회복 중인 축구 선수의 광생체조절요법(PBMT)과 냉수침수요법(CWI)의 비교: 회복의 생화학적 표지자와 근육 산화 스트레스 분석.

경쟁적인 축구는 신체의 많은 시스템을 상당 부분 사용합니다. 근골격계, 신경계, 면역계 및 대사계는 운동 후 회복 전략이 다음 경기를 준비하는 데 영향을 미칠 정도로 스트레스를 받습니다.

운동 후 회복은 반복되는 운동 시 수행 능력에 중요한 요소가 될 수 있습니다. 선수들이 며칠 동안 여러 번 경쟁할 수 있는 토너먼트 상황에서 회복을 강화하면 경쟁 우위를 제공할 수 있습니다. 최근 연구에서는 대부분의 회복 개입의 목적이 심리적, 생리학적, 수행 변수를 '운동 전' 수준 또는 피로가 없는 상태에서 확인된 기본 조건으로 되돌리는 것임을 강조했습니다.

운동 후 냉수 침수(CWI)는 조직 온도와 혈류를 감소시키는 주요 능력을 통해 고열과 그에 따른 중추신경계(CNS)의 변화를 개선하여 회복을 촉진하고 심혈관 부담을 줄이며 축적된 근육 대사를 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 부산물, 운동 유발 근육 손상(EIMD) 완화 및 자율 신경계 기능 개선. 이러한 모든 변화는 운동 선수의 회복에 중요한 생리적 변화를 유발합니다.

초기 성과 수준으로의 복귀를 가속화하는 능력에 대해 검토된 다른 전략에 대한 과학적 증거는 여전히 부족합니다. 여기에는 능동적 회복, 스트레칭, 압박 의류, 마사지 및 전기 자극이 포함됩니다. 이것이 이러한 전략이 복구 프로세스를 지원하지 않는다는 것을 의미하지는 않지만 지금까지 구현된 프로토콜은 제어 조건과 비교하여 초기 성능 수준으로의 복귀를 크게 가속화하지 않습니다.

이러한 새로운 전략 중 저수준 레이저 요법(LLLT) 및 발광 다이오드 요법(LEDT)을 사용하는 광이역조절 요법(PBMT)은 최근 몇 년 동안 중요한 연구 통찰력 과학의 초점이었습니다. PBMT는 근육 성능을 높이고 근육 피로 신호를 줄이는 데 사용되었습니다. 스포츠 및 운동에서 PBMT의 사용을 위해 제안된 메커니즘은 미토콘드리아 활동의 상향 조절을 유도하는 골격근 섬유의 시토크롬 c-산화효소 증가로, ATP 생산을 증가시켜 근육에 더 많은 에너지를 촉진하고 산화 스트레스 및 활성 산소 종을 감소시킵니다. 생산.

동의된 CWI는 이미 축구선수들에게 좋은 결과로 사용되고 있지만 적용 시간과 감기 적용으로 인한 불편함과 같은 몇 가지 단점이 있으며 PBMT 사용에 대한 문헌에서 제시된 새로운 가능성을 고려하여 제안합니다. 이 연구를 수행하기 위해. 본 연구는 이러한 문제를 해결하기 위해 CWI와 PBMT를 통해 회복 전략에 제출된 경기 후 축구 선수의 산화 스트레스와 근육 손상에 대한 생물학적 마커를 조사하고 분석하는 것을 목표로 한다.