¿El entrenamiento aeróbico seguido del entrenamiento de resistencia mejora la capacidad aeróbica en personas mayores?
14 de agosto de 2013 actualizado por: Gisela Sjogaard, University of Southern Denmark
¿El entrenamiento aeróbico seguido del entrenamiento de resistencia mejora la capacidad aeróbica en las personas mayores? Un ensayo controlado aleatorio.
En sujetos jóvenes sanos, se ha demostrado que una sola sesión de entrenamiento de fuerza después del entrenamiento de resistencia mejora los marcadores de capacidad aeróbica en los músculos en comparación con una sola sesión de entrenamiento de resistencia.
El presente proyecto prueba la hipótesis: 12 semanas de entrenamiento con sesiones de entrenamiento de resistencia seguidas de entrenamiento de fuerza es superior al entrenamiento de resistencia solo para participantes sanos de 50 a 65 años de edad.
Las medidas de resultado son el consumo máximo de oxígeno y la fuerza de extensión de la rodilla.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
33
Fase
- Fase 2
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
Sjælland
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Næstved, Sjælland, Dinamarca, DK 4700
- Næstved Senior Motion klub
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
50 años a 65 años (Adulto, Adulto Mayor)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- saludable
- entender el idioma danés
Criterio de exclusión:
- contraindicacion medica para entrenar
- tomando bloqueadores beta
- ejercicio físico entrenamiento más de 2 horas por semana
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Ciencia básica
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Triple
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
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Comparador activo: entrenamiento de resistencia
40 min de entrenamiento en bicicleta o cinta rodante al 60% del consumo máximo de oxígeno
|
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Experimental: Fuerza después del entrenamiento de resistencia
20 minutos de entrenamiento en bicicleta o cinta rodante al 60 % del consumo máximo de oxígeno seguido de 20 minutos de entrenamiento de fuerza aumentando de 15RM a 10RM
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Periodo de tiempo |
|---|---|
|
consumo máximo de oxígeno
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
12 semanas
|
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fuerza de extensión de rodilla
Periodo de tiempo: 12 semanas
|
12 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Gisela Sjøgaard, DrMedSci, University of Southern Denmark
Publicaciones y enlaces útiles
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Enlaces Útiles
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
1 de enero de 2012
Finalización primaria (Actual)
1 de abril de 2013
Finalización del estudio (Actual)
1 de abril de 2013
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
14 de diciembre de 2012
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
18 de diciembre de 2012
Publicado por primera vez (Estimar)
19 de diciembre de 2012
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Estimar)
15 de agosto de 2013
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
14 de agosto de 2013
Última verificación
1 de abril de 2013
Más información
Términos relacionados con este estudio
Palabras clave
Otros números de identificación del estudio
- S-20120178
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