Повышают ли аэробные тренировки, за которыми следуют тренировки с отягощениями, аэробные способности пожилых людей
14 августа 2013 г. обновлено: Gisela Sjogaard, University of Southern Denmark
Повышает ли аэробная тренировка, за которой следует тренировка с отягощениями, аэробные способности пожилых людей? Рандомизированное контролируемое исследование.
Было показано, что у здоровых молодых людей однократное занятие силовой тренировкой после тренировки на выносливость улучшает маркеры аэробной способности мышц по сравнению с однократной тренировкой на выносливость.
Настоящий проект проверяет гипотезу: 12 недель тренировок с тренировками на выносливость, за которыми следуют силовые тренировки, превосходят только тренировки на выносливость для здоровых участников в возрасте 50-65 лет.
Критериями результата являются максимальное потребление кислорода и сила разгибания колена.
Обзор исследования
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
33
Фаза
- Фаза 2
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Sjælland
-
Næstved, Sjælland, Дания, DK 4700
- Næstved Senior Motion klub
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 50 лет до 65 лет (Взрослый, Пожилой взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- здоровый
- понимаю датский язык
Критерий исключения:
- медицинские противопоказания к тренировкам
- прием бета-блокаторов
- физические упражнения более 2 часов в неделю
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Тройной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: тренировка на выносливость
40-минутная тренировка на велосипеде или беговой дорожке при максимальном потреблении кислорода 60%
|
|
|
Экспериментальный: Сила после тренировки на выносливость
20-минутная тренировка на велосипеде или беговой дорожке с 60% максимальным потреблением кислорода, затем 20-минутная силовая тренировка с увеличением от 15RM до 10RM
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Временное ограничение |
|---|---|
|
максимальное потребление кислорода
Временное ограничение: 12 недель
|
12 недель
|
|
сила разгибания колена
Временное ограничение: 12 недель
|
12 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Gisela Sjøgaard, DrMedSci, University of Southern Denmark
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Полезные ссылки
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования
1 января 2012 г.
Первичное завершение (Действительный)
1 апреля 2013 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 апреля 2013 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
14 декабря 2012 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
18 декабря 2012 г.
Первый опубликованный (Оценивать)
19 декабря 2012 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оценивать)
15 августа 2013 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
14 августа 2013 г.
Последняя проверка
1 апреля 2013 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- S-20120178
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .