청소년 수영선수에서 운동 유발 진전에 대한 트리거 포인트 냉동자극의 효과
표적 냉각 자극이 청소년 수영 선수의 운동 유발 진전을 경감시킵니다
연구 개요
상세 설명
이 연구는 근막 방아쇠점(MTrPs)에 대한 표적 냉각 자극이 청소년 수영 선수들의 운동 유발 생리적 떨림을 감소시킬 수 있는지 조사합니다. 연구는 각 참가자가 두 가지 실험 조건을 완료하는 무작위 역교차 설계를 사용합니다: 확인된 방아쇠점에 대한 국소 냉각 자극과 중재가 없는 대조 조건입니다.
34명의 경쟁적 청소년 수영 선수가 연구에 참여합니다. 양측 하지의 생리적 떨림은 최대 30초의 테더 수영 노력 전후에 표준화된 조건에서 3축 가속도계를 사용하여 측정됩니다.
냉각 자극 조건에서는 대퇴사두근과 햄스트링 근육군에서 확인된 근막 방아쇠점에 60초 동안 냉찜질 팩을 적용합니다. 대조 조건에서는 운동 전에 냉각 자극을 적용하지 않습니다.
주요 결과는 운동 후 2-5Hz 주파수 대역에서의 떨림 파워 변화입니다. 부차적 결과에는 9-14Hz 주파수 대역에서의 떨림 파워와 떨림 주파수 매개변수가 포함됩니다. 떨림 신호는 가속도계 데이터에서 도출된 파워 스펙트럼 밀도 계산을 기반으로 한 주파수 영역 분석을 사용하여 분석됩니다.
연구의 목적은 근막 방아쇠점에 대한 국소 냉각 자극이 청소년 운동 선수들의 피로에 대한 신경근 반응을 조절하고 운동 유발 떨림의 크기를 감소시킬 수 있는지 확인하는 것입니다.
연구 유형
등록 (실제)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 장소
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Mazovian
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Warsaw, Mazovian, 폴란드
- Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw
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참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 어린이
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- - 경쟁적 청소년 수영 선수
- 10세에서 16세 사이의 연령
- 정기적인 수영 훈련 참여 (주당 최소 3회 훈련)
- 하지에 영향을 미치는 현재의 근골격계 손상 없음
- 최대 수영 노력 수행 능력
- 참가자 및 법적 보호자의 서면 동의서
제외 기준:
- - 현재의 하지 손상 또는 통증
- 운동 조절에 영향을 미치는 신경학적 장애
- 냉노출 또는 저온 요법에 대한 금기증
- 신경근 성능에 영향을 줄 수 있는 다른 중재 참여
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 치료
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 크로스오버 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 근막 방아쇠점의 냉각 자극
참가자들은 대퇴사두근과 햄스트링 근육에서 확인된 근막통증 유발점에 국소 저온 자극을 받습니다.
냉찜질팩은 30초 동안 최대한의 테더 수영 노력을 수행하기 전에 유발점에 60초 동안 적용됩니다.
운동 전후에 가속도계를 사용하여 하지의 생리적 떨림을 측정합니다.
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국소 냉동 자극은 30초간 최대 테더 수영 노력 전에 60초 동안 냉찜질팩을 사용하여 대퇴사두근과 햄스트링 근육에서 확인된 근막 통증점에 적용됩니다.
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간섭 없음: 대조 조건 (크라이오자극 없음)
참가자들은 극저온 자극 없이 동일한 실험 프로토콜을 수행합니다.
기저 진전 평가 후, 참가자들은 30초 동안 최대 강도의 테더 수영 운동을 수행합니다.
운동 전에는 냉각 중재가 적용되지 않습니다.
하지의 생리적 진전은 실험군과 동일한 조건에서 가속도계를 사용하여 운동 전후에 측정됩니다.
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연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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하지 운동 유발성 생리적 진전
기간: 실험 세션 중 30초 최대 테더 수영 노력 직전과 직후.
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30초간 최대 테더링 수영 노력 전후에 가속도계를 사용하여 측정한 하지의 생리적 진전.
진전 진폭은 근막 방아쇠점의 국소 냉각 자극 효과를 평가하기 위해 가속도계 신호에서 정량화됩니다.
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실험 세션 중 30초 최대 테더 수영 노력 직전과 직후.
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공동 작업자 및 조사자
간행물 및 유용한 링크
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