두 개의 서로 다른 디지털 플랫폼에서의 기공 운동 비교
2021년 11월 17일 업데이트: Buket AKINCI, Biruni University
서로 다른 두 디지털 플랫폼의 기공체련 비교: 기술지원 활동 평가 프로젝트 원문보기 KCI 원문보기 인용
가벼운 노력이 필요하고, 몸과 마음을 지향하며, 여러 체력 매개변수에 효과적인 고대 운동 방법인 기공은 전반적인 신체 활동과 웰빙을 증가시키기 위해 대중적인 기술 매체를 사용함으로써 많은 사람들에게 유익할 것입니다.
우리의 목표는 두 가지 원격 재활 방법을 사용하여 기공 운동이 지구력, 근력, 수면의 질, 불안 수준 및 스트레스에 미치는 영향을 평가하는 것입니다.
연구 개요
상세 설명
신체 활동 부족 및 좌식 행동은 팬데믹으로 분류되는 심각한 공중 보건 문제입니다.
만성 비전염성 질환으로 알려진 심혈관 질환, 암, 만성 호흡기 질환 및 당뇨병의 일반적인 위험 요소 중 하나는 신체 활동 부족입니다.
가벼운 노력이 필요하고, 몸과 마음을 지향하며, 여러 체력 매개변수에 효과적인 고대 운동 방법인 기공은 전반적인 신체 활동과 웰빙을 증가시키기 위해 대중적인 기술 매체를 사용함으로써 많은 사람들에게 유익할 것입니다.
앞에서 설명한 이유를 바탕으로 우리의 목표는 두 가지 원격 재활 방법을 사용하여 기공 운동이 지구력, 근력, 수면의 질, 불안 수준 및 스트레스에 미치는 영향을 평가하는 것입니다.
연구 유형
중재적
등록 (실제)
32
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Istanbul, 칠면조
- Biruni University
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인, 고령자)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
예
연구 대상 성별
모두
설명
포함 기준:
• International Physical Activity Questionnaire와 관련하여 "비활성(<600 metabolic equivalent-min/hf)"으로 분류됨
- 터키어로 읽고 말할 수 있는 능력
- 온라인 세션에 참여하려면 참가자는 인터넷에 접속할 수 있어야 합니다.
- 신체 활동 준비 설문지의 답변은 모두 "아니오"로 선택해야 합니다.
제외 기준:
• 협력 부족
- 통제되지 않는 고혈압 및 통제되지 않는 부정맥 인내심
- 심각한 신경 및 호흡기 질환이 있는 사람
- 심박조율기 및/또는 경피 경혈관 관상동맥 성형술을 받는 경우
- 뇌졸중, 심근경색 병력
- 수족 절단 환자
- 심각한 주요 근골격계 문제가 있는 사람
- 만성 신부전
- 만성 간부전
- 지난 5년 동안 고관절 또는 무릎 보철물
- 지난 6개월 동안의 하지 손상
- 당뇨성 궤양 또는 신경병증
- 임신 중이거나 1년 이내에 임신할 계획이 있는 분
- 모유 수유
- 심리 치료 및/또는 교대 근무의 일환으로 수면제 또는 약을 복용하는 경우
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 더블
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 그룹 1=화상 회의 기반 기공 체조
1차 결과 평가 후 A조 참가자들은 온라인 화상회의 방식으로 주 3일, 회당 40~45분씩 6주간 기공체조를 실시하게 된다.
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특정 기공 연습 1- 무지개 그리기 2- 팔 들기 3- 달 보기 4- 파도 밀기
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실험적: 그룹 2=동기화된 비디오 기공 연습
B조는 6주 동안 동기화된 비디오 섹션을 통해 동일한 루틴을 수행합니다. 기본 기공 운동은 자원봉사자가 6주 동안 수행하며 진행 상황이 기록됩니다. |
특정 기공 연습 1- 무지개 그리기 2- 팔 들기 3- 달 보기 4- 파도 밀기
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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국제 신체 활동 설문지 - 약식
기간: 8주
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참가자의 신체 활동 수준 결정
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8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
|---|---|---|
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1분 앉기-서기 테스트
기간: 8주
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기능적 이동성과 하지 수준을 결정합니다.
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8주
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피츠버그 수면 품질 지수
기간: 8주
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참가자의 수면 품질 결정
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8주
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코로나 바이러스 불안 지수
기간: 8주
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코로나 바이러스 불안 결정
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8주
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스트레스 인지 지수
기간: 8주
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인지된 스트레스를 결정합니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
수사관
- 연구 의자: Buket AKINCI, Assoc.Prof., Biruni University
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 5월 27일
기본 완료 (실제)
2021년 9월 1일
연구 완료 (실제)
2021년 11월 17일
연구 등록 날짜
최초 제출
2021년 4월 20일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2021년 4월 24일
처음 게시됨 (실제)
2021년 4월 28일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2021년 11월 18일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2021년 11월 17일
마지막으로 확인됨
2021년 11월 1일
추가 정보
이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .
기공 연습에 대한 임상 시험
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