내전근 지구력 테스트: 타당도 및 신뢰도

사타구니 및 엉덩이 부상은 축구, 럭비, 아이스하키와 같은 다양한 팀 스포츠에서 흔하며, 특히 남성 운동선수와 15-24세의 젊은 운동선수들 사이에서 빈번하게 발생합니다. 연구에 따르면 모든 부상의 약 14%가 사타구니 및 엉덩이 부위에서 발생하며, 이 중 63%는 내전근과 직접적으로 관련이 있습니다. 또한, 이러한 부상은 경기가 빈번하게 치러지는 기간 동안 증가합니다. 유럽축구연맹(UEFA)이 챔피언스리그 범위 내에서 수행한 연구는 이러한 유형의 부상에 대해 1,000 경기 시간당 1.1건의 부상률을 보고했습니다. 이러한 부상의 중요한 결과는 선수들이 평균 1~6.9주 동안 훈련이나 경기에 참여할 수 없다는 것입니다; 수술적 개입이 필요할 경우 이 기간은 최대 14주까지 연장될 수 있습니다. 이러한 상황은 클럽의 재정적 자원을 압박하고 팀의 전반적인 성과에 부정적인 영향을 미칩니다. 이러한 부상의 중요성을 고려할 때, 운동선수의 건강을 정기적으로 모니터링하고 필요할 때 보호 조치를 취하는 것이 중요합니다. 내전근의 약화는 사타구니 및 엉덩이 부상 위험을 예측하는 중요한 위험 요소입니다. 내전근 근력 측정은 일반적으로 정확하고 신뢰할 수 있는 엉덩이 내전근 압착 테스트를 사용하여 수행됩니다. 테스트 중에는 측정 장치가 선수의 무릎 사이에 놓이고, 선수는 다리를 모아 압착하도록 요청받습니다. 연구에 따르면 내전근 근력 감소는 축구 선수에서 사타구니 통증 발생 위험을 나타낼 수 있습니다. 더 나아가, 이전에 부상을 입은 운동선수들은 시즌 전에 부상을 입지 않은 운동선수들에 비해 내전근이 약하다고 보고되었습니다. 이 정보는 시즌 내내 운동선수의 근육 약화 초기 징후를 감지하고 강화 운동을 시작하기 위한 새로운 모니터링 방법 개발로 이어졌습니다. 따라서, 근력을 결정하기 위해 쉽게 적용 가능한 테스트의 가용성과 개발은 코치와 물리치료사가 예방적 개입에 도움이 될 수 있습니다.

내전근 강도를 측정하기 위해 혈압계, 등속성 동력계, 등속성 동력계와 같은 다양한 기술이 사용됩니다. 이러한 측정에서는 내전근의 등속성 수축 동안 얻은 최대 힘 변수가 기록됩니다. 그러나, 이러한 모든 방법은 내전근의 최대 근력을 평가하기 위해 개발되었습니다. 대다수의 근육 부상은 근육 피로 후에 발생하기 때문에, 근육이 장시간 힘에 저항하는 능력을 평가하는 것은 근육 부상을 예측하는 데 지표가 될 수 있습니다. 그러나, 엉덩이 내전근이 장시간 힘에 저항하는 능력인 근지구력을 측정하는 데 사용되는 테스트에 관한 과학적 문헌에는 연구가 없습니다.

본 연구의 목적은 프로 축구 선수에서 엉덩이 내전근 지구력 강도를 측정하는 데 사용될 엉덩이 내전근 지구력 테스트의 타당성과 신뢰성을 검토하는 것입니다.