Parantaako aerobinen harjoittelu ja sitä seuraava vastusharjoittelu eläkeläisten aerobista kapasiteettia
keskiviikko 14. elokuuta 2013 päivittänyt: Gisela Sjogaard, University of Southern Denmark
Parantaako aerobinen harjoittelu ja sitä seuraava vastusharjoittelu eläkeläisten aerobista kapasiteettia? Satunnaistettu kontrolloitu kokeilu.
Terveillä nuorilla koehenkilöillä yhden kestävyysharjoittelun jälkeisen voimaharjoittelun on osoitettu parantavan lihasten aerobisen kapasiteetin merkkejä verrattuna yksittäiseen kestävyysharjoitteluun.
Tässä projektissa testataan hypoteesia: 12 viikon harjoittelu kestävyysharjoittelujaksoilla ja sen jälkeen voimaharjoittelulla on parempi kuin pelkkä kestävyysharjoittelu 50-65-vuotiaille terveysalan osallistujille.
Lopputuloksena on maksimaalinen hapenottokyky ja polven ojennusvoima.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
33
Vaihe
- Vaihe 2
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
Sjælland
-
Næstved, Sjælland, Tanska, DK 4700
- Næstved Senior Motion klub
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
50 vuotta - 65 vuotta (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kaikki
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- terveitä
- ymmärtää tanskan kieltä
Poissulkemiskriteerit:
- lääketieteelliset vasta-aiheet harjoitteluun
- beetasalpaajien ottaminen
- fyysistä harjoittelua yli 2 tuntia viikossa
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Kolminkertaistaa
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Active Comparator: kestävyysharjoittelu
40 minuutin pyörä- tai juoksumattoharjoittelu 60 %:n maksimaalisella hapenottokyvyllä
|
|
|
Kokeellinen: Voimaa kestävyysharjoittelun jälkeen
20 minuutin pyörä- tai juoksumattoharjoittelu 60 %:n maksimaalisella hapenottokyvyllä, jota seuraa 20 minuutin voimaharjoittelu 15 RM:stä 10 RM:iin
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Aikaikkuna |
|---|---|
|
maksimaalinen hapenottokyky
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
12 viikkoa
|
|
polven pidennysvoima
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Sponsori
Tutkijat
- Päätutkija: Gisela Sjøgaard, DrMedSci, University of Southern Denmark
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus
Sunnuntai 1. tammikuuta 2012
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 1. huhtikuuta 2013
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Maanantai 1. huhtikuuta 2013
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Perjantai 14. joulukuuta 2012
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Tiistai 18. joulukuuta 2012
Ensimmäinen Lähetetty (Arvio)
Keskiviikko 19. joulukuuta 2012
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Arvio)
Torstai 15. elokuuta 2013
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Keskiviikko 14. elokuuta 2013
Viimeksi vahvistettu
Maanantai 1. huhtikuuta 2013
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
- S-20120178
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .