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Verbessert Aerobic-Training, gefolgt von Krafttraining, die aerobe Kapazität bei Senioren?

14. August 2013 aktualisiert von: Gisela Sjogaard, University of Southern Denmark

Verbessert Aerobic-Training, gefolgt von Krafttraining, die aerobe Kapazität bei Senioren? Eine Randomisierte Kontrollierte Studie.

Es hat sich gezeigt, dass bei gesunden jungen Probanden eine einzelne Krafttrainingsrunde im Anschluss an ein Ausdauertraining die Marker für die aerobe Kapazität der Muskeln im Vergleich zu einer einzigen Ausdauertrainingsrunde verbessert. Das vorliegende Projekt testet die Hypothese: 12 Wochen Training mit Ausdauertrainingseinheiten gefolgt von Krafttraining ist für Gesundheitsteilnehmer im Alter von 50 bis 65 Jahren dem reinen Ausdauertraining überlegen. Die Ergebnismaße sind maximale Sauerstoffaufnahme und Kniestreckkraft.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

33

Phase

  • Phase 2

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Dänemark
    • Sjælland
      • Næstved, Sjælland, Dänemark, DK 4700
        • Næstved Senior Motion klub

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

50 Jahre bis 65 Jahre (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Alle

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • gesund
  • Verständnis der dänischen Sprache

Ausschlusskriterien:

  • Medizinische Kontraindikation für das Training
  • Einnahme von Betablockern
  • körperliches Training mehr als 2 Stunden pro Woche

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Verdreifachen

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Ausdauertraining
40-minütiges Fahrrad- oder Laufbandtraining bei 60 % maximaler Sauerstoffaufnahme
Verhalten: Bewegungstraining
Experimental: Kraft nach Ausdauertraining
20 Minuten Fahrrad- oder Laufbandtraining bei 60 % maximaler Sauerstoffaufnahme, gefolgt von 20 Minuten Krafttraining mit Steigerung von 15 RM auf 10 RM
Verhalten: Bewegungstraining

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Zeitfenster
maximale Sauerstoffaufnahme
Zeitfenster: 12 Wochen
12 Wochen
Kniestreckkraft
Zeitfenster: 12 Wochen
12 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Southern Denmark

Ermittler

  • Hauptermittler: Gisela Sjøgaard, DrMedSci, University of Southern Denmark

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Nützliche Links

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn

1. Januar 2012

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. April 2013

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. April 2013

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

14. Dezember 2012

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

18. Dezember 2012

Zuerst gepostet (Schätzen)

19. Dezember 2012

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Schätzen)

15. August 2013

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

14. August 2013

Zuletzt verifiziert

1. April 2013

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • S-20120178

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