Step Rate in Recreational Runners
The Effect of a Home Training Program on Preferred Step Rate in Recreational Runners
This will be a pilot study to determine if a 6 week home training program can increase preferred step rate (cadence) in recreational runners. Increase in step rate has been correlated with decreased stress at lower limb joints in runners. This has the potential of decreasing overuse injuries in this population.
Research participants will have their preferred cadence evaluated at the beginning of the study. The athletes will be randomly assigned to two groups. One group will continue to train without intervention and the other group will train at a cadence of 10% higher than their preferred step rate.
At the end of 6 weeks the participants will have their preferred cadence reevaluated using the same method as pre-participation cadence was determined.
The investigators hypothesis the preferred running cadence of recreational runners following the intervention will be 5-10% greater than prior to the intervention and the increased cadence will be maintained for 6 months following the intervention.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
-
-
Minnesota
-
Rochester, Minnesota, Estados Unidos, 55905
- Mayo Clinic in Rochester
-
-
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
Aceita Voluntários Saudáveis
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Descrição
Inclusion criteria:
- healthy male or female runners
- 18 years of age or greater
- run two or more times per week most weeks of the year for at least 4 years
- cadence of 85 strides/min or less as determined at initial evaluation
- no musculoskeletal injuries or illnesses that would limit running in the last 6 months
- currently running at least 15 miles a week
Exclusion criteria:
- baseline running cadence greater than 85 strides/min
- inability to run
- cardiovascular disease
- greater than 2 cardiovascular risk factors
- peripheral vascular disease
- neurological disease
- musculoskeletal injury or disease that causes pain with running
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Intervention Group
This group will undergo home exercise program designed to increase their running cadence.
|
The intervention will involve a home exercise program designed to increase the running cadence in recreational runners.
|
|
Sem intervenção: Grupo de controle
Este grupo não receberá nenhuma intervenção.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Running cadence
Prazo: 6 weeks
|
Running cadence (steps per minute) will be evaluated using a running cadence sensor to determine if the intervention subjects increased their running cadence by 10 steps per minute following the intervention.
|
6 weeks
|
|
Running cadence
Prazo: 6 months
|
Running cadence (steps per minute) will be evaluated using a running cadence sensor to determine if the intervention subjects maintained their increased running cadence for 6 months following the intervention.
|
6 months
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Jonathan T Finnoff, Mayo Clinic
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 16-008532
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Descrição do plano IPD
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .