임상 필라테스 운동의 효과 시상 경추 방향 감각 상실이 있는 책상 기반 작업자
2018년 7월 25일 업데이트: Cemaliye Hürer, Eastern Mediterranean University
본 연구의 목적은 임상 필라테스 운동과 가정 운동 프로그램이 시상형 경추를 가진 사무직 근로자의 자세 장애, 통증 강도, 정상적인 운동 범위, 근력, 지구력, 근단축, 관절 위치 감각 및 기능적 상태에 미치는 영향을 비교하는 것입니다. 방향 감각 상실.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
46
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Famagusta, 키프로스, 99450
- Eastern Mediterranean University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
30년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
- 적어도 3개월 동안 목 통증,
- 시상 분절 정렬 장애의 전방 머리 번역,
- Craniovertebral angle <50도,
- 사무직 최소 3년,
- 매일 최소 5시간 동안 컴퓨터 작업,
- 국제 신체 활동 설문지(International Physical Activity Questionnaire)에 따른 덜 심각한 신체 활동 수준.
제외 기준:
- 목이나 허리 통증으로 인해 지난 6개월 동안 물리 치료 프로그램을 이수한 경우,
- VAS(Visual Analog Scale) 기준으로 3cm 이하의 심한 통증,
- 구조적 척추측만증,
- 부러진 목의 역사
- 목에 영향을 미치는 류마티스 장애,
- 급성 사경,
- 척추 수술 이력,
- 종양이나 다른 원인으로 인한 척수 압박,
- 신경학적 결손,
- 악관절 문제,
- 기본적인 진통제를 제외한 모든 종류의 진통제를 복용합니다.
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 임상 필라테스 운동
실험군은 8주 동안 매주 3주씩 그룹 형태로 임상 필라테스 운동 훈련을 받게 된다.
교육은 하루 40~50분 진행됩니다.
운동 세션은 10분 워밍업 프로그램으로 시작하여 30분 코어 안정화 트레이닝과 자세 정렬 운동을 통한 임상 필라테스 운동을 적용하고 10분 쿨링 기간으로 운동 세션을 종료합니다.
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servikal, 깊은 flexor 근육, 자세 운동
다른 이름들:
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활성 비교기: 가정 운동 프로그램
8주 동안 비교 그룹의 구성원은 집에서 일주일에 3일 운동 프로그램을 수행하도록 요청받게 됩니다.
이 그룹은 스트레칭, 강화 및 자세 운동 프로그램을 받게 됩니다.
프로그램의 모든 연습은 이미지와 함께 설명 형식으로 설명됩니다.
8주 동안의 후속 조치 측면에서 개인은 자주 전화를 받고 연구가 끝날 때까지 면담을 하게 됩니다.
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기능 장애를 줄이고 통증을 완화하며 자세 교정을 제공하기 위한 스트레칭, 강화 및 자세 운동.
다른 이름들:
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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자세 장애
기간: 여덟 번째 주
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경추 및 상부 흉부 자세에 대한 평가는 측면 촬영을 통해 이루어집니다.
삼각대 위에 놓인 카메라는 서 있는 상태에서 환자로부터 1.5m 떨어진 곳에 위치하며 카메라 렌즈는 사람의 어깨에 해당합니다.
환자에게 중립 자세를 취하도록 요청하기 전에 머리를 앞뒤로 세 번 움직이고 두 팔을 몸 옆에 느슨하게 두도록 요청합니다.
각도 계산은 촬영 전에 T4 극돌기, C7 극돌기, 이주 및 안각의 해부학적 지점에 반사 마커를 부착하여 수행됩니다.
컴퓨터 프로그램(Markus Bader-MB Software Solutions, 삼각 스크린 자)을 사용하여 각도 계산(두개 척추 각도, 머리 기울기 각도, 경흉부 각도)을 계산합니다.
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여덟 번째 주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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경추 관절 위치 감각
기간: 8주
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경추 관절 위치 감각을 결정하기 위해 조사자가 개인의 머리를 목표 위치로 가져오고 이 위치에서 2초 동안 유지합니다.
개인은 나중에 기억할 것이기 때문에 이 위치를 마음에 저장하도록 요청받을 것입니다.
여기서 다시 초기 위치(0°)를 돌고 10초간 기다린 다음 같은 위치(목표 위치)에서 천천히 앞으로 이동하고 같은 위치에서 2초 동안 기다리라고 합니다.
결과 값과 목표 값 사이의 각도 차이는 기선 경사계에서 읽음으로써 기록됩니다.
측정 사이에 30초의 휴식이 주어집니다(굴곡, 신전, 측면 굴곡 및 회전).
목의 굴곡과 신전 관절위치감 평가를 위한 목표위치는 30°, 좌우측굴곡은 20°, 좌우회전은 30°로 정하였다.
모든 검사는 눈을 뜬 상태와 감은 상태에서 진행됩니다.
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8주
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경추 관절의 정상 운동
기간: 8주
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경추의 정상적인 관절 움직임은 기준 기포 경사계로 평가됩니다.
장치의 타당성과 신뢰성이 입증되었으며; 능동적인 경추 정상 관절 운동(굴곡, 신전, 좌우 측면 굴곡, 좌우 회전)을 측정합니다.
앉는 동안에는 국부 움직임을 방지하기 위해 고정 벨트의 도움으로 몸을 의자에 고정시킵니다.
각 동작에 대해 3회 측정이 수행되고 가장 좋은 값이 데이터 분석에 사용됩니다.
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8주
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근력
기간: 8주
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Hand Held Dynamometer(HHD)는 목 근육의 아이소메트릭 근력 측정에 사용됩니다.
Cervical flexor, extensor, 좌우 lateral flexor의 isometric 근력을 동력계로 평가합니다. Stabilizer Pressure Biofeedback 장치는 M.Longus Kolli, M.Longus Capitis, M. Rectus Capitis Lateralis 및 M.의 근력 측정에 사용됩니다. 깊은 경추 굴곡근으로 정의되는 두두직근.
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8주
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근지구력
기간: 8주
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목 굴근의 지구력을 측정하기 위해 개인은 앙와위 자세로 누워 복부와 무릎을 90도 굴곡한 상태로 손을 얹습니다.
0.5kg의 추를 귀 위에 놓은 밴드를 사용하여 환자의 이마에 놓습니다.
먼저 환자에게 경추 후퇴를 시킨 후 경추를 10도 굴곡시킨 후 고니오미터로 굴곡 정도를 측정합니다. 목 신근 근지구력 평가를 위해 개인은 팔은 몸 옆에 몸 옆에 눕고 침대에서 머리를 늘어뜨립니다.
귀 위에 추를 얹을 것입니다. 여자는 2kg, 남자는 4kg.
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8주
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목 통증
기간: 8주
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개인의 휴식 및 활동 중 통증 강도는 VAS를 통해 평가됩니다.
유효성과 신뢰성이 VAS 이전에 입증되었으므로; "0"=통증 없음, "10"=심한 통증.
개인은 자신이 느끼는 통증 강도를 나타내는 선 위에 점을 표시하도록 요청하고 "0"점과 부호점 사이의 거리를 측정하고 숫자 값을 개인의 통증 강도로 기록합니다.
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8주
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장애 척도
기간: 8주
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목 통증 및 기능 장애를 위해 작성된 첫 번째 설문지인 Neck Disability Index는 경추 부위에 적용되는 Oswestry Back Pain Disability Questionnaire의 개작판이라고 정의할 수 있습니다.
목장애지수는 목 통증으로 인해 일상생활에서 발생하는 장애 정도를 평가한다.
목 장애 지수는 10개 항목으로 구성되어 있습니다. 4점은 주관적 증상(통증 정도, 두통, 집중력, 수면), 6점은 일상생활 활동(개인 관리, 역도, 독서, 직장 생활, 자동차 운전, 여가 활동)이다.
포인팅은 0에서 5까지 수행됩니다.
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8주
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근육 부족
기간: 8주
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대흉근, M. 소흉근, 내전근 및 내회전근의 흉골 및 쇄골 부분(M.
큰원근, M. 광배근, M. Rhomboideus 메이저 및 마이너) 근육 단축은 자를 사용하여 평가합니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2017년 12월 1일
기본 완료 (실제)
2018년 2월 1일
연구 완료 (실제)
2018년 6월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2017년 11월 9일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2017년 11월 22일
처음 게시됨 (실제)
2017년 11월 24일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2018년 7월 26일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2018년 7월 25일
마지막으로 확인됨
2018년 7월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .