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Effects of Laura Mitchell's and Benson Relaxation Technique On Anxiety, Sleep Quality and Fatigue Among COPD Patients

8 de junho de 2026 atualizado por: Riphah International University

Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) is a progressive lung condition characterized by persistent respiratory symptoms and airflow limitation. Patients with COPD often experience not only physical symptoms like breathlessness and fatigue but also psychological issues such as anxiety and poor sleep quality, which further compromise their quality of life. Non-pharmacological interventions, especially relaxation techniques, have shown promise in improving psychological well-being and physiological outcomes in COPD patients. Among these, Laura Mitchell's relaxation technique and Benson's relaxation response have gained attention for their simplicity and effectiveness.

The primary objective of this study is to assess and compare the effects of Laura Mitchell's relaxation technique and Benson's relaxation technique on anxiety, sleep quality, and fatigue levels in patients diagnosed with moderate to severe COPD. By evaluating these parameters, the study aims to determine which method provides greater benefits in managing psychological and physical symptoms associated with COPD. The study will use a randomized experimental design. Participants will be randomly assigned into two groups: Group A will receive Laura Mitchell's relaxation training, and Group B will receive Benson's technique. Both interventions will be practiced daily for 15-20 minutes over a 6-weeks period. Baseline and post-intervention (week 6) data will be collected. Outcome measures will include anxiety (GAD-7), fatigue (FSS) and sleep quality (PSQI). Data will be analyzed using paired and independent t-tests to assess within-group and between-group differences, with significance set at p < 0.05. The data will be analyzed using SPSS v 25.

Visão geral do estudo

Status

Recrutamento

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Estimado)

38

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Contato de estudo

Locais de estudo

  • Paquistão
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Paquistão, 40100
        • Recrutamento
        • Gulab Devi hospital
        • Contato:
        • Contato:
        • Investigador principal:
          • Nimra Noor, MS-CPPT

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Inclusion Criteria:

- Gender: Male and Female

  • Age: 40 to 60 years
  • Patients diagnosed with COPD
  • Willing to participate

Exclusion Criteria:

  • Patients with Exacerbations within past 4 weeks

    • Cardiac Diseases (Acute MI, Congestive Heart Failure)
    • Neuromuscular Disorder
    • Recent lung diseases
    • Hemodynamic instability
    • Respiratory failure

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Dobro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: Laura Mitchell's Physiological Relaxation Technique.

This technique involves awareness of postural alignment, controlled muscular tension-release, and slow rhythmic breathing.

Participants will then be instructed to perform the technique daily for 15-20 minutes over a period of 6 weeks at home. Each participant will maintain a daily logbook recording the time, duration, and any feedback regarding their practice.
Comportamental: Laura Mitchell's Physiological Relaxation Technique.

This technique involves awareness of postural alignment, controlled muscular tension-release, and slow rhythmic breathing.

Participants will then be instructed to perform the technique daily for 15-20 minutes over a period of 6 weeks at home. Each participant will maintain a daily logbook recording the time, duration, and any feedback regarding their practice.
Comparador Ativo: Benson Relaxation
The session will include instruction on deep breathing, mental repetition of a calming word or phrase (e.g., "relax" or "one"), and passive redirection of attention away from distracting thoughts. Participants will then practice the technique daily for 15-20 minutes for 6 weeks in a quiet environment. Each participant will also maintain a daily practice logbook.
Comportamental: Benson Relaxation
The session will include instruction on deep breathing, mental repetition of a calming word or phrase (e.g., "relax" or "one"), and passive redirection of attention away from distracting thoughts. Participants will then practice the technique daily for 15-20 minutes for 6 weeks in a quiet environment. Each participant will also maintain a daily practice logbook.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in Anxiety Severity Assessed by the Generalized Anxiety Disorder-7
Prazo: 6 week
The Generalized Anxiety Disorder-7 (GAD-7) questionnaire will be used to assess anxiety severity. Scores range from 0 to 21, with higher scores indicating greater anxiety symptoms. The change in GAD-7 score from baseline to 6 weeks will be evaluated.
6 week
Pitts burg Sleep Quality index
Prazo: 6 week

Sleep quality will be assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a standardized self-reported questionnaire that evaluates sleep quality and sleep disturbances over the previous month. The PSQI consists of 19 self-rated items grouped into seven components, including subjective sleep quality, sleep latency, sleep duration, habitual sleep efficiency, sleep disturbances, use of sleep medication, and daytime dysfunction.

Score Range: 0-21 Higher scores indicate poorer sleep quality and greater sleep disturbance, whereas lower scores indicate better sleep quality. A global PSQI score greater than 5 is indicative of poor sleep quality.
6 week

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Change in Fatigue Severity Assessed by the Fatigue Severity Scale
Prazo: 6 week

Fatigue severity will be assessed using the Fatigue Severity Scale (FSS), a standardized self-reported questionnaire that evaluates the impact of fatigue on daily functioning and activities. The FSS consists of 9 items, each rated on a 7-point Likert scale, with responses ranging from 1 (strong disagreement) to 7 (strong agreement). The final score is calculated as the mean of the 9 items.

Score Range: 1-7 (mean score) Higher scores indicate greater fatigue severity and a greater impact of fatigue on daily activities, whereas lower scores indicate less fatigue. A mean score of 4 or higher is commonly considered indicative of significant fatigue.
6 week

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Riphah International University

Investigadores

  • Investigador principal: Arjumand Bano, MS, Riphah International University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de junho de 2026

Conclusão Primária (Estimado)

1 de agosto de 2026

Conclusão do estudo (Estimado)

1 de agosto de 2026

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

1 de junho de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

8 de junho de 2026

Primeira postagem (Real)

9 de junho de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

9 de junho de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

8 de junho de 2026

Última verificação

1 de junho de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • REC/RCR & AHS/25/0308

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

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