만성 목 통증 환자에서 코어 안정성 대 스위스 볼 운동의 효과
2023년 4월 18일 업데이트: Riphah International University
만성 목 통증 환자의 통증, 운동 범위 및 기능에 대한 코어 안정성 대 스위스 볼 운동 프로그램의 효과
이 연구는 만성 목 통증 환자의 통증, 운동 범위 및 기능에 대한 코어 안정성 대 스위스 볼 운동의 효과를 결정하기 위한 무작위 임상 시험이 될 것입니다.
지난 3개월 이후 목에 통증이 있는 환자 42명을 "바하왈푸르 의료 및 치과 병원"의 물리치료과에서 채취하여 각각 21명의 환자로 구성된 두 그룹으로 나눕니다.
목 수술 이력이나 전신 질환이 없는 모든 성별(남성 또는 여성)의 환자가 고려됩니다.
그룹 A는 전통적인 물리 치료와 함께 코어 안정성 운동을 받고, 그룹 B는 전통적인 물리 치료 프로토콜과 함께 스위스 볼 운동을 받게 됩니다.
기존의 물리 치료 프로토콜에는 핫팩과 자궁 경부 스트레칭이 포함됩니다.
세션은 격일로 매주 3회 세션으로 각 환자에 대해 약 30-45분입니다.
총 4주 동안 환자에게 치료를 제공하고 NPRS(숫자 통증 등급 척도), 각도 측정 및 NDI(경부 장애 지수)를 통해 환자의 통증, 운동 범위 및 기능을 평가합니다. 베이스라인 및 4주 치료 후, 4주 치료 완료 후 SPSS 버전 21을 사용하여 데이터를 분석한다.
연구 개요
상세 설명
만성 목 통증은 학생, 직장인 등 현대인의 부정확한 일상생활로 인해 가장 유병률이 높은 통증 중 하나입니다. 일반적으로 목의 통증과 뻣뻣함은 중력에 대항하는 잘못된 자세가 장시간 지속되어 발생한다고 합니다. 두상근(longus capitus), 경장근(longus colli), 전두직근(rectus capitus anterior) 및 외측두직근(rectus capitus lateralis)과 같은 깊은 층의 근육은 목에 안정성을 제공하여 관찰된 문제를 치료할 수 있다고 믿어집니다. 이 연구는 목의 안정성을 위한 두 가지 방법, 즉 코어 안정성 운동과 스위스 볼 운동을 비교하는 것을 목적으로 합니다.
지금까지 만성 목 통증에 대해 스트레칭, 아이소메트릭(isometrics), 근막 이완(fascia release), 가동술(mobilization technique) 등 많은 치료 옵션이 사용되었으며, 최근 문헌에서는 만성 목 통증을 완화하기 위해 목 근육의 안정성이 나타나고 있음을 보여줍니다. 본 연구는 코어 안정화 운동과 스위스 볼 운동의 효과를 비교하는 것을 목적으로 한다. 따라서 물리치료사들은 최신의 효과적이고 경제적인 치료법을 사용하고 환자들에게 지도하여 효과가 오래 지속되도록 유도할 수 있다. .
연구 유형
중재적
등록 (실제)
42
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Punjab
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Bahāwalpur, Punjab, 파키스탄, 54000
- Bhawalpur Medical & Dental College, Bhawalpur
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
20년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
설명
포함 기준:
• 남녀 모두(남녀)
- 연령대 20~40세
- 3개월 이상의 목 통증 병력
제외 기준:
- 모든 목 수술의 역사
- 신생물
- 모든 전신 질환
- 뼈 장애
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 기존의 물리 치료와 함께 코어 안정성 운동
코어 안정성 운동
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핵심 안정성 운동에는 목 아이소메트릭 운동(굴곡, 신전, 측면 굴곡, 회전), 턱 턱, 수건에 턱 집어넣기, 자궁경부 확장 + 10분 핫팩 + 10분 스트레칭(경추 굴곡근, 신전근, 회전근)이 포함되며 세션은 30회입니다. - 주 3회, 4주 동안 40분. Chin Tuck: 서있는 상태에서 대상자는 눈높이를 유지하면서 턱을 뒤로 당깁니다(이중 턱을 만들려는 것처럼). 이것은 15회 반복됩니다. 경추 확장: 서 있는 자세에서 대상자는 목을 최대한 확장하면서 두 손으로 목 밑 부분을 잡습니다. 이것은 15회 반복으로 수행됩니다. |
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실험적: 전통적인 물리 치료 프로토콜과 함께 스위스 볼 운동
스위스 볼 운동
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스위스 볼 운동은 다음과 같은 순서로 진행되며, 치료 침대에서 다리를 완전히 뻗은 후 가장 편안한 자세로 침대에 다시 올려 놓고 양손을 복부에 대고 앙와위 자세를 취합니다.
둘째, 앙와위 자세에서 한 손으로 머리를 받치고 다른 손으로 머리 뒤쪽 근처에 작은 스위스 볼을 삽입하십시오.
셋째, 뒤통수 아래 부위에 볼을 접촉시킨 후 머리와 목을 숫자 '8'자 모양으로 천천히 돌린다.
넷째, 10초 동안 머리와 목을 회전시키는 것을 3회 반복한 후 10초의 일반 휴식을 1세트 운동으로 한 후 각 세트 사이에 1분의 일반 휴식을 포함하여 총 3세트의 운동을 실시하였다. 행사.
그런 다음 목 굴곡, 신전, 옆굴림, 회전을 각각 10초간 유지 + 핫팩(10분) + 10분 경추 스트레칭을 시행합니다.
4주 동안 일주일에 세 번 운동을 수행하십시오.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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NPRS
기간: 넷째 주
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기준선 숫자 통증 평가 척도에서 변경 사항은 0-10에서 시작하는 통증 척도입니다.
여기서 0은 통증이 없음을 나타내고 10은 심한 통증을 나타냅니다.
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넷째 주
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NDI
기간: 넷째 주
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NDI는 목 통증으로 인한 자가 평가 장애를 측정하는 표준 도구가 되었습니다.
10개 항목의 점수는 각각 0에서 5까지입니다. 최대 점수는 50입니다.
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넷째 주
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목 ROM의 고니오메트릭 측정
기간: 넷째 주
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고니오미터는 관절에서 가능한 운동 범위를 측정하는 기구입니다.
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넷째 주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
간행물 및 유용한 링크
연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.
일반 간행물
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- Noormohammadpour P, Kordi M, Mansournia MA, Akbari-Fakhrabadi M, Kordi R. The Role of a Multi-Step Core Stability Exercise Program in the Treatment of Nurses with Chronic Low Back Pain: A Single-Blinded Randomized Controlled Trial. Asian Spine J. 2018 Jun;12(3):490-502. doi: 10.4184/asj.2018.12.3.490. Epub 2018 Jun 4.
- Rajalaxmi V, Manickam M, Srilakshmi M, Arunselvi J, Jayabarathi R, Anupreethi P, et al. The role of multistep core stability exercise with and without conventional neck exercises in the treatment of chronic non-specific neck pain a randomized controlled trial. Biomedicine. 2020;40(2):232-5.
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- Correa EC, Berzin F. Mouth Breathing Syndrome: cervical muscles recruitment during nasal inspiration before and after respiratory and postural exercises on Swiss Ball. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2008 Sep;72(9):1335-43. doi: 10.1016/j.ijporl.2008.05.012. Epub 2008 Jul 7.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2022년 5월 30일
기본 완료 (실제)
2022년 12월 30일
연구 완료 (실제)
2023년 1월 30일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 5월 23일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 5월 23일
처음 게시됨 (실제)
2022년 5월 26일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2023년 4월 19일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2023년 4월 18일
마지막으로 확인됨
2023년 4월 1일
추가 정보
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