목 부위 근육 활성화에 대한 집중 접근법의 효과 (EMG)
외부 대 효과 조사. 전방 머리 자세를 가진 개인의 자세 교정 운동 중 목 영역 근육 활성화에 대한 내부적으로 초점을 맞춘 기술: 전향적 무작위 교차 연구
연구 개요
상세 설명
전방 머리 자세(FHP)를 해결하기 위해 다양한 교정 운동이 문헌에 제안되어 있습니다. 근골격 문제가 없는 개인의 경우 앙와위 자세에서 턱턱 운동과 견갑골 견인 운동이 효과에 대한 강력한 증거를 가지고 있습니다. 견갑골 안정화 운동은 비정상적인 견갑골 및 경추 위치로 인해 발생하는 부정적인 기계적 부하를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 운동이나 목표 영역에 주의를 집중하는 것은 운동 학습과 근육 균형을 향상시키는 데 사용되며, 외부 집중은 내부 집중에 비해 다양한 작업의 수행 능력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.
임상 실습에서는 FHP 환자의 견갑골 견인 운동 중에 경추 정렬을 유지하는 것이 필수적입니다. 이러한 운동 중 근육 균형을 최적화하기 위해 지침에서는 종종 경추 전인을 방지하기 위해 턱 턱 위치를 유지하는 것을 강조합니다. 견갑골 견인 운동 중 내부 및 외부 초점 접근 방식은 FHP 환자의 근육 불균형 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 FHP 환자의 목 근육 활성화에 대한 내부 및 외부 초점 접근법의 효과를 조사한 연구는 아직 없습니다.
두개척추 각도가 50도 미만인 것으로 정의된 FHP를 가진 30명의 참가자가 연구에 포함될 것입니다. 참가자는 테라밴드를 사용하여 견갑골 견인 운동(양측 열)과 엎드린 자세에서 T 운동을 수행합니다. 운동은 지도 없이(통제 - 경추 부위에 대한 교정 단서 없음), 외부 초점 및 내부 초점의 세 가지 조건에서 수행됩니다. 외부 초점 조건에는 레이저 헤드밴드가 사용됩니다. 상부 승모근, 중부 승모근, 하부 승모근, 전거근 및 흉쇄유돌근 근육의 근육 활성화는 Noraxon MiniDTS 시스템(Noraxon, USA, Inc, Scottsdale, AZ)을 사용하여 측정됩니다. 근육 활성화는 최대 자발적 등척성 수축(MVIC)의 백분율로 계산되며 % MVIC 값이 분석에 사용됩니다. 운동 순서는 무작위로 정해집니다.
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Beyza Yazgan Dagli
- 전화번호: 05535134631
- 이메일: beyzayazgan@gazi.edu.tr
연구 연락처 백업
- 이름: Gamze Çobanoğlu Demirkan, Phd
- 이메일: fztgamze7@gmail.com
연구 장소
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Ankara, 칠면조, 06490
- Gazi University
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연락하다:
- Seyit Çıtaker
- 전화번호: 05336212449
- 이메일: scitaker@gazi.edu.tr
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 18~35세 사이,
- 두개척추각(CVA)이 50도 미만,
- 연구 기간 동안 어떠한 치료/평가에도 참여하지 않을 의사가 있는 자,
- 자발적인 참여.
제외 기준:
- 지난 3개월간 목, 척추, 상지 또는 하지에 통증이 있었던 경우,
- 체질량지수(BMI)가 25kg/m² 이상,
- 추간판 탈출증, 척추증, 신경근병증, 만성 두통 또는 편타성 골절과 같은 목 부상 또는 수술의 병력,
- 시각, 청각 또는 감각 장애,
- 악관절 문제,
- 신경학적(예: 간질), 류마티스학적 또는 정형외과적 증상,
- 균형과 근육 조절에 영향을 미치는 모든 질환,
- 운동을 방해하는 심폐질환 또는 전신질환.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 하나의
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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간섭 없음: 무유도 견갑골 후퇴
참가자는 경추 부위에 대한 교정 신호 없이 견갑골 후퇴 운동을 수행해야 합니다.
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간섭 없음: 안내되지 않은 엎드린 T 운동
참가자는 경추 부위에 대한 교정 신호 없이 엎드린 T 운동을 수행해야 합니다.
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활성 비교기: 외부 초점을 이용한 견갑골 견인 운동
외부 초점을 맞추기 위해 참가자는 이마에 레이저 광선이 있는 머리띠를 착용합니다.
레이저는 눈썹 위와 사이에 빛이 나도록 정렬됩니다.
레이저 광이 선명하게 보이는 평평한 벽이 그 앞에 배치됩니다.
참가자들은 다음과 같은 지시를 받습니다. "운동을 수행하는 동안 머리를 턱턱 위치로 가져오고 레이저가 벽에 닿는 지점에 집중하세요."
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턱턱은 몸의 나머지 부분을 곧게 유지하면서 턱을 가슴 쪽으로 부드럽게 밀어넣는 자세 교정 기술입니다.
이 움직임은 머리와 목을 정렬하는 데 도움이 되며 머리가 앞쪽으로 향한 자세를 줄이고 척추 정렬을 개선합니다.
유도되지 않은 운동을 수행한 후 환자에게 턱턱 자세를 교육합니다.
이 시점부터 외부 및 내부 초점 전략을 모두 사용하여 운동을 수행하는 동안 턱 턱 위치를 유지하도록 지시받습니다.
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활성 비교기: 내부 초점을 이용한 견갑골 견인 운동
참가자들은 다음과 같은 지시를 받습니다. "운동을 수행하는 동안 머리를 턱턱 위치로 가져오고 목을 중립 위치에 유지하는 데 집중하세요."
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턱턱은 몸의 나머지 부분을 곧게 유지하면서 턱을 가슴 쪽으로 부드럽게 밀어넣는 자세 교정 기술입니다.
이 움직임은 머리와 목을 정렬하는 데 도움이 되며 머리가 앞쪽으로 향한 자세를 줄이고 척추 정렬을 개선합니다.
유도되지 않은 운동을 수행한 후 환자에게 턱턱 자세를 교육합니다.
이 시점부터 외부 및 내부 초점 전략을 모두 사용하여 운동을 수행하는 동안 턱 턱 위치를 유지하도록 지시받습니다.
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활성 비교기: 외부 초점을 맞춘 엎드린 T 운동
외부 초점을 맞추기 위해 참가자는 이마에 레이저 광선이 있는 머리띠를 착용합니다.
레이저는 눈썹 위와 사이에 빛이 나도록 정렬됩니다.
레이저 광이 선명하게 보이는 평평한 벽이 그 앞에 배치됩니다.
참가자들은 다음과 같은 지시를 받습니다. "운동을 수행하는 동안 머리를 턱턱 위치로 가져오고 레이저가 벽에 닿는 지점에 집중하세요."
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턱턱은 몸의 나머지 부분을 곧게 유지하면서 턱을 가슴 쪽으로 부드럽게 밀어넣는 자세 교정 기술입니다.
이 움직임은 머리와 목을 정렬하는 데 도움이 되며 머리가 앞쪽으로 향한 자세를 줄이고 척추 정렬을 개선합니다.
유도되지 않은 운동을 수행한 후 환자에게 턱턱 자세를 교육합니다.
이 시점부터 외부 및 내부 초점 전략을 모두 사용하여 운동을 수행하는 동안 턱 턱 위치를 유지하도록 지시받습니다.
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활성 비교기: 내부에 초점을 맞춘 엎드린 T 운동
참가자들은 다음과 같은 지시를 받습니다. "운동을 수행하는 동안 머리를 턱턱 위치로 가져오고 목을 중립 위치에 유지하는 데 집중하세요."
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턱턱은 몸의 나머지 부분을 곧게 유지하면서 턱을 가슴 쪽으로 부드럽게 밀어넣는 자세 교정 기술입니다.
이 움직임은 머리와 목을 정렬하는 데 도움이 되며 머리가 앞쪽으로 향한 자세를 줄이고 척추 정렬을 개선합니다.
유도되지 않은 운동을 수행한 후 환자에게 턱턱 자세를 교육합니다.
이 시점부터 외부 및 내부 초점 전략을 모두 사용하여 운동을 수행하는 동안 턱 턱 위치를 유지하도록 지시받습니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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목 근육의 근전도검사(EMG) 측정
기간: 연구 완료까지 평균 3개월 소요
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상부 승모근(UT), 중부 승모근(MT), 하부 승모근(LT), 전거근(SA) 및 흉쇄유돌근(SCM) 근육의 활성화는 비침습적 표면 8채널 EMG Noraxon MiniDTS 시스템을 사용하여 측정됩니다. (Noraxon, USA, Inc, 아리조나주 스코츠데일).
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연구 완료까지 평균 3개월 소요
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두개척추 각도 측정
기간: 연구 완료까지 평균 3개월 소요
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두개척추각(CVA)은 신뢰할 수 있고 유효한 측면 디지털 사진 측량 방법과 Kinovea 비디오 분석 소프트웨어를 사용하여 측정됩니다.
참가자는 자신의 지배적인 측면에서 측면으로 촬영됩니다(왼쪽이 지배적인 경우 왼쪽, 오른쪽이 지배적인 경우 오른쪽).
삼각대 위의 전화기는 참가자의 어깨 높이에서 1.5m 떨어진 곳에 배치됩니다.
정확한 측정을 위해 이주 및 C7 극돌기에 마커를 배치하며 참가자는 꽉 끼는 반바지와 반팔 셔츠를 착용합니다.
그들은 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 앞을 향하도록 지시받습니다.
사진 촬영 전, 참가자들은 자연스러운 머리-신체 위치를 포착하기 위해 5번의 제자리 걷기를 진행합니다.
사진은 처음 5초 이내에 촬영되며 CVA는 Kinovea 비디오 분석 소프트웨어를 사용하여 측정됩니다.
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연구 완료까지 평균 3개월 소요
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공동 작업자 및 조사자
스폰서
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
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