Treinamento de Resistência com Banda Elástica na Aptidão Física e Risco de Quedas em Idosos.

Experimental: Elástico

O grupo experimental recebeu um curso de treinamento de 35 minutos por 2 semanas, 3 vezes por semana, cada vez durante a hospitalização. Um total de 4 avaliações foram realizadas: linha de base (pré-intervenção), após a terceira intervenção, pós-intervenção e uma semana após a intervenção.

Comportamental: exercícios de elástico

O conteúdo do treinamento inclui 5 minutos de exercício de aquecimento, 20 minutos de treinamento de resistência com banda elástica e 10 minutos de exercício de relaxamento.

Outros nomes:

• exercícios de banda de resistência

Comparador Ativo: Ao controle

O grupo de controle recebeu exercícios de reabilitação de rotina

Comportamental: reabilitação regular

O conteúdo do treinamento inclui exercícios de aquecimento de 5 minutos, fortalecimento muscular de membros superiores e inferiores de 20 minutos e exercícios de resfriamento de 10 minutos

Teste de Aptidão Funcional

A aptidão física é considerada a capacidade abrangente do corpo de se adaptar à vida e ao meio ambiente; pessoas com boa forma física têm boa vitalidade e adaptabilidade na vida diária ou no trabalho, atividades físicas ou esportes, e não são propensas a fadiga ou fraqueza; Ministério da Saúde e Bem-estar Administração Nacional de Saúde refere-se aos Estados Unidos Estudiosos projetaram testes de aptidão funcional para idosos com mais de 60 anos e desenvolveram testes de aptidão doméstica para avaliar a saúde física. Os tópicos incluem força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, agilidade e homeostase. Estudiosos em Taiwan conduziram um estudo de confiabilidade e validade da versão taiwanesa da Escala Fukang para idosos em uma comunidade na cidade de Taipei, incluindo 400 idosos na comunidade, incluindo 142 que sofreram quedas. O grau de confiabilidade é de 0,97 e a confiabilidade entre grupos é de 0,996.

Teste de Aptidão Funcional

A aptidão física é considerada a capacidade abrangente do corpo de se adaptar à vida e ao meio ambiente; pessoas com boa forma física têm boa vitalidade e adaptabilidade na vida diária ou no trabalho, atividades físicas ou esportes, e não são propensas a fadiga ou fraqueza; Ministério da Saúde e Bem-estar Administração Nacional de Saúde refere-se aos Estados Unidos Estudiosos projetaram testes de aptidão funcional para idosos com mais de 60 anos e desenvolveram testes de aptidão doméstica para avaliar a saúde física. Os tópicos incluem força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, agilidade e homeostase. Estudiosos em Taiwan conduziram um estudo de confiabilidade e validade da versão taiwanesa da Escala Fukang para idosos em uma comunidade na cidade de Taipei, incluindo 400 idosos na comunidade, incluindo 142 que sofreram quedas. O grau de confiabilidade é de 0,97 e a confiabilidade entre grupos é de 0,996.

Teste de Aptidão Funcional

A aptidão física é considerada a capacidade abrangente do corpo de se adaptar à vida e ao meio ambiente; pessoas com boa forma física têm boa vitalidade e adaptabilidade na vida diária ou no trabalho, atividades físicas ou esportes, e não são propensas a fadiga ou fraqueza; Ministério da Saúde e Bem-estar Administração Nacional de Saúde refere-se aos Estados Unidos Estudiosos projetaram testes de aptidão funcional para idosos com mais de 60 anos e desenvolveram testes de aptidão doméstica para avaliar a saúde física. Os tópicos incluem força e resistência muscular, resistência cardiorrespiratória, flexibilidade, agilidade e homeostase. Estudiosos em Taiwan conduziram um estudo de confiabilidade e validade da versão taiwanesa da Escala Fukang para idosos em uma comunidade na cidade de Taipei, incluindo 400 idosos na comunidade, incluindo 142 que sofreram quedas. O grau de confiabilidade é de 0,97 e a confiabilidade entre grupos é de 0,996.

Tw-FROP-Com

Versão taiwanesa do Falls Risk for Older People Community setting (Tw-FROP-Com) para avaliar os fatores de risco associados às quedas.in adultos velhos. As quedas em idosos podem não só causar danos físicos e psicológicos, mas também levar à morte em casos graves, podendo também aumentar os custos médicos.

Taiwan introduziu e aperfeiçoou a escala FROP-com projetada por Russell et al. na versão taiwanesa da escala Fukang (TW-FROP-Com) para avaliar o risco de quedas. Os conteúdos da avaliação incluem: experiência de queda, medicação, condições médicas, sejam visuais, deficiência somatossensorial, presença de problemas nos pés ou calçados, estado cognitivo, controle da bexiga, estado nutricional nos últimos três meses e perda de peso no último ano, ambiente, função movimentos, condição de atividades de vida diária (AVD), equilíbrio ao caminhar, marcha e atividade; se o escore total for superior a 21 pontos, é avaliado como grupo de alto risco para quedas.

Tw-FROP-Com

Versão taiwanesa do Falls Risk for Older People Community setting (Tw-FROP-Com) para avaliar os fatores de risco associados às quedas.in adultos velhos. As quedas em idosos podem não só causar danos físicos e psicológicos, mas também levar à morte em casos graves, podendo também aumentar os custos médicos.

Taiwan introduziu e aperfeiçoou a escala FROP-com projetada por Russell et al. na versão taiwanesa da escala Fukang (TW-FROP-Com) para avaliar o risco de quedas. Os conteúdos da avaliação incluem: experiência de queda, medicação, condições médicas, sejam visuais, deficiência somatossensorial, presença de problemas nos pés ou calçados, estado cognitivo, controle da bexiga, estado nutricional nos últimos três meses e perda de peso no último ano, ambiente, função movimentos, condição de atividades de vida diária (AVD), equilíbrio ao caminhar, marcha e atividade; se o escore total for superior a 21 pontos, é avaliado como grupo de alto risco para quedas.

Tw-FROP-Com

Versão taiwanesa do Falls Risk for Older People Community setting (Tw-FROP-Com) para avaliar os fatores de risco associados às quedas.in adultos velhos. As quedas em idosos podem não só causar danos físicos e psicológicos, mas também levar à morte em casos graves, podendo também aumentar os custos médicos.

Taiwan introduziu e aperfeiçoou a escala FROP-com projetada por Russell et al. na versão taiwanesa da escala Fukang (TW-FROP-Com) para avaliar o risco de quedas. Os conteúdos da avaliação incluem: experiência de queda, medicação, condições médicas, sejam visuais, deficiência somatossensorial, presença de problemas nos pés ou calçados, estado cognitivo, controle da bexiga, estado nutricional nos últimos três meses e perda de peso no último ano, ambiente, função movimentos, condição de atividades de vida diária (AVD), equilíbrio ao caminhar, marcha e atividade; se o escore total for superior a 21 pontos, é avaliado como grupo de alto risco para quedas.