Normobaric 저산소증의 훈련 효과 심장 마커에 미치는 영향 (HYPO-CARDIAC)

이 중재 적 시험의 목표는 의지가 소진 될 때까지 수행 된 운동에 반응하여 혈액에서 심장 바이오 마커 농도의 변화를 결정하는 것입니다. (1) 훈련 및 훈련되지 않은 남성에서 저산소 성 자극의 다양한 수준을 갖는 정상 산소 및 정상 모비 릭 저산소 상태에 대한 단일 노출 후; (2) 사이클리스트에서의 정상 모바리 저산소증에서 3 주간의 지구력 훈련 후 (편심 비대); (3) 강도 운동 선수 (동심 비대)에서 표준 저산소증에서 3 주간의 저항 훈련 후.

연구 프로젝트는 혈액 혈청에서 선택된 심장 바이오 마커를 측정함으로써 편심 및 동심성 심장 비대를 가진 운동 선수의 정상 혈관 저산소증에 대한 급성 및 만성 노출 후 심근의 생리 학적 상태를 평가하는 것이 포함됩니다 : 심장 트로포 닌 I 및 T (CTNI 및 CTNT), Myoglobin (Myoglobin) 및 The Creatine Kyocecardial 밴드 프레이션. (CK-MB), B- 타입 나트륨 이뇨 펩티드 (NT-PROBNP), BNP (H-FABP) 및 허혈-변형 알부민 (IMA)의 N- 말단 프로 호르몬. 또한, 다음 마커의 수준이 관찰 될 것이다 : 저산소증-유도 성 인자 -1 (HIF-1α), 혈관 내피 성장 인자 A (VEGF-A), 아질산염 및 질산염 (파괴 생성물 없음).

이 연구는 세 단계로 구성됩니다. 1 단계 (완료되었습니다). 모든 참가자는 두 개의 연속적인 Ergocycle 테스트를 수행했습니다 (다양한 환경에서 10 분의 활성 회복 중단을 가진 등급의 운동 테스트 GXT 및 일정한 작업 중 운동 테스트 CXT (S1-Normoxia, S2-2000 M A.S.L., S3-3000 M A.S.L.). 영감을받은 산소 (FIO2)의 분획은 다음과 같습니다. S1 (Normoxia) = 20.9%; S2 (2000 M A.S.L.) = 16,5%; S3 (3000 M A.S.L.) = 14.4%. 저산소 환경은 AirZone Climate Technology (AirSport)를 사용하여 유지되었습니다.

이 연구의 2 단계에서, 36 명의 남성 사이클리스트에서 심장 바이오 마커의 혈중 수준의 변화가 3 주간 저산소증 (3000m)에 반응하여 검사 될 것이다. 참가자는 3 개의 그룹에 무작위로 할당됩니다. (1) LHTL "Live High, Train Low"; (2) IHT "간헐적 저산소 훈련"; (3) 대조군 (c) - 정상적인 훈련.

실험은 S1 (기준선 테스트)과 S2 (3 주간의 훈련 후 테스트 및 3 일 후에 테스트)의 두 가지 일련의 테스트로 구성됩니다.

모든 운동 선수는 충분한 저산소 호텔 객실과 훈련실을 제공하는 전문 교육 센터에서 훈련을받습니다. 참가자에게는 표준화 된 식사 및 간식이 제공됩니다. 훈련 부하는 파워 미터 (벡터, Garmin)를 사용하여 기록되며, 얻은 데이터는 소프트웨어 WKO5 (TrainingPeaks)로 분석됩니다. 모든 운동 선수는 3 주 동안 동일한 훈련 요법 (3 개의 기본 미세 사이클 및 3 일 회복)을 따릅니다. 운동 강도는 각 운동 선수의 젖산 임계 값 워크로드 (WRLT)에 따라 개별적으로 조정됩니다. 각 훈련 마이크로 사이클에서 모든 참가자는 실험실 조건 (저산소 챔버)에서 3 개의 간격 훈련 세션을 수행합니다. 각 인터벌 훈련 세션은 15 분 워밍업으로 시작하여 50-60 분의 주요 운동으로 시작하며 10 분의 재사용 대기 시간입니다. 워밍업은 60-80% WRLT/WRLTHYP의 강도로 수행됩니다. 기본적으로 참가자는 110% WRLT/WRLTHYP의 작업량으로 4-5 분 지속되는 4-5 간격을 수행합니다. 간격 사이의 복구 기간은 70% WRLT/WRLTHYP의 워크로드로 6-8 분 지속됩니다. 쿨 다운 단계는 WRLT/WRLTHYP의 60%의 워크로드로 10 분의 연속 운동으로 구성됩니다.

저산소증에 대한 3 주간의 저항 훈련 (3000m)에 대한 반응으로 28 명의 남성 강도 운동 선수의 심장 바이오 마커의 혈중 바이오 마커의 혈액 수준의 변화를 조사합니다. 참가자는 저산소 저항 훈련 (HRT)과 NRT (Normoxic Resistance Training)의 두 개의 동일한 그룹으로 무작위 배정됩니다. HRT 그룹의 참가자는 Normobaric 저산소증 (FIO2 = 14.4%, 3000 M A.S.L.)에서 저항 훈련을 수행하는 반면 NRT 그룹의 참가자는 동일한 훈련을 수행하지만 Normoxia에서 수행 할 것입니다. 3 단계의 실험은 실험실에서 수행 된 2 개의 일련의 테스트 (S1 및 S2)로 구성됩니다. 각 연구 시리즈는 3 일의 측정 일로 구성됩니다. 첫날, 모든 참가자는 Normoxia 환경에서 10 분의 활성 회복 중단으로 두 개의 연속 Ergocycle 테스트를 수행합니다. 테스트 프로토콜 및 혈액 샘플링은 연구의 첫 번째 및 두 번째 단계에서와 동일합니다. 72 시간의 휴식 후 참가자는 저산소 조건 하에서 전체 테스트 프로토콜을 반복합니다. 조건의 순서 (저산소증 대 Normoxia)는 모든 참가자에 대해 무작위 배정됩니다. 다음 72 시간의 휴식 후, 모든 참가자는 Normoxia 환경에서 1RM (1-Repetition Maximum) 테스트를 사용하여 근육 강도를 평가합니다. 테스트는 바벨 벤치 프레스와 바벨 스쿼트의 두 가지 운동으로 진행됩니다. 최대 근육 강도는 다음 프로토콜을 사용하여 측정됩니다. 10 분 예열, 1RM 테스트- 작업 부하가 증가한 최대 4 분 연속 시도 및 시도 사이의 5 분 휴식 기간, 첫 번째 작업 부하 선택- 참가자의 강도 용량의 70%. 참가자가 반복을 완료 할 수 없을 때까지 체중은 점차 약 2.5-20kg 증가합니다. 참가자의 최종 1RM은 전체 범위와 일정한 속도로 수행되는 마지막에 해당하는 워크로드입니다.

두 그룹 (HRT 및 NRT)은 동일한 교육 프로토콜을 따릅니다. 모든 훈련 세션은 정상 혈관 저산소 챔버에서 수행되며 참가자는 챔버의 조건에 대해 알 수 없습니다. 저항 훈련은 주당 3 회의 교육 세션으로 구성됩니다. 각 장치는 15 분 워밍업과 50 분의 주요 부분으로 구성됩니다. 기본적으로 참가자는 바벨 벤치 프레스와 바벨 스쿼트를 수행합니다. 각 운동마다 70% 1RM의 워크로드로 8 개의 10 회 반복을 수행합니다. 세트 사이의 수동 회복 기간은 3 분입니다. 모든 그룹에서 참가자가 모든 예정된 반복을 연속적으로 두 번 수행하면 작업량이 5kg 씩 개별적으로 증가합니다 (160).

모든 일련의 테스트 (1 단계, 2 및 3)에있는 각 참가자에 대해, 혈액 샘플은 각각의 시리즈의 연구 동안 5 개의 시점에서, 등급이 매겨진 운동 시험 (GXT) 및 직후 2, 6 및 24 시간 후에 일정한 근로로드 운동 시험 (CXT) 테스트를 시작합니다. 모든 일련의 테스트에서 조건 순서 (Normoxia vs. Hypoxia)는 모든 참가자에 따라 무작위로 배정되며 모든 일련의 테스트 및 훈련 세션은 Normobaric 저산소 챔버 (Airzone, Airsport)에서 수행됩니다. 참가자는 조건에 대해 알리지 않습니다. 연구 프로젝트 전체에서 모든 참가자는 통제 된 혼합식이 요법을 받고 보충되지 않습니다.

테스트 프로토콜은 모든 일련의 테스트에서 연구 프로젝트의 모든 단계에서 아침 식사, 체질량 및 체성분이 오전 7시에서 7시 30 분 사이에 촬영됩니다. 신체 높이는 정확도가 0.5cm 인 인류계를 사용하여 측정 될 것이며, 체성분은 생체 전기 임피던스 분석 (Inbody 220, Biospace)을 사용하여 추정됩니다.

그런 다음, 가벼운 혼합 식사 (5 kcal/1kg 체중, 50% 탄수화물, 30% 지방, 20% 단백질)를 소비 한 후 2 시간 후, 모든 참가자는 10 분의 활성 회복 휴식으로 두 번의 연속적인 에르고 사이클 테스트를 수행합니다. 모든 테스트는 사이클 에르고 미터 (Excalibur Sport, Lode BV)에서 각 참가자에게 개별적으로 조정됩니다.

첫 번째 테스트에는 가급적 소진까지 등급의 운동 검사 (GXT)가 포함됩니다. 운동은 90W의 워크로드로 시작되며, 가급적 소진까지 3 분마다 30W의 증분이 있습니다. 휴식 (시험 3 분 전) 및 GXT에서 심박수 (HR) 및 미세한 환기 (VE), 호흡 주파수 (BF), 산소 흡수 (VO2) 및 만료 된 이산화탄소 (VCO2) 및 종말 산소 장력 (PETO2) (PETCO2) (PETCO2) (PETCO2) (PETCO2) (PETCO2) (패스트 가스 분석)가 될 것입니다. 피질) 호흡이 풍성한 방법을 사용합니다. 다음 기준은 VO2MAX를 평가하는 데 사용됩니다. (1) 부하의 추가 증가 (ΔVO2 <150ml/min), (2) 최대 부하 동안 피크 VO2의 점진적 감소에도 불구하고 VO2의 안정화. 또한, 휴식과 GXT에서, 혈액 산소 포화도 (SPO2)의 지속적인 기록이 측정 될 것이다 (Wristox2, Nonin Medical Inc.).

마지막으로 완료되지 않은 단계의 경우, 최대 워크로드 (WRMAX)는 다음 공식에서 계산됩니다. wrmax = wrk+ (t/t x wrp), 여기서 wrk = 이전 워크로드, t = 조기 실패까지 작업-로드가있는 연습 기간, 각 워크로드의 기간, wrp = 테스트 중에 운동 강도가 증가하여 워크로드의 양이 증가했습니다. 심장 출력 (Q)은 VO2MAX에 의해 추정되며 다음 공식으로 계산됩니다. Q = 100 X VO2/(5.72 + 10.5 X VO2/VO2MAX) Metasoft Studio (Cortex, Germany)를 사용합니다. 뇌졸중 부피 (SV)는 다음과 같이 계산됩니다. SV = Q/HR 각 부하의 끝에서 SV = Q/HR (마지막 15 초) 모세관 혈액 샘플은 혈액 젖산 수준을 결정하기 위해 손가락 끝에서 얻습니다 (LA; Super GL2, Dr. Müller Gerätebau GmbH). 이 데이터는 혈액에서의 LA 농도의 동역학을 분석하고, DMAX 방법에 기초하여 개별 혐기성 임계 값을 평가하는 데 사용될 것이다. 또한, GXT가 완료되기 직전 및 직후, 모세관 혈액에서 산소-염기 균형을 결정하고 선택된 가스 교환 지표 : 산소 포화도 (SAO2), 산소 (PO2) 및 이산화탄소 (PCO2)의 부분 압력 (OPTI CCA-TS2 ally Sether, Optoly ally Sether, Opti) 그 다음에는 10 분 활성 휴식 휴식이 이어질 것입니다.

그런 다음 참가자는 개별 젖산 임계 값 워크로드 (WRLT)에서 의지가 소진 될 때까지 일정한 작업 부하 운동 테스트 (CXT)를 수행합니다. CXT 기간 동안 참가자는 물을 마실 수 있습니다. CXT가 완료된 직후 및 직후, 모세관 혈액은 손가락 끝에서 얻어 LA 농도 및 산-염기 균형을 결정합니다. 또한, REST 및 CXT에서, HR 및 SPO2의 지속적인 기록이 측정 될 것이다 (Wristox2, Nonin Medical Inc.). 연구 프로젝트의 각 단계에서 모든 일련의 시음에서 참가자는 동일한 조사자가 2.5MHz 트랜스 듀서를 사용하여 GE Medical System Vivid 7을 사용하여 2 개의 완전한 흉부 경 혈관 간 심 초음파 검사를받습니다. M- 모드, 2 차원 이미징 및 도플러 기술이 수행됩니다.

각각의 참가자에 대해, 8ml의 혈액 샘플은 각각의 시리즈의 각 시리즈 동안 6 개의 시점에서 excubital 정맥에서 가져옵니다 : GXT+CXT 테스트 직후, 2, 6 및 24 시간 후에. 혈액 형태는 자동화 된 혈액학 분석기 (Model Advia 60)에서 EDTA-antic 응고 정맥 혈액에서 평가 될 것입니다. CTNI 및 CTNT, NT-PROBNP, H-FABP, IMA, HIF-1α, VEGF-A의 수준은 제조업체의 지침에 따라 상업적으로 이용 가능한 ELISA 키트를 사용하여 결정됩니다. CK-MB의 혈청 활성은 상업용 키트의 사용으로 열량계로 측정됩니다. 혈청 NO2- 및/또는 NO3- 수준은 NO3-의 NO2- 로의 효소 전환의 유무에 관계없이 Griess 방법을 사용하는 상용 키트의 사용과 함께 열량 측정 될 것이다.