Ytimen vakauden vaikutukset verrattuna sveitsiläiseen palloharjoitukseen potilailla, joilla on krooninen niskakipu
Ydinvakauden vaikutukset Sveitsin palloharjoitusohjelmaan verrattuna kroonista niskakipua sairastavien potilaiden kipuun, liikealueeseen ja toimintaan
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Ehdot
Yksityiskohtainen kuvaus
Krooninen niskakipu on yksi tämän päivän yleisimmin esiintyvistä kivuista johtuen ihmisten, kuten opiskelijoiden ja toimistotyöntekijöiden, epätarkoista päivittäisistä rutiineista. Yleisesti sanotaan, että niskan kipu ja jäykkyys johtuvat virheellisestä asennosta pitkiä aikoja vasten painovoimaa. Syväkerroksiset lihakset, kuten longus capitus, longus Colli, rectus capitus anterior & rectus capitus lateralis, antavat vakautta niskaan, jos ne kohdistetaan, havaittu ongelma uskotaan olevan parannettavissa. Tämän tutkimuksen tarkoituksena on vertailla kahta niskan vakautta koskevaa menetelmää eli ydinvakavuusharjoituksia ja sveitsipalloharjoituksia.
Tähän asti krooniseen niskakipuun on käytetty monia hoitovaihtoehtoja, kuten venyttelyä, isometriaa, faskian irtoamista, mobilisaatiotekniikoita jne., ja viimeaikaisessa kirjallisuudessa on havaittu, että niskalihasten vakaus on nousemassa kroonisen niskakivun lievittämiseen. Tämän tutkimuksen tavoitteena on verrata ydinvakavuusharjoitusten ja sveitsipalloharjoitusten vaikutuksia. Joten viimeisimmät, tehokkaat ja taloudelliset hoitovaihtoehdot voivat olla fysioterapeuttien käytössä ja niitä voidaan ohjata potilaille pitkäaikaisten vaikutusten saavuttamiseksi. .
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Punjab
-
Bahāwalpur, Punjab, Pakistan, 54000
- Bhawalpur Medical & Dental College, Bhawalpur
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
• Molemmat sukupuolet (mies ja nainen)
- Ikäryhmä 20-40 vuotta
- Niskakipujen historia yli 3 kuukautta
Poissulkemiskriteerit:
- Historia kaikista niskaleikkauksista
- Neoplasmat
- Mikä tahansa systeeminen sairaus
- Luustohäiriöt
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Perusvakausharjoitukset yhdessä tavanomaisen fysioterapian kanssa
Perusvakausharjoitukset
|
Ydinvakausharjoitukset sisälsivät niskan isometriset harjoitukset (taivuttaminen, venyttely, lateraalinen taivutus, rotaatio), leuan vetäminen, leuan vetäminen pyyhkeeseen, kohdunkaulan ojennus + 10 minuutin kuumapakkaus + 10 minuutin venytys (kaulan koukistajat, ojentajat, rotaattorit), istunnon pituus on 30 -40 minuuttia, kolme kertaa viikossa, 4 viikon ajan. Leuan leikkaaminen: Seisova kohde vetää leukaa taaksepäin (ikään kuin yrittäisi tehdä kaksoisleuan) pitäen samalla silmät vaakasuorassa. Tämä tehdään 15 toistoa. Kohdunkaulan ojennus: Seisoma-asennossa tutkittava tarttuu kaulan tyveen molemmin käsin ja ojennaa samalla niskaa niin pitkälle kuin mahdollista. Tämä tehdään 15 toistoa |
|
Kokeellinen: Sveitsin palloharjoituksia yhdessä perinteisen fysioterapiaprotokollan kanssa
Sveitsin pallo harjoitukset
|
Sveitsin palloharjoitus suoritetaan seuraavassa järjestyksessä, ottamaan makuuasennon hoitovuoteessa ojentamalla jalat kokonaan ja laittamalla ne takaisin sängylle mukavimpaan asentoon kädet vatsalla.
Toiseksi, kun olet makuuasennossa, tue päätä yhdellä kädellä ja aseta pieni sveitsiläinen pallo lähelle päätä toisella kädellä.
Kolmanneksi, kun olet koskettanut palloa pään takaosan alapuolelle, käännä hitaasti päätä ja kaulaa numeron 8 muotoon.
Neljänneksi, kun oli asetettu 3 toistoa pyörittämään päätä ja kaulaa 10 sekuntia ja sitten otettu 10 sekuntia yleistä lepoa 1 harjoitussarjana, suoritettiin yhteensä 3 harjoitussarjaa ja 1 minuutin yleislepo kunkin sarjan välillä. Harjoittele.
Suorita sitten kaulan taivutus, ojennus, sivutaivutus ja kierto, pidä jokaista liikettä 10 sekuntia + kuumapakkaus (10 minuuttia) + 10 minuuttia kohdunkaulan venyttelyä.
Tee harjoitus kolme kertaa viikossa 4 viikon ajan.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
NPRS
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Muutokset perusviivasta Numeerinen Kivun arviointiasteikko on asteikko kivulle, joka alkaa 0-10.
jossa 0 tarkoittaa, ettei kipua ole ja 10 tarkoittaa voimakasta kipua.
|
4. viikko
|
|
NDI
Aikaikkuna: 4. viikko
|
NDI:stä on tullut vakioinstrumentti niskakipujen aiheuttaman vamman mittaamiseen.
Jokainen 10 pisteestä saa pisteet 0–5. Enimmäispistemäärä on 50
|
4. viikko
|
|
Kaulan ROM:n goniometrinen mittaus
Aikaikkuna: 4. viikko
|
Goniometri on laite, joka mittaa nivelessä käytettävissä olevan liikealueen.
|
4. viikko
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Yleiset julkaisut
- Hoy DG, Protani M, De R, Buchbinder R. The epidemiology of neck pain. Best Pract Res Clin Rheumatol. 2010 Dec;24(6):783-92. doi: 10.1016/j.berh.2011.01.019.
- Gupta BD, Aggarwal S, Gupta B, Gupta M, Gupta N. Effect of Deep Cervical Flexor Training vs. Conventional Isometric Training on Forward Head Posture, Pain, Neck Disability Index In Dentists Suffering from Chronic Neck Pain. J Clin Diagn Res. 2013 Oct;7(10):2261-4. doi: 10.7860/JCDR/2013/6072.3487. Epub 2013 Oct 5.
- Kim BJ. Effects of Neck Stabilization and Swiss Ball Exercises on the Recovery from Fatigue of Neck Muscles in Turtle Neck Posture: Preliminary Experimental Study. Journal of International Academy of Physical Therapy Research. 2018;9(2):1498-507.
- Noormohammadpour P, Kordi M, Mansournia MA, Akbari-Fakhrabadi M, Kordi R. The Role of a Multi-Step Core Stability Exercise Program in the Treatment of Nurses with Chronic Low Back Pain: A Single-Blinded Randomized Controlled Trial. Asian Spine J. 2018 Jun;12(3):490-502. doi: 10.4184/asj.2018.12.3.490. Epub 2018 Jun 4.
- Rajalaxmi V, Manickam M, Srilakshmi M, Arunselvi J, Jayabarathi R, Anupreethi P, et al. The role of multistep core stability exercise with and without conventional neck exercises in the treatment of chronic non-specific neck pain a randomized controlled trial. Biomedicine. 2020;40(2):232-5.
- He Y, Sun W, Zhao X, Ma M, Zheng Z, Xu L. Effects of core stability exercise for patients with neck pain: A protocol for systematic review and meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2019 Nov;98(46):e17240. doi: 10.1097/MD.0000000000017240.
- Ahn JA, Kim JH, Bendik AL, Shin JY. Effects of stabilization exercises with a Swiss ball on neck-shoulder pain and mobility of adults with prolonged exposure to VDTs. J Phys Ther Sci. 2015 Apr;27(4):981-4. doi: 10.1589/jpts.27.981. Epub 2015 Apr 30.
- Cho H-Y, Park Y-J, Moon H-H, Park S-S, Kang G-M, Yoon W-Y, et al. The effect of swiss ball stabilisation exercise on deep and superficial cervical muscle and pain in patients with chronic neck pain. Indian Journal of Science and Technology. 2015;8:14.
- Correa EC, Berzin F. Mouth Breathing Syndrome: cervical muscles recruitment during nasal inspiration before and after respiratory and postural exercises on Swiss Ball. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2008 Sep;72(9):1335-43. doi: 10.1016/j.ijporl.2008.05.012. Epub 2008 Jul 7.
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- REC/RCR & AHS/22/0145 Yumna
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .