Coriandrum Sativum frø forbedrer hukommelsen, lindrer angst og depression og forbedrer søvnkvaliteten hos universitetsstuderende: Et randomiseret kontrolleret forsøg

Koriander, videnskabeligt kendt som Coriandrum sativum L (C. sativum), er en gammel urt, der tilhører familien Apiaceae. Det har en rig historie med mere end 3.000 års brug i både kulinariske og medicinske praksisser. Selvom koriander oprindeligt var hjemmehørende i Middelhavsregionerne, dyrkes den nu i forskellige lande verden over. I traditionel medicin er alle dele af korianderplanten blevet forbrugt og brugt til at behandle mave-tarmlidelser som anoreksi, dyspepsi, flatulens, diarré, smerter og opkastning. I jordansk traditionel medicin er C. sativum blevet værdsat for sine antikonvulsive, antidepressive, beroligende og angstdæmpende egenskaber. Undersøgelser har rapporteret forskellige sundhedsmæssige fordele forbundet med C. sativum frø og blade, herunder antioxidant, vanddrivende, kolesterolsænkende, angstdæmpende, beroligende-hypnotiske og antikonvulsive aktiviteter. Navnlig udviser hovedbestanddelen af ​​C. sativum, linalool, sammen med γ-terpinen og α-pinen, forskellige neurofarmakologiske virkninger, såsom angstdæmpende, beroligende, antikonvulsive og anti-Alzheimers sygdomsegenskaber. Derudover er C. sativum frø anerkendt som en værdifuld kilde til vitaminer, lipider og mineraler som kalium, calcium, fosfor, magnesium, natrium og zink.

Adskillige undersøgelser har indikeret de positive virkninger af C. sativum på hukommelse, angst og depression. I en specifik undersøgelse viste det vandige ekstrakt afledt af frøene af C. sativum signifikante reduktioner i monoaminoxidase-B (MAO-B) aktivitet over tid, hvilket tyder på dets primære rolle i at udøve antidepressiv-lignende virkninger. En anden undersøgelse rapporterede, at administrationen af ​​C. sativum blade forbedrede hukommelsesydelsen og hindrede ældningsprocessen hos rotter på en dosisafhængig måde. Ydermere blev det observeret, at C. sativum efterlader reverserede hukommelsessvækkelser induceret af scopolamin og diazepam, mens det også signifikant reducerer hjernens kolinesteraseaktivitet og serum totalkolesterolniveauer. En anden undersøgelse evaluerede virkningerne af det ethanoliske ekstrakt af C. sativum frø på indlæring hos andengenerationsmus. Selvom planteekstraktet ikke forbedrede læring på kort sigt efter træning, viste det forbedringer i langsigtet læring. Ydermere blev virkningerne af forskellige doser (10 mg/kg, 25 mg/kg, 50 mg/kg og 100 mg/kg administreret intraperitonealt) af det vandige ekstrakt af C. sativum frø evalueret i en dyremodel af angst. hvad angår motorisk aktivitet og neuromuskulær funktion. I den forhøjede plus-labyrint-test udviste 100 mg/kg-dosis af frøens vandige ekstrakt anxiolytiske virkninger ved at øge tiden brugt i og antallet af indgange i de åbne arme.

Angst, depression og søvnforstyrrelser er udbredt blandt universitetsstuderende, og disse tilstande kan have en betydelig indflydelse på deres hukommelsesfunktion. Som følge heraf har der været en stigning i brugen af ​​stimulerende stoffer blandt universitetsstuderende som et middel til at forbedre hukommelsens ydeevne og opmærksomhed, på trods af at en sådan brug er ugodkendt og ikke-terapeutisk, hvilket kan være forbundet med flere bivirkninger. Som et resultat heraf er der en stigende interesse blandt neurovidenskabelige forskere for at identificere kognitivt-forstærkende lægemidler, der sikkert kan bruges af raske personer uden bivirkninger.

I betragtning af de oplysninger, der er givet, foreslås det, at C. sativum potentielt kan tjene som en hukommelsesforstærker for universitetsstuderende. Det anses for at være at foretrække frem for stimulerende lægemidler på grund af dets sikkerhedsprofil. Derudover kan C. sativum have positive effekter på angst, depression og søvnkvalitet. Det er dog vigtigt at bemærke, at den nuværende mængde forskning om virkningerne af oral C. sativum på hjernen og nervesystemet er begrænset, og yderligere undersøgelser er nødvendige for fuldt ud at forstå dets potentielle fordele. Denne undersøgelse har således til formål at vurdere indvirkningen af ​​oral C. sativum på hukommelsesydelse, angst, depression og søvnkvalitet hos universitetsstuderende.