Coriandrum Sativum 씨앗은 대학생의 기억력 향상, 불안 및 우울증 완화, 수면의 질 향상: 무작위 통제 시험

과학적으로 Coriandrum sativum L(C. sativum)로 알려진 고수는 미나리과(Apiaceae)에 속하는 고대 허브입니다. 그것은 요리와 의약 관행 모두에서 3,000년 이상의 풍부한 역사를 가지고 있습니다. 고수풀은 원래 지중해 지역이 원산지이지만 현재는 전 세계 여러 국가에서 재배되고 있습니다. 전통 의학에서 고수 식물의 모든 부분은 식욕 부진, 소화 불량, 고창, 설사, 통증 및 구토와 같은 위장 질환을 해결하기 위해 소비 및 활용되었습니다. 요르단 전통 의학에서 C. sativum은 항경련제, 항우울제, 진정제 및 항불안제로 평가되었습니다. 연구에 따르면 항산화제, 이뇨제, 콜레스테롤 저하제, 항불안제, 진정제-수면제 및 항경련제 활동을 포함하여 C. sativum 종자 및 잎과 관련된 다양한 건강상의 이점이 보고되었습니다. 특히 C. sativum의 주성분인 linalool은 γ-terpinene, α-pinene과 함께 항불안, 진정, 항경련, 항알츠하이머 등의 다양한 신경약리작용을 나타낸다. 또한 C. sativum 씨앗은 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘, 나트륨 및 아연과 같은 비타민, 지질 및 미네랄의 귀중한 공급원으로 인식됩니다.

여러 연구에서 C. sativum이 기억력, 불안 및 우울증에 긍정적인 영향을 미친다고 밝혔습니다. 특정 연구에서 C. sativum의 씨앗에서 추출한 수성 추출물은 시간이 지남에 따라 MAO-B(monoamine oxidase-B) 활성이 크게 감소하여 항우울제와 같은 효과를 발휘하는 데 주된 역할을 한다는 것을 보여주었습니다. 또 다른 연구에서는 C. sativum 잎을 투여하면 기억력이 향상되고 용량 의존적으로 쥐의 노화 과정이 방해된다고 보고했습니다. 또한 C. sativum은 scopolamine과 diazepam에 의해 유발된 기억 장애를 역전시키는 동시에 뇌의 콜린에스테라아제 활성과 혈청 총 콜레스테롤 수치를 유의하게 감소시키는 것으로 관찰되었습니다. 또 다른 연구에서는 C. sativum 종자의 에탄올 추출물이 2세대 마우스의 학습에 미치는 영향을 평가했습니다. 식물 추출물이 훈련 후 단기 학습을 향상시키지는 않았지만 장기 학습에서는 개선을 보였습니다. 또한, 불안한 동물 모델에서 C. sativum 종자의 수성 추출물의 다양한 용량(10 mg/kg, 25 mg/kg, 50 mg/kg 및 100 mg/kg 복강 내 투여)의 효과를 다음에서 평가했습니다. 운동 활동 및 신경근 기능의 용어. 상승된 플러스 미로 테스트에서 종자의 수성 추출물 100mg/kg 용량은 열린 팔에 들어가는 시간과 진입 횟수를 증가시켜 불안 완화 효과를 나타냈습니다.

불안, 우울증 및 수면 장애는 대학생들 사이에 널리 퍼져 있으며 이러한 상태는 기억 기능에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 결과적으로, 기억력과 주의력을 향상시키기 위한 수단으로 대학생들 사이에서 각성제 사용이 증가하고 있습니다. 그러한 사용이 승인되지 않았고 여러 부작용과 관련될 수 있는 비치료적이라는 사실에도 불구하고 말입니다. 그 결과, 부작용 없이 건강한 개인이 안전하게 사용할 수 있는 인지 향상 약물을 식별하기 위해 신경과학 연구자 사이에서 관심이 높아지고 있습니다.

제공된 정보를 고려할 때 C. sativum은 잠재적으로 대학생을 위한 기억력 향상제 역할을 할 수 있다고 제안됩니다. 안전성 프로파일로 인해 각성제보다 선호되는 옵션으로 간주됩니다. 또한 C. sativum은 불안, 우울증 및 수면의 질에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 경구 C. sativum이 뇌와 신경계에 미치는 영향에 대한 현재 연구는 제한적이며 잠재적인 이점을 완전히 이해하려면 추가 연구가 필요하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 따라서 본 연구는 대학생의 기억력, 불안, 우울, 수면의 질에 대한 경구 C. sativum의 영향을 평가하는 것을 목적으로 한다.