Die Wirkung von Fokusansätzen auf die Muskelaktivierung im Nackenbereich (EMG)
Untersuchung der Wirkung von extern vs. Intern fokussierte Techniken zur Muskelaktivierung im Nackenbereich während Haltungskorrekturübungen bei Personen mit nach vorne gerichteter Kopfhaltung: Prospektive randomisierte Crossover-Studie
Studienübersicht
Status
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
In der Literatur werden verschiedene Korrekturübungen zur Verbesserung der Vorwärtskopfhaltung (FHP) vorgeschlagen. Für Personen ohne Muskel-Skelett-Probleme haben Übungen zur Kinnbeuge und zum Zurückziehen des Schulterblatts in Rückenlage starke Belege für ihre Wirksamkeit. Übungen zur Stabilisierung des Schulterblatts tragen dazu bei, negative mechanische Belastungen zu reduzieren, die durch abnormale Positionen des Schulterblatts und der Halswirbelsäule verursacht werden. Darüber hinaus wird die Fokussierung der Aufmerksamkeit auf die Übung oder den Zielbereich genutzt, um das motorische Lernen und das Muskelgleichgewicht zu verbessern, wobei sich gezeigt hat, dass der externe Fokus im Vergleich zum internen Fokus die Leistung bei verschiedenen Aufgaben verbessert.
In der klinischen Praxis ist es für Personen mit FHP wichtig, bei Übungen zum Zurückziehen des Schulterblatts die Ausrichtung des Gebärmutterhalses beizubehalten. Um das Muskelgleichgewicht während dieser Übungen zu optimieren, wird in den Anleitungen oft darauf hingewiesen, dass man die Position des Kinns beibehalten soll, um eine Protraktion des Gebärmutterhalses zu vermeiden. Interne und externe Fokusansätze während Übungen zum Zurückziehen des Schulterblatts können dabei helfen, die Muskelungleichgewichte bei Personen mit FHP auszugleichen. Es gibt jedoch noch keine Studien, die die Auswirkungen interner und externer Fokusansätze auf die Aktivierung der Nackenmuskulatur bei Personen mit FHP untersucht haben.
In die Studie werden 30 Teilnehmer mit FHP einbezogen, die einen kraniovertebralen Winkel von weniger als 50 Grad aufweisen. Die Teilnehmer führen Übungen zum Zurückziehen des Schulterblatts (beidseitiges Rudern) mit einem Theraband und T-Übungen in Bauchlage durch. Die Übungen werden unter drei Bedingungen durchgeführt: ohne Anleitung (Kontrolle – keine korrigierenden Hinweise für die Halswirbelsäule), externer Fokus und interner Fokus. Für den externen Fokuszustand wird ein Laserstirnband verwendet. Die Muskelaktivierung des oberen Trapezius, des mittleren Trapezius, des unteren Trapezius, des Serratus Anterior und des Sternocleidomastoideus wird mit dem Noraxon MiniDTS-System (Noraxon, USA, Inc, Scottsdale, AZ) gemessen. Die Muskelaktivierung wird als Prozentsatz der maximalen freiwilligen isometrischen Kontraktion (MVIC) berechnet und die %-MVIC-Werte werden für die Analyse verwendet. Die Reihenfolge der Übungen wird randomisiert.
Studientyp
Einschreibung (Geschätzt)
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
- Name: Beyza Yazgan Dagli
- Telefonnummer: 05535134631
- E-Mail: beyzayazgan@gazi.edu.tr
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Gamze Çobanoğlu Demirkan, Phd
- E-Mail: fztgamze7@gmail.com
Studienorte
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Ankara, Truthahn, 06490
- Gazi University
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Kontakt:
- Seyit Çıtaker
- Telefonnummer: 05336212449
- E-Mail: scitaker@gazi.edu.tr
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Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
- Erwachsene
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Im Alter zwischen 18 und 35 Jahren,
- Kraniovertebraler Winkel (CVA) weniger als 50 Grad,
- Bereit, während der Studie an keiner Behandlung/Bewertung teilzunehmen,
- Freiwillige Teilnahme.
Ausschlusskriterien:
- Wenn Sie in den letzten 3 Monaten Schmerzen im Nacken, in der Wirbelsäule sowie in den oberen oder unteren Extremitäten hatten,
- Body-Mass-Index (BMI) größer als 25 kg/m²,
- Vorgeschichte von Nackenverletzungen oder Operationen wie Bandscheibenvorfall, Spondylose, Radikulopathie, chronischen Kopfschmerzen oder Schleudertrauma,
- Jegliche Seh-, Hör- oder Sinnesbeeinträchtigungen,
- Kiefergelenksprobleme,
- Neurologische (z. B. Epilepsie), rheumatologische oder orthopädische Symptome,
- Alle Erkrankungen, die das Gleichgewicht und die Muskelkontrolle beeinträchtigen,
- Herz-Lungen- oder systemische Erkrankungen, die körperliche Betätigung verhindern.
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Crossover-Aufgabe
- Maskierung: Single
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
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Kein Eingriff: ungelenkter Schulterblattrückzug
Die Teilnehmer werden gebeten, die Übung zum Zurückziehen des Schulterblatts ohne Korrekturhinweise für die Halswirbelsäule durchzuführen.
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Kein Eingriff: ungeführte T-Übung in Bauchlage
Die Teilnehmer werden gebeten, die T-Übung in Bauchlage ohne Korrekturhinweise für die Halswirbelsäule durchzuführen.
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Aktiver Komparator: Übung zum Zurückziehen des Schulterblatts mit externem Fokus
Zur externen Fokussierung tragen die Teilnehmer ein Stirnband mit einem Laserlicht auf ihrer Stirn.
Der Laser wird so ausgerichtet, dass er über und zwischen den Augenbrauen leuchtet.
Vor ihnen wird eine ebene Wand platziert, an der das Laserlicht deutlich sichtbar ist.
Den Teilnehmern wird Folgendes beigebracht: „Bringen Sie Ihren Kopf in eine Kinnhaltung und konzentrieren Sie sich während der Übung auf den Punkt, an dem der Laser auf die Wand trifft.“
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Eine Kinnbeuge ist eine Haltungskorrekturtechnik, bei der die Person ihr Kinn sanft in Richtung Brust zieht und dabei den Rest des Körpers gerade hält.
Diese Bewegung trägt zur Ausrichtung von Kopf und Nacken bei, reduziert die Vorwärtshaltung des Kopfes und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Nach Durchführung der ungeführten Übungen wird den Patienten die Kinnbeugeposition beigebracht.
Ab diesem Zeitpunkt werden sie angewiesen, die Kinnbeugeposition beizubehalten, während sie die Übungen ausführen, und dabei sowohl externe als auch interne Fokusstrategien anzuwenden.
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Aktiver Komparator: Übung zum Zurückziehen des Schulterblatts mit internem Fokus
Den Teilnehmern wird Folgendes beigebracht: „Bringen Sie Ihren Kopf in eine Kinnposition und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Nacken während der Übung in einer neutralen Position zu halten.“
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Eine Kinnbeuge ist eine Haltungskorrekturtechnik, bei der die Person ihr Kinn sanft in Richtung Brust zieht und dabei den Rest des Körpers gerade hält.
Diese Bewegung trägt zur Ausrichtung von Kopf und Nacken bei, reduziert die Vorwärtshaltung des Kopfes und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Nach Durchführung der ungeführten Übungen wird den Patienten die Kinnbeugeposition beigebracht.
Ab diesem Zeitpunkt werden sie angewiesen, die Kinnbeugeposition beizubehalten, während sie die Übungen ausführen, und dabei sowohl externe als auch interne Fokusstrategien anzuwenden.
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Aktiver Komparator: Bauch-T-Übung mit externem Fokus
Zur externen Fokussierung tragen die Teilnehmer ein Stirnband mit einem Laserlicht auf ihrer Stirn.
Der Laser wird so ausgerichtet, dass er über und zwischen den Augenbrauen leuchtet.
Vor ihnen wird eine ebene Wand platziert, an der das Laserlicht deutlich sichtbar ist.
Den Teilnehmern wird Folgendes beigebracht: „Bringen Sie Ihren Kopf in eine Kinnhaltung und konzentrieren Sie sich während der Übung auf den Punkt, an dem der Laser auf die Wand trifft.“
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Eine Kinnbeuge ist eine Haltungskorrekturtechnik, bei der die Person ihr Kinn sanft in Richtung Brust zieht und dabei den Rest des Körpers gerade hält.
Diese Bewegung trägt zur Ausrichtung von Kopf und Nacken bei, reduziert die Vorwärtshaltung des Kopfes und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Nach Durchführung der ungeführten Übungen wird den Patienten die Kinnbeugeposition beigebracht.
Ab diesem Zeitpunkt werden sie angewiesen, die Kinnbeugeposition beizubehalten, während sie die Übungen ausführen, und dabei sowohl externe als auch interne Fokusstrategien anzuwenden.
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Aktiver Komparator: Bauch-T-Übung mit internem Fokus
Den Teilnehmern wird Folgendes beigebracht: „Bringen Sie Ihren Kopf in eine Kinnposition und konzentrieren Sie sich darauf, Ihren Nacken während der Übung in einer neutralen Position zu halten.“
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Eine Kinnbeuge ist eine Haltungskorrekturtechnik, bei der die Person ihr Kinn sanft in Richtung Brust zieht und dabei den Rest des Körpers gerade hält.
Diese Bewegung trägt zur Ausrichtung von Kopf und Nacken bei, reduziert die Vorwärtshaltung des Kopfes und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Nach Durchführung der ungeführten Übungen wird den Patienten die Kinnbeugeposition beigebracht.
Ab diesem Zeitpunkt werden sie angewiesen, die Kinnbeugeposition beizubehalten, während sie die Übungen ausführen, und dabei sowohl externe als auch interne Fokusstrategien anzuwenden.
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
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Elektromyographie (EMG) Messung an der Nackenmuskulatur
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 3 Monate
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Die Aktivierung der Muskeln des oberen Trapezius (UT), des mittleren Trapezius (MT), des unteren Trapezius (LT), des Serratus Anterior (SA) und des Sternocleidomastoideus (SCM) wird mit dem nicht-invasiven 8-Kanal-EMG-Oberflächen-EMG-Noraxon-MiniDTS-System gemessen (Noraxon, USA, Inc, Scottsdale, AZ).
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 3 Monate
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Messung des kraniovertebralen Winkels
Zeitfenster: bis zum Studienabschluss durchschnittlich 3 Monate
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Der kraniovertebrale Winkel (CVA) wird mit der zuverlässigen und gültigen lateralen digitalen Photogrammetrie-Methode und der Kinovea-Videoanalysesoftware gemessen.
Die Teilnehmer werden seitlich von ihrer dominanten Seite gefilmt (links für linksdominant, rechts für rechtsdominant).
Ein Telefon auf einem Stativ wird 1,5 Meter vom Teilnehmer entfernt auf Schulterhöhe platziert.
Zur genauen Messung werden Markierungen am Tragus und am Dornfortsatz C7 angebracht. Die Teilnehmer tragen enge Shorts und ein kurzärmeliges Hemd.
Sie werden angewiesen, mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen und dem Gesicht nach vorne zu stehen.
Vor dem Fotografieren gehen die Teilnehmer fünfmal auf der Stelle, um ihre natürliche Kopf-Körper-Position einzufangen.
Innerhalb der ersten 5 Sekunden werden Fotos aufgenommen und der CVA mit der Kinovea-Videoanalysesoftware gemessen.
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bis zum Studienabschluss durchschnittlich 3 Monate
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Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Geschätzt)
Primärer Abschluss (Geschätzt)
Studienabschluss (Geschätzt)
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- BYDTEZ-2024/1
- Gazi University (Andere Kennung: Research Projects Coordination Unit)
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Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird
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