에어로빅 훈련에 이어 저항 훈련을 하면 노인의 유산소 능력이 향상됩니까?
2013년 8월 14일 업데이트: Gisela Sjogaard, University of Southern Denmark
에어로빅 훈련에 이어 저항 훈련을 하면 노인의 유산소 능력이 향상됩니까? 무작위 통제 시험.
건강한 젊은 피험자에서 지구력 훈련 후 한 번의 근력 훈련은 한 번의 지구력 훈련 단독에 비해 근육의 유산소 능력에 대한 지표를 향상시키는 것으로 나타났습니다.
현재 프로젝트는 50-65세의 건강 참가자를 위한 지구력 훈련에 이어 근력 훈련이 이어지는 12주간의 훈련이 지구력 훈련만 하는 것보다 우수하다는 가설을 테스트합니다.
결과 측정은 최대 산소 섭취량과 무릎 확장 강도입니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
33
단계
- 2 단계
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Sjælland
-
Næstved, Sjælland, 덴마크, DK 4700
- Næstved Senior Motion klub
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
50년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 건강한
- 덴마크어 이해
제외 기준:
- 훈련에 대한 의료 금기
- 베타 차단제 복용
- 주당 2시간 이상의 신체 운동 훈련
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 삼루타
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
|---|---|
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활성 비교기: 지구력 훈련
최대 산소 섭취량의 60%로 40분간 자전거 또는 러닝머신 훈련
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실험적: 지구력 훈련 후 근력
60% 최대 산소 섭취량에서 20분 자전거 또는 러닝머신 훈련 후 15RM에서 10RM으로 증가하는 20분 강도 훈련
|
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
기간 |
|---|---|
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최대 산소 섭취량
기간: 12주
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12주
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무릎 신전 근력
기간: 12주
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12주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 수석 연구원: Gisela Sjøgaard, DrMedSci, University of Southern Denmark
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작
2012년 1월 1일
기본 완료 (실제)
2013년 4월 1일
연구 완료 (실제)
2013년 4월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2012년 12월 14일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2012년 12월 18일
처음 게시됨 (추정)
2012년 12월 19일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (추정)
2013년 8월 15일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2013년 8월 14일
마지막으로 확인됨
2013년 4월 1일
추가 정보
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운동 훈련에 대한 임상 시험
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King's College LondonUniversity College, London; Brighton & Sussex Medical School완전한
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MMSx Authority Institute for Movement Mechanics...완전한
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Cukurova University완전한
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University of TorontoUniversity Health Network, Toronto; University of Western Ontario, Canada; Institute for... 그리고 다른 협력자들완전한