Effetti della stabilità del core rispetto all'esercizio con la palla svizzera nei pazienti con dolore cronico al collo
Effetti della stabilità del core rispetto al programma di esercizi con palla svizzera su dolore, mobilità e funzione nei pazienti con dolore cronico al collo
Panoramica dello studio
Stato
Condizioni
Descrizione dettagliata
Il dolore cronico al collo è uno dei dolori con la più alta prevalenza in questi giorni a causa dell'imprecisa routine della vita quotidiana di persone tra cui studenti e impiegati, ecc. È generalmente dichiarato che il dolore e la rigidità del collo si verificano a causa di una postura errata per periodi di tempo prolungati contro la gravità. I muscoli a strati profondi, ad esempio il lungo del capo, il lungo del collo, il retto del capo anteriore e il retto del capo laterale forniscono stabilità al collo se vengono presi di mira, si ritiene che il problema osservato possa essere curato. Questo studio ha lo scopo di confrontare due metodi per la stabilità del collo, ovvero esercizi di stabilità del core e esercizi con la palla svizzera.
Fino ad ora sono state utilizzate molte opzioni di trattamento per il dolore cronico al collo, ad esempio stretching, isometrici, rilascio della fascia, tecniche di mobilizzazione ecc., e nella recente letteratura si è visto che la stabilità dei muscoli del collo sta emergendo per alleviare il dolore cronico al collo. Questo studio ha lo scopo di confrontare gli effetti degli esercizi di stabilità del core e degli esercizi con la palla svizzera. Quindi, le opzioni di trattamento più recenti, efficaci ed economiche possono essere utilizzate dai fisioterapisti e possono essere guidate ai pazienti al fine di ottenere effetti duraturi .
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
-
-
Punjab
-
Bahāwalpur, Punjab, Pakistan, 54000
- Bhawalpur Medical & Dental College, Bhawalpur
-
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
• Entrambi i sessi (maschio e femmina)
- Fascia d'età 20-40 anni
- Storia di dolore al collo per più di 3 mesi
Criteri di esclusione:
- Storia di qualsiasi intervento chirurgico al collo
- Neoplasie
- Qualsiasi malattia sistemica
- Disturbi ossei
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Esercizi di stabilità del core insieme alla terapia fisica convenzionale
Esercizi di stabilità del core
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Gli esercizi di stabilità del core includevano esercizi isometrici del collo (flessione, estensione, flessione laterale, rotazione), piegamento del mento, piegamento del mento nell'asciugamano, estensione cervicale + 10 minuti di impacco caldo + 10 minuti di stretching (flessori cervicali, estensori, rotatori), la sessione sarà di 30 -40 minuti, tre volte alla settimana, per la durata di 4 settimane. Chin Tuck: In piedi il soggetto tira indietro il mento (come se cercasse di fare un doppio mento) mantenendo gli occhi a livello. Questo sarà fatto per 15 ripetizioni. Estensione cervicale: in posizione eretta, il soggetto afferra la base del collo, con entrambe le mani, mentre estende il collo il più possibile. Questo sarà fatto per 15 ripetizioni |
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Sperimentale: Esercizi con la palla svizzera insieme al protocollo di terapia fisica convenzionale
Esercizi con la palla svizzera
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L'esercizio con la palla svizzera verrà eseguito nel seguente ordine, assumendo una postura supina sul lettino di trattamento estendendo completamente le gambe e rimettendole sul letto nella posizione più comoda con le mani sull'addome.
In secondo luogo, mentre si è in posizione supina, sostenere la testa con una mano e inserire una pallina svizzera vicino alla parte posteriore della testa con l'altra mano.
Terzo, dopo aver toccato la palla nell'area sotto la parte posteriore della testa, ruota lentamente la testa e il collo nella forma del numero '8'.
In quarto luogo, dopo aver impostato 3 ripetizioni di rotazione della testa e del collo per 10 secondi e quindi aver preso 10 secondi di riposo generale come 1 serie di esercizi, sono state eseguite un totale di 3 serie di esercizi con 1 minuto di riposo generale preso tra ogni serie di esercizio.
Quindi esegui la flessione del collo, l'estensione, la flessione laterale e la rotazione, mantieni ogni movimento per 10 secondi + impacco caldo (10 minuti) + 10 minuti di allungamento cervicale.
Esegui l'esercizio tre volte a settimana per una durata di 4 settimane.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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NPRS
Lasso di tempo: 4a settimana
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Modifiche rispetto alla linea di base La scala numerica di valutazione del dolore è una scala per il dolore a partire da 0-10.
dove 0 indica assenza di dolore e 10 indica dolore intenso.
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4a settimana
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NDI
Lasso di tempo: 4a settimana
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L'NDI è diventato uno strumento standard per misurare la disabilità auto-valutata dovuta al dolore al collo.
Ciascuno dei 10 item ha un punteggio da 0 a 5. Il punteggio massimo è 50
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4a settimana
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Misurazione goniometrica del ROM del collo
Lasso di tempo: 4a settimana
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Un goniometro è uno strumento che misura l'intervallo di movimento disponibile in corrispondenza di un'articolazione.
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4a settimana
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
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- Gupta BD, Aggarwal S, Gupta B, Gupta M, Gupta N. Effect of Deep Cervical Flexor Training vs. Conventional Isometric Training on Forward Head Posture, Pain, Neck Disability Index In Dentists Suffering from Chronic Neck Pain. J Clin Diagn Res. 2013 Oct;7(10):2261-4. doi: 10.7860/JCDR/2013/6072.3487. Epub 2013 Oct 5.
- Kim BJ. Effects of Neck Stabilization and Swiss Ball Exercises on the Recovery from Fatigue of Neck Muscles in Turtle Neck Posture: Preliminary Experimental Study. Journal of International Academy of Physical Therapy Research. 2018;9(2):1498-507.
- Noormohammadpour P, Kordi M, Mansournia MA, Akbari-Fakhrabadi M, Kordi R. The Role of a Multi-Step Core Stability Exercise Program in the Treatment of Nurses with Chronic Low Back Pain: A Single-Blinded Randomized Controlled Trial. Asian Spine J. 2018 Jun;12(3):490-502. doi: 10.4184/asj.2018.12.3.490. Epub 2018 Jun 4.
- Rajalaxmi V, Manickam M, Srilakshmi M, Arunselvi J, Jayabarathi R, Anupreethi P, et al. The role of multistep core stability exercise with and without conventional neck exercises in the treatment of chronic non-specific neck pain a randomized controlled trial. Biomedicine. 2020;40(2):232-5.
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- Ahn JA, Kim JH, Bendik AL, Shin JY. Effects of stabilization exercises with a Swiss ball on neck-shoulder pain and mobility of adults with prolonged exposure to VDTs. J Phys Ther Sci. 2015 Apr;27(4):981-4. doi: 10.1589/jpts.27.981. Epub 2015 Apr 30.
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- Correa EC, Berzin F. Mouth Breathing Syndrome: cervical muscles recruitment during nasal inspiration before and after respiratory and postural exercises on Swiss Ball. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2008 Sep;72(9):1335-43. doi: 10.1016/j.ijporl.2008.05.012. Epub 2008 Jul 7.
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Parole chiave
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Altri numeri di identificazione dello studio
- REC/RCR & AHS/22/0145 Yumna
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