Účinky zvýšené vs. tradiční šířky postoje ve dřepu na výkonnostní indexy u hráčů elitní rugbyové ligy
31. srpna 2022 aktualizováno: Jonathan Sinclair, University of Central Lancashire
Účinky zvýšené vs. tradiční šířky postoje ve dřepu na indexy výkonu u hráčů elitní rugbyové ligy; 8týdenní předsezónní randomizovaná kontrolní intervence
Zadní dřep je běžně používané cvičení s odporem pro podporu jak výkonnosti, tak zdraví pohybového aparátu.
Existuje celá řada manipulací, které lze provést s nastavením tohoto odporového cvičení, přičemž jednou takovou úpravou je šířka postoje při provádění cvičení.
Cílem tohoto zásahu je prozkoumat účinky zvýšení postoje na výkonnostní indexy u hráčů elitní rugbyové ligy.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
26
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Lancashire
-
Preston, Lancashire, Spojené království, PR4 0PE
- University of Central Lancashire
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let až 35 let (Dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ne
Pohlaví způsobilá ke studiu
Mužský
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Hráč ragbyové ligy uzavřel smlouvu s profesionálním týmem Super League
- Minimálně 5 let zkušeností se zadním dřepem
- mužský
- Bez zranění po dobu 6 měsíců
Kritéria vyloučení:
- ženský
- Jakékoli zranění na začátku
- Jakékoli mezinárodní zápasy hrané během mezisezónní přestávky
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Základní věda
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Normální šířka postoje
Ti, kteří jsou zařazeni do této skupiny, dokončí svůj předsezónní trénink jako obvykle, tj. při cvičení dřepů tak budou činit s použitím své obvyklé (vlastně zvolené) šířky postoje.
|
Normální, samostatně zvolená šířka postoje při provádění dřepových cviků.
|
|
Experimentální: Široká šířka postoje
Ti, kteří jsou k tomu přiřazeni (tj.
experimentální) skupina také dokončí svůj předsezónní trénink jako obvykle, jedinou výjimkou bude, že při cvičení dřepů zvětší šířku postoje o 20 % oproti své vlastní šířce postoje.
|
Zvýšený postoj (o 20 % nad jejich vlastní šířkou postoje, kterou si sami zvolili) při provádění dřepových cvičení.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
505 test agility
Časové okno: Základní linie
|
Test schopnosti otáčení o 180 stupňů, měřeno pomocí časovacích bran.
|
Základní linie
|
|
505 test agility
Časové okno: 8 týdnů
|
Test schopnosti otáčení o 180 stupňů, měřeno pomocí časovacích bran.
|
8 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Tělesná hmota
Časové okno: Základní linie
|
Tělesná hmotnost pomocí váhy.
|
Základní linie
|
|
Tělesná hmota
Časové okno: 8 týdnů
|
Tělesná hmotnost pomocí váhy.
|
8 týdnů
|
|
Součet tloušťky kožní řasy
Časové okno: Základní linie
|
Tloušťka kožní řasy měřená pomocí posuvného měřítka na osmi místech podle omezeného profilu Mezinárodní společnosti pro pokrok v kinantropometrii (ISAK) (triceps, subskapulární, biceps, hřeben kyčelní, supraspinální, břišní, střední stehna a mediální lýtko)
|
Základní linie
|
|
Součet tloušťky kožní řasy
Časové okno: 8 týdnů
|
Tloušťka kožní řasy měřená pomocí posuvného měřítka na osmi místech podle omezeného profilu Mezinárodní společnosti pro pokrok v kinantropometrii (ISAK) (triceps, subskapulární, biceps, hřeben kyčelní, supraspinální, břišní, střední stehna a mediální lýtko)
|
8 týdnů
|
|
Maximální síla dřepu ve třech opakováních
Časové okno: Základní linie
|
Maximální váha dřepu, kterou lze zvednout celkem na tři opakování
|
Základní linie
|
|
Maximální síla dřepu ve třech opakováních
Časové okno: 8 týdnů
|
Maximální váha dřepu, kterou lze zvednout celkem na tři opakování
|
8 týdnů
|
|
Výška skoku proti pohybu
Časové okno: Základní linie
|
Maximální výška, kterou lze skákat vertikálně, měřená pomocí skákací podložky.
|
Základní linie
|
|
Výška skoku proti pohybu
Časové okno: 8 týdnů
|
Maximální výška, kterou lze skákat vertikálně, měřená pomocí skákací podložky.
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
1. října 2021
Primární dokončení (Aktuální)
1. prosince 2021
Dokončení studie (Aktuální)
1. dubna 2022
Termíny zápisu do studia
První předloženo
16. srpna 2022
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
16. srpna 2022
První zveřejněno (Aktuální)
18. srpna 2022
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
6. září 2022
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
31. srpna 2022
Naposledy ověřeno
1. srpna 2022
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
- Squat stance width
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Ne
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .