Dynamisk balanse, fleksibilitet og smidighet som prediktorer for skader i nedre ekstremiteter hos fotballspillere

Altfor ofte fører skader til en idrettsutøver til at en stor sum penger blir brukt på rehabilitering. I en sportsverden hvor hurtigheten av restitusjon betyr mye, søkes det først og fremst måter å minimere hyppigheten av ikke-kontaktskader. For å forhindre visse ting er det viktig å kjenne til starttilstanden, derfor for å se om visse faktorer i utgangspunktet indikerer for oss at det er en viss ubalanse som kan resultere i skaden. Siden vi bor i et land der idrettslag ikke klarer å bruke store summer på rehabilitering, vil det være en stor fordel å finne pålitelige tester som kan bidra til å forebygge en skade. Studier har vist at tester av balanse, fleksibilitet og smidighet kan bidra til å forhindre skader på fotballspillere i andre land. De samme testene vil bli brukt på Premier League-fotballspillere i Bosnia-Hercegovina, og deres effektivitet i å vurdere graden av risiko for skader i underekstremitetene vil bli testet. Hvis de viser seg å være pålitelige, kan de bli en standard i forebygging av disse skadene, det vil si at de vil hjelpe til med utviklingen av skadeforebyggende programmer, noe som vil være til stor nytte for både klubber og fotballspillere.

Studien tar sikte på å finne ut om dynamiske balanse- og fleksibilitetstester kan brukes som pålitelige prediktorer for skader i underekstremiteter hos fotballspillere og om redusert smidighet påvirker økt risiko for skade.