Effects of the Copenhagen Plank on Hip Adductor Strength and Countermovement Jump Height in Female Soccer Players
25 de julho de 2026 atualizado por: Javier Reina Abellan; PhD, Universidad de Murcia
Effects of the Copenhagen Plank on Hip Adductor Strength and Countermovement Jump Height in Female Soccer Players: A Randomized Controlled Trial
evaluate the effects of a 4-week Copenhagen Plank protocol on hip adductor strength and countermovement jump (CMJ) height in female soccer players and to determine whether adaptations were maintained during a 4-week follow-up.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
25
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
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Murcia
-
Murcia, Murcia, Espanha
- MURCIA
-
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Não
Descrição
Inclusion Criteria:
- Active federated player, age between 18 and 35 years
- Absence of lower limb injuries in the 6 months prior to the study.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Sem intervenção: GRUPO DE CONTROLE
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Experimental: experimental group
EXPERIMENTAL GROUP
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Participants performed a progressive Copenhagen Plank exercise program twice weekly for 4 weeks in addition to their regular soccer training.
The program started with 2 sets of 8-10 repetitions per side and progressed to 3 sets of 12-15 repetitions per side during the final week.
All sessions were supervised by a strength and conditioning coach.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Isometric Hip Adductor Strength
Prazo: Baseline, 4 weeks (post-intervention), and 8 weeks (4-week follow-up)
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Isometric hip adductor strength of the dominant and non-dominant limbs was assessed using a Lafayette handheld dynamometer during the long-lever squeeze test.
The highest value of three maximal voluntary isometric contractions was recorded and expressed in Newtons (N).
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Baseline, 4 weeks (post-intervention), and 8 weeks (4-week follow-up)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Countermovement Jump Height
Prazo: Baseline, 4 weeks (post-intervention), and 8 weeks (4-week follow-up)
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Countermovement jump height was measured using a Chronojump contact platform.
Participants performed three jumps with their hands on their hips, and the highest jump height (cm) was recorded.
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Baseline, 4 weeks (post-intervention), and 8 weeks (4-week follow-up)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
2 de novembro de 2022
Conclusão Primária (Real)
29 de março de 2023
Conclusão do estudo (Real)
23 de maio de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
4 de julho de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
4 de julho de 2026
Primeira postagem (Real)
10 de julho de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
28 de julho de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
25 de julho de 2026
Última verificação
1 de julho de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- CE012302 (Identificador de registro: Javier Reina-Abellán , Luis Blanco-López , Rocío Martínez-Fernández , Cinta Gómez-Tomás)
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
INDECISO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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