syndroms bei schwarzen Amerikanern

Unter metabolischem Syndrom versteht man eine Gruppe von Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit (KHK). Zu den Risikofaktoren gehören Bauchfettleibigkeit, Insulinresistenz, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck. Bei Menschen, die einen sitzenden Lebensstil führen und sich nicht ausreichend bewegen, besteht das Risiko, ein metabolisches Syndrom und eine koronare Herzkrankheit zu entwickeln. Schwarze Amerikaner haben auch ein erhöhtes Risiko für das metabolische Syndrom und die koronare Herzkrankheit, insbesondere wenn sie ein Geschwisterkind unter 60 Jahren haben, das an einer vorzeitigen koronaren Herzkrankheit leidet. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die regelmäßig Sport mit mäßiger Intensität treiben, Risikofaktoren für das metabolische Syndrom, die zu CAD führen können, eliminieren können; Viele schwarze Amerikaner mit hohem Risiko nehmen jedoch nicht an regelmäßigen Übungen teil. Der Zweck dieser Studie besteht darin, ein gemeinschaftsbasiertes, von einem Trainer geleitetes Trainingsprogramm mit einem individuellen, selbst geleiteten Heimübungsprogramm zu vergleichen, um zu untersuchen, welches Programm die Risikofaktoren des metabolischen Syndroms, die zu CAD führen können, wirksamer reduziert Schwarze Amerikaner.

An dieser Studie werden schwarze Amerikaner mit metabolischem Syndrom teilnehmen, deren Geschwister an vorzeitiger koronarer Herzerkrankung leiden. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip (einzeln) einem gemeinschaftsbasierten Übungsprogramm (C-FIT) oder einem Selbsthilfe-Übungsprogramm zu Hause (HOME) zugeteilt. Die Teilnehmer der C-FIT-Gruppe absolvieren zwei- bis dreimal pro Woche eine Stunde Training in einer Gemeinschaftsumgebung und werden ein Jahr lang von einem persönlichen Coach oder Trainer betreut. Die Teilnehmer der SELF-Gruppe werden einer Fitnessbewertung unterzogen und erhalten Anweisungen zum selbstständigen Training. Von ihnen wird außerdem erwartet, dass sie ein Jahr lang zwei- bis dreimal pro Woche eine Stunde Sport treiben. Studienbesuche finden zu Studienbeginn, im 6. Monat sowie in den Jahren 1 und 2 statt. Bei allen Studienbesuchen werden die Teilnehmer Folgendes durchlaufen: eine Überprüfung der Krankengeschichte; körperliche Untersuchung; Blutdruckmessungen; Blutentnahme; Körpermaße, einschließlich Größe, Gewicht und Taillenumfang; ein Belastungstest auf dem Laufband; ein Krafttest; ein Dual-Energy-Röntgenabsorptiometrie-Scan (DEXA) zur Messung des Körperfetts; ein Echokardiogramm zur Untersuchung des Herzens; ein flussvermittelter Vasodilatationstest für die Brachialreaktivität zur Messung der Gefäßfunktion; und Fragebögen zu Ernährung, Bewegungsgewohnheiten und Selbstwirksamkeit.