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Step Rate in Recreational Runners

9 novembre 2018 aggiornato da: Jonathan T. Finnoff, Mayo Clinic

The Effect of a Home Training Program on Preferred Step Rate in Recreational Runners

This will be a pilot study to determine if a 6 week home training program can increase preferred step rate (cadence) in recreational runners. Increase in step rate has been correlated with decreased stress at lower limb joints in runners. This has the potential of decreasing overuse injuries in this population.

Research participants will have their preferred cadence evaluated at the beginning of the study. The athletes will be randomly assigned to two groups. One group will continue to train without intervention and the other group will train at a cadence of 10% higher than their preferred step rate.

At the end of 6 weeks the participants will have their preferred cadence reevaluated using the same method as pre-participation cadence was determined.

The investigators hypothesis the preferred running cadence of recreational runners following the intervention will be 5-10% greater than prior to the intervention and the increased cadence will be maintained for 6 months following the intervention.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

38

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Minnesota
      • Rochester, Minnesota, Stati Uniti, 55905
        • Mayo Clinic in Rochester

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Inclusion criteria:

  • healthy male or female runners
  • 18 years of age or greater
  • run two or more times per week most weeks of the year for at least 4 years
  • cadence of 85 strides/min or less as determined at initial evaluation
  • no musculoskeletal injuries or illnesses that would limit running in the last 6 months
  • currently running at least 15 miles a week

Exclusion criteria:

  • baseline running cadence greater than 85 strides/min
  • inability to run
  • cardiovascular disease
  • greater than 2 cardiovascular risk factors
  • peripheral vascular disease
  • neurological disease
  • musculoskeletal injury or disease that causes pain with running

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Intervention Group
This group will undergo home exercise program designed to increase their running cadence.
Comportamentale: Change in running cadence
The intervention will involve a home exercise program designed to increase the running cadence in recreational runners.
Nessun intervento: Control Group
This group will not receive any intervention.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Running cadence
Lasso di tempo: 6 weeks
Running cadence (steps per minute) will be evaluated using a running cadence sensor to determine if the intervention subjects increased their running cadence by 10 steps per minute following the intervention.
6 weeks
Running cadence
Lasso di tempo: 6 months
Running cadence (steps per minute) will be evaluated using a running cadence sensor to determine if the intervention subjects maintained their increased running cadence for 6 months following the intervention.
6 months

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Mayo Clinic

Investigatori

  • Investigatore principale: Jonathan T Finnoff, Mayo Clinic

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 febbraio 2017

Completamento primario (Effettivo)

1 giugno 2018

Completamento dello studio (Effettivo)

1 giugno 2018

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

14 febbraio 2017

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

15 febbraio 2017

Primo Inserito (Effettivo)

20 febbraio 2017

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

14 novembre 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

9 novembre 2018

Ultimo verificato

1 novembre 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 16-008532

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

No IPD will be shared with other researchers

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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