엘리트 럭비 리그 선수의 스쿼트 스탠스 폭 증가와 기존 스쿼트 스탠스 폭이 경기력 지표에 미치는 영향
2022년 8월 31일 업데이트: Jonathan Sinclair, University of Central Lancashire
엘리트 럭비 리그 선수의 성과 지표에 대한 증가된 스쿼트 스탠스 폭 대 기존 스쿼트 스탠스 폭의 효과; 8주간의 프리시즌 무작위 대조군 개입
백 스쿼트는 수행 능력과 근골격계 건강 모두를 증진시키기 위해 일반적으로 활용되는 저항 훈련 운동입니다.
이 저항 운동의 설정에 대해 수행할 수 있는 다양한 조작이 있으며, 일단 이러한 적응이 운동을 수행할 때 자세 너비가 됩니다.
이 개입은 엘리트 럭비 리그 선수의 성과 지표에 대한 자세 증가의 효과를 탐색하는 것을 목표로 합니다.
연구 개요
연구 유형
중재적
등록 (실제)
26
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.
연구 장소
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Lancashire
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Preston, Lancashire, 영국, PR4 0PE
- University of Central Lancashire
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참여기준
연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.
자격 기준
공부할 수 있는 나이
18년 (성인)
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
아니
연구 대상 성별
남성
설명
포함 기준:
- 슈퍼리그 프로팀과 계약한 럭비리그 선수
- 최소 5년의 백 스쿼트 경험
- 남성
- 6개월 동안 부상 없이
제외 기준:
- 여성
- 베이스라인의 모든 부상
- 시즌 휴식기 사이에 치러지는 모든 국제 경기
공부 계획
이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 기초 과학
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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활성 비교기: 일반 자세 폭
이 그룹에 배정된 사람들은 평소와 같이 프리 시즌 훈련을 마칠 것입니다.
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스쿼트 운동을 할 때 스스로 선택한 일반적인 자세 너비.
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실험적: 와이드 스탠스 폭
이에 할당된 사용자(즉,
실험) 그룹도 프리시즌 훈련을 정상적으로 완료하지만 스쿼트 운동을 수행할 때 자신이 선택한 스탠스 폭에 비해 스탠스 폭이 20% 증가한다는 점만 예외입니다.
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스쿼트 운동을 할 때 (스스로 선택한 스탠스 너비보다 20% 증가) 스탠스가 증가합니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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505 민첩성 테스트
기간: 기준선
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타이밍 게이트를 사용하여 측정한 180도 회전 능력 테스트.
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기준선
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505 민첩성 테스트
기간: 8주
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타이밍 게이트를 사용하여 측정한 180도 회전 능력 테스트.
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8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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체질량
기간: 기준선
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체중계를 이용한 체질량.
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기준선
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체질량
기간: 8주
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체중계를 이용한 체질량.
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8주
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피부주름 두께의 합
기간: 기준선
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International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) 제한 프로필에 따라 8개 부위에서 캘리퍼를 사용하여 측정한 피부 주름 두께(삼두근, 견갑하근, 이두박근, 장골능선, 척추상근, 복부, 허벅지 중간 및 종아리 내측)
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기준선
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피부주름 두께의 합
기간: 8주
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International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) 제한 프로필에 따라 8개 부위에서 캘리퍼를 사용하여 측정한 피부 주름 두께(삼두근, 견갑하근, 이두박근, 장골능선, 척추상근, 복부, 허벅지 중간 및 종아리 내측)
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8주
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3회 반복 최대 스쿼트 강도
기간: 기준선
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총 3회 반복할 수 있는 최대 스쿼트 중량
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기준선
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3회 반복 최대 스쿼트 강도
기간: 8주
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총 3회 반복할 수 있는 최대 스쿼트 중량
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8주
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카운터 이동 점프 높이
기간: 기준선
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점프 매트를 사용하여 측정한 수직으로 점프할 수 있는 최대 높이입니다.
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기준선
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카운터 이동 점프 높이
기간: 8주
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점프 매트를 사용하여 측정한 수직으로 점프할 수 있는 최대 높이입니다.
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8주
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공동 작업자 및 조사자
여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.
연구 기록 날짜
이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.
연구 주요 날짜
연구 시작 (실제)
2021년 10월 1일
기본 완료 (실제)
2021년 12월 1일
연구 완료 (실제)
2022년 4월 1일
연구 등록 날짜
최초 제출
2022년 8월 16일
QC 기준을 충족하는 최초 제출
2022년 8월 16일
처음 게시됨 (실제)
2022년 8월 18일
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
2022년 9월 6일
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
2022년 8월 31일
마지막으로 확인됨
2022년 8월 1일
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
기타 연구 ID 번호
- Squat stance width
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?
아니
약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
아니
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
아니
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