Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

High-intensity Interval Training on Cardiorespiratory Fitness in Overweight Women

1 lutego 2019 zaktualizowane przez: Victor Hugo Arboleda Serna, Universidad de Antioquia

Effect of Low-volume High-intensity Interval Training on Cardiorespiratory Fitness and Total Body Fat in Overweight Women

High-intensity interval training (HIIT) is currently considered one of the most effective strategies to improved cardiorespiratory fitness, which is recognized as a protective factor for cardiovascular diseases and metabolic diseases such as overweight and obesity. However, current evidence is still limited and requires clarity (frequency, time per session and intensity) regarding to greater increases attributed to HIIT.

The aim of this study is to compare the effect of a low-volume high-intensity interval training versus a moderate-intensity continuous exercise on maximal oxygen consumption in overweight women 18 to 44 years old.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Thirty-six women will be randomly assigned to one of two aerobic exercise on a real-life setting supervised for a physical activity instructor. The interventions will performed three times a week for ten-weeks (on alternate days).

The first two weeks will correspond to the conditioning period (30 minutes between 55-65% of maximum heart rate (HRmax). From week three, 18 participants will perform 30 minutes of continuous exercise at an intensity between 65-75 % of HRmax, and the remaining 18 will complete 21.5 minutes of interval exercise at an intensity between 90-95% of HRmax, with recoveries between 50-55% of HRmax.

All Participants will be evaluated to measure their maximal oxygen consumption, total body fat, waist circumference, body mass index, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, prior to start the interventions and at the end of the program (week 11).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

35

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Kolumbia
    • Antioquia
      • Medellín, Antioquia, Kolumbia
        • Universidad de Antioquia

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 44 lata (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Kobieta

Opis

Inclusion Criteria:

  • Overweight (≥ 25 kg/m-2) women 18 to 44 years.
  • Healthy volunteers.
  • Perform ≤ 600 Met/min/week.

Exclusion Criteria:

  • Perform high-intensity interval exercise in the last six month.
  • Smoker.
  • History of asthma.
  • History of diabetes.
  • History of hypertension.
  • History of cardiovascular disease.
  • History of coronary heart disease.
  • Arrhythmias.
  • Personal history of surgical procedures in the last three months
  • Uncontrolled non-communicable diseases
  • Under medical treatment with anticoagulants, beta-blockers, calcium antagonists, bronchodilators, and/or steroids.
  • Psychological, neuromotor and/or osteo-muscular conditions that may affect participation in an exercise program.
  • Psychoactive drug abuse.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening interwałowy o wysokiej intensywności
Inny: High-intensity interval training
21.5 minutes of high-intensity interval exercise at an intensity between 90-95 of HRmax (15x30 s), with recoveries at 50-60% of HRmax (14x60 s). 24 sessions, 3x weekly of walking and running outdoors on a sports field in a supervised manner.
Aktywny komparator: Moderate-intensity continuous exercise
Inny: Comparator: Moderate-intensity continuous exercise
30 minutes of continuous exercise at an intensity between 65-75% of HRmax. 24 sessions, 3x weekly of walking and jogging outdoors on a sports field in a supervised manner

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Change in maximal oxygen consumption
Ramy czasowe: Baseline and after 10 weeks
Maximal oxygen consumption will be obtained using a graded exercise test on a treadmill (Trackmaster® model TMX 425C) using a portable K4b2 gas analyzer (Cosmed Inc., IL, USA)
Baseline and after 10 weeks

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Change in total body fat
Ramy czasowe: Baseline and after 10 weeks
Total body fat will be obtained using an Omron® HBF-510 (Omron Healthcare, Inc. Bannockburn, IL, USA) bioelectrical impedance machine.
Baseline and after 10 weeks

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universidad de Antioquia

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

14 sierpnia 2017

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

30 listopada 2018

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

30 listopada 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

28 września 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

2 października 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

4 października 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

4 lutego 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

1 lutego 2019

Ostatnia weryfikacja

1 lutego 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • HIIT2-AFIS-UdeA

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na High-intensity interval training

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Costa Rica

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

3
Subskrybuj