O impacto da redução do estresse baseado em atenção plena na atenção plena, auto-compaixão e estresse percebido entre os profissionais de saúde
A atenção plena é definida como um estado de consciência em que um indivíduo presta conscientemente a atenção ao momento presente sem julgamento, reação ou resistência, promovendo assim o bem-estar mental e psicológico.
A auto-compaixão refere-se à adoção de uma atitude gentil, compreensiva e solidária em relação a si mesmo. Embora a atenção plena permita que os indivíduos reconheçam fontes de estresse e desenvolvam estratégias para lidar com eles, a autocompaixão incentiva uma abordagem gentil e atenciosa em sua direção durante esse processo. A pesquisa mostrou que as práticas de atenção plena aumentam a auto-compaixão e que essas duas construções têm um efeito sinérgico na redução do estresse.
O estresse relacionado ao trabalho afeta negativamente o funcionamento profissional e a saúde geral dos indivíduos. Reconhecendo a crescente prevalência de estresse e doenças relacionadas ao estresse, a Organização Internacional do Trabalho (OIT) incluiu oficialmente o estresse e os distúrbios induzidos pelo estresse na lista de doenças ocupacionais em 2010. Comparados a outras profissões, esses estressores têm um impacto físico e psicológico mais profundo nos profissionais de saúde. Nesse contexto, os conceitos de atenção plena e auto-compaixão são criticamente importantes para melhorar a resiliência psicológica dos profissionais de saúde e melhorar suas habilidades de gerenciamento de estresse.
Este estudo foi projetado como um estudo de grupo controle de pré-teste não randomizado e quase experimental para determinar o efeito do programa de redução de estresse baseado em atenção plena (MBSR) nos níveis de atenção plena, autocompaixão e estresse entre os profissionais de saúde. As ferramentas de coleta de dados incluirão um formulário de informações demográficas, a Escala de Estresse Percebida (PSS), a Escala de Consciência de Atenção Consciente (MAAS), a escala A para a auto-compaixão do Mearsure (SCS) e uma escala visual analógica (EVA) para avaliação do estresse. A pesquisa será realizada com profissionais de saúde que trabalham no Hospital de Treinamento e Pesquisa de Aksaray, localizado no distrito central de Aksaray, Turquia.
Um programa de redução de estresse (MBSR) baseado em mindfulness de 8 semanas será implementado para o grupo de intervenção. Os dados serão coletados entre maio e dezembro de 2025. Os resultados do estudo serão analisados usando o pacote estatístico da versão 25 da Social Sciences (SPSS). Além das escalas padronizadas, a eficácia do programa MBSR também será avaliada usando um cortisol biológico do marcador de estresse biológico.
Espera-se que o programa de redução de estresse baseado em atenção plena implementada neste estudo contribua para o campo da enfermagem em saúde ocupacional. Além disso, prevê -se que o programa aprimore as habilidades dos profissionais de saúde de reconhecer conscientemente suas emoções, aceitar experiências dolorosas com entendimento, em vez de supressão, e transformar pensamentos e emoções negativos em perspectivas mais construtivas.
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: LEYLA MUSLU
- Número de telefone: +905072226632 +905369488003
- E-mail: leylamuslu@akdeniz.edu.tr
Estude backup de contato
- Nome: BİRGÜL YAZAR
- Número de telefone: +05072226632 +05072226632
- E-mail: birglyazar@gmail.com
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- O grupo de intervenção consistia em participantes cujos níveis de estresse percebidos estavam acima da média aritmética, conforme medido pela escala de estresse percebida
- Indivíduos que forneceram consentimento informado para participar do estudo.
Critérios de exclusão:
- Indivíduos com deficiências de comunicação (por exemplo, audição, visão ou dificuldades de fala)
- Indivíduos atualmente envolvidos em práticas de redução de estresse, como ioga ou várias formas de meditação
- Indivíduos grávidas
- Indivíduos que recebem tratamento médico ou psicossocial
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Pesquisa de serviços de saúde
- Alocação: Não randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Programa projetado especificamente para profissionais de saúde, o grupo de intervenção
Nas primeiras e nas últimas sessões, a escala de estresse percebida (PSS), a escala de conscientização da atenção consciente (MAAs), a escala de autocompaixão (SCS) e a Escala de Visual Analog (VAS) serão administradas e as amostras de saliva serão coletadas. Nas sessões restantes, apenas o VAS-ONE dos parâmetros de medição de tensão será administrado verbalmente. Dessa forma, os participantes serão informados semanalmente sobre a progressão de seus níveis de estresse. O programa a ser implementado no estudo consistirá em sessões semanais realizadas em oito semanas. Cada sessão será realizada para grupos de 10 participantes, três dias consecutivos por semana. |
O programa de redução do estresse baseado em atenção plena (MBSR) é considerado para oferecer aos profissionais de saúde que trabalham sob altos níveis de estresse a oportunidade de desenvolver conhecimentos e habilidades em reconhecer conscientemente suas emoções, aceitando com compaixão sentimentos dolorosos sem supressão e transformar pensamentos e emoções negativos em mais construtivos. Nas primeiras e nas últimas sessões, a escala de estresse percebida (PSS), a escala de conscientização da atenção consciente (MAAs), a escala de autocompaixão (SCS) e a Escala de Visual Analog (VAS) serão administradas e as amostras de saliva serão coletadas. Nas sessões restantes, apenas o VAS-ONE dos parâmetros de medição de tensão será administrado verbalmente. Dessa forma, os participantes serão informados semanalmente sobre a progressão de seus níveis de estresse. O programa a ser implementado no estudo consistirá em sessões semanais realizadas em oito semanas. Cada sessão será realizada para grupos de 10 participantes, três dias consecutivos
Outros nomes:
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Sem intervenção: grupo de controle
Os participantes serão entrevistados duas vezes: uma vez no início e uma vez no final da intervenção. Durante as entrevistas iniciais e finais, a Escala de Estresse Percebida (PSS), a Escala de Consciência de Atenção Consciente (MAAs), a Escala de Autocompassagem (SCS) e a Escala Visual Analog (VAS) serão administradas e as amostras salivais serão coletadas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de estresse percebida
Prazo: Os participantes completarão a escala uma vez na primeira fase do estudo e novamente durante a primeira e a última (oitava) semanas da segunda fase ".
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A escala de estresse percebida (PSS) foi desenvolvida por Cohen, Kamarck e Mermelstein (1983). O PSS consiste em 14 itens e foi projetado para medir o grau em que as situações na vida de alguém são percebidas como estressantes. A confiabilidade da consistência interna da escala, calculada com base na análise de itens, produziu um coeficiente alfa de Cronbach de 0,84, e a correlação test-reteste foi 0,87. Os participantes avaliam cada item em uma escala do tipo Likert de 5 pontos, variando de "nunca (0)" a "com muita frequência (4)". A escala compreende duas subdimensões: angústia percebida e falta de controle/autoeficácia percebida. Os itens 1, 2, 3, 7, 11, 12 e 14 avaliam o sofrimento percebido, enquanto os itens 4, 5, 6, 8, 9, 10 e 13 avaliam a falta de autoeficácia percebida. Sete dos itens, que são redigidos positivamente, têm pontuação reversa. A pontuação total no PSS-14 varia de 0 a 56, com pontuações mais altas indicando maior tensão percebida. |
Os participantes completarão a escala uma vez na primeira fase do estudo e novamente durante a primeira e a última (oitava) semanas da segunda fase ".
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Escala de conscientização da atenção consciente
Prazo: Na segunda fase do estudo, a escala será administrada na primeira e na semana final (oitava).
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A Escala de Consciência de Atenção Consciente (MAAS) foi desenvolvida por Brown e Ryan (2003), e seu estudo de validade e confiabilidade turco foi conduzido por Özyeşil et al. (2011). A escala possui um coeficiente de consistência alfa de Cronbach de 0,80 e uma correlação test-reteste de 0,86. O MAAS mede a tendência geral de estar ciente e atencioso às experiências do momento presente na vida cotidiana. Consiste em 15 itens e é classificado em uma escala do tipo Likert de 6 pontos (quase sempre, com muita frequência, às vezes, raramente, muito raramente, quase nunca). A escala possui uma estrutura unidimensional e produz uma única pontuação total. Pontuações mais altas na escala indicam níveis mais altos de atenção plena. |
Na segunda fase do estudo, a escala será administrada na primeira e na semana final (oitava).
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Uma escala para mearsure a auto-compaixão
Prazo: Na segunda fase do estudo, a escala será administrada na primeira e na semana final (oitava).
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A escala de autocompaixão (SCS) foi desenvolvida por Neff em 2003 e consiste em 26 itens. A escala mede seis subdimensões: auto-bondade, auto-julgamento, humanidade comum, isolamento, atenção plena e super identificação. É classificado em uma escala do tipo Likert de 5 pontos (1 = quase nunca, 2 = raramente, 3 = às vezes, 4 = frequentemente, 5 = quase sempre). A confiabilidade geral da escala é alta, com um coeficiente alfa de Cronbach de 0,92. Para as subescalas, os valores alfa de Cronbach variam entre 0,75 e 0,81, indicando boa consistência interna. |
Na segunda fase do estudo, a escala será administrada na primeira e na semana final (oitava).
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Escala Visual Analog
Prazo: No início de cada sessão realizada com o grupo de intervenção na segunda fase do estudo, está planejado usar a escala visual analógica (VAS) para avaliar os níveis de estresse dos participantes com base na avaliação da semana anterior.
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No início de cada sessão realizada com o grupo de intervenção na segunda fase do estudo, está planejado usar a escala visual analógica (VAS) para avaliar os níveis de estresse dos participantes com base na avaliação da semana anterior. A Escala Visual Analog (VAS) é uma ferramenta usada para converter valores subjetivos e não quantificáveis em dados numéricos. Consiste em uma linha horizontal de 10 centímetro marcada com números de 1 a 10 em intervalos de um centímetros. O VAS é um instrumento de avaliação bem estabelecido e amplamente aceito na literatura científica global. No contexto deste estudo, uma pontuação de 10 na escala visual analógica (VAS) representará o nível mais alto de estresse percebido ('muito estressado'), enquanto uma pontuação de 0 representará a ausência de estresse ('não estressado em tudo' |
No início de cada sessão realizada com o grupo de intervenção na segunda fase do estudo, está planejado usar a escala visual analógica (VAS) para avaliar os níveis de estresse dos participantes com base na avaliação da semana anterior.
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Colaboradores e Investigadores
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Publicações e links úteis
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
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Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Outros números de identificação do estudo
- AkdenizU-SBF-BY-01
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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