Valobiomodulaatioterapian (PBMT) ja kylmävesiimmersion (CWI) vertailu toipuvassa jalkapalloilijassa: Palautumisen ja lihasten oksidatiivisen stressin biokemiallisten merkkiaineiden analyysi.

Kilpaileva jalkapallo sitoo monia kehon järjestelmiä suuressa määrin. Tuki- ja liikuntaelimistöt, hermosto, immuunijärjestelmä ja aineenvaihduntajärjestelmät ovat stressaantuneet niin pitkälle, että harjoituksen jälkeiset palautumisstrategiat vaikuttavat seuraavaan otteluun valmistautumiseen.

Harjoittelusta palautuminen voi olla tärkeä tekijä suorituskyvyssä toistuvien harjoitusten aikana. Turnaustilanteessa, jossa urheilijat voivat kilpailla useita kertoja muutaman päivän aikana, palautumisen tehostaminen voi tarjota kilpailuetua. Viimeaikainen työ on korostanut, että useimpien palautumistoimenpiteiden tavoitteena on palauttaa psykologiset, fysiologiset ja suorituskykymuuttujat "harjoitusta edeltävälle" tasolle tai perustilaan, joka on tunnistettu ilman väsymystä.

Harjoituksen jälkeisen kylmävesiimmersion (CWI) ensisijaisen kykynsä alentaa kudosten lämpötilaa ja verenkiertoa on tarkoitus helpottaa palautumista parantamalla hypertermiaa ja sen jälkeisiä muutoksia keskushermostossa, vähentämällä kardiovaskulaarista rasitusta ja poistamalla kertynyttä lihasten aineenvaihduntaa. sivutuotteet, jotka vähentävät harjoituksen aiheuttamaa lihasvauriota (EIMD) ja parantavat autonomisen hermoston toimintaa. Kaikki nämä muutokset aiheuttavat tärkeitä fysiologisia muutoksia urheilijan palautumiselle.

Tieteellistä näyttöä muista tarkasteltujen strategioiden kyvystä nopeuttaa paluuta alkuperäiselle suoritustasolle puuttuu edelleen. Näitä ovat aktiivinen palautuminen, venyttely, puristusvaatteet, hieronta ja sähköstimulaatio. Vaikka tämä ei tarkoita, että nämä strategiat eivät auta toipumisprosessia, tähän asti toteutetut protokollat ​​eivät merkittävästi nopeuttaa paluuta alkuperäiselle suoritustasolle verrattuna kontrolliolosuhteisiin.

Näiden uusien strategioiden joukossa valobimodulaatioterapia - PBMT, jossa käytetään matalan tason laserhoitoa (LLLT) ja valodioditerapiaa (LEDT), on ollut viime vuosina tärkeiden tieteenalojen keskipisteenä. PBMT:tä on käytetty parantamaan lihasten suorituskykyä ja vähentämään lihasten väsymissignaaleja. PBMT:n käyttöön urheilussa ja liikunnassa ehdotettu mekanismi on sytokromi-c-oksidaasin lisääntyminen luurankolihaskuituissa, mikä johtaa mitokondrioiden toiminnan voimistumiseen, mikä lisää ATP:n tuotantoa, mikä edistää lihasten energiaa ja vähentää oksidatiivista stressiä ja reaktiivisia happilajeja. tuotantoa.

Ottaen huomioon, että hyväksyttyä CWI:tä käytetään jo hyvillä tuloksilla jalkapallo-urheilijoissa, siinä on kuitenkin joitain haittoja, kuten levitysaika ja kylmän levittämisestä aiheutuvat haitat sekä PBMT:n käytön kirjallisuudessa esitetyt uudet mahdollisuudet. tämän tutkimuksen suorittamiseksi. Näiden ongelmien ratkaisemiseksi tämän tutkimuksen tavoitteena on tutkia ja analysoida jalkapalloilijoiden oksidatiivisen stressin ja lihasvaurioiden biologisia markkereita CWI:n ja PBMT:n palautumisstrategioiden perusteella suoritetun ottelun jälkeen.