Wpływ suplementacji astaksantyną na wydolność piłkarzy w warunkach zmęczenia (AX-FATIGUE)

Piłka nożna charakteryzuje się powtarzającymi się wysiłkami o wysokiej intensywności, szybkimi zmianami kierunku, wykonaniem technicznym oraz podejmowaniem decyzji w wymagających fizycznie warunkach. Zmęczenie wywołane wyczerpującym wysiłkiem może upośledzać wydolność nerwowo-mięśniową, umiejętności techniczne oraz funkcje poznawcze. Astaksantyna jest karotenoidem o właściwościach przeciwutleniających i sugeruje się, że pomaga zmniejszyć stres oksydacyjny i zmęczenie związane z wysiłkiem. Jednak dowody dotyczące jej wpływu na specyficzną wydolność w piłce nożnej w warunkach zmęczenia pozostają ograniczone.

Celem tego badania było zbadanie wpływu czterotygodniowej suplementacji astaksantyną na specyficzną wydolność w piłce nożnej, funkcję nerwowo-mięśniową oraz biomarkery związane ze zmęczeniem w warunkach wyczerpującego wysiłku u piłkarzy. W badaniu zastosowano randomizowany, podwójnie zaślepiony, kontrolowany placebo projekt równoległy. Kwalifikujący się piłkarze zostali przydzieleni do grupy suplementacji astaksantyną lub grupy placebo na 4 tygodnie.

Po okresie interwencji uczestnicy ukończyli standaryzowany protokół wyczerpującego wysiłku w celu wywołania zmęczenia. Następnie przeprowadzono ocenę wyników w celu oceny specyficznej wydolności w piłce nożnej oraz reakcji związanych ze zmęczeniem. Głównym celem było określenie, czy suplementacja astaksantyną może zmniejszyć spadek wydolności związany ze zmęczeniem. Celami drugorzędnymi było zbadanie jej wpływu na funkcję nerwowo-mięśniową oraz wybrane fizjologiczne reakcje związane ze zmęczeniem.

Wyniki tego badania mogą pomóc wyjaśnić potencjalną rolę suplementacji astaksantyną jako strategii żywieniowej wspierającej utrzymanie wydolności w warunkach zmęczenia u piłkarzy.