Оценка эффективности универсального школьного вмешательства по улучшению благополучия детей в возрасте от 10 до 13 лет.

По оценкам, 10–20% детей и подростков во всем мире испытывают проблемы с психическим здоровьем, причем 50% проблем возникают в возрасте до 14 лет. Школа является влиятельной средой для молодых людей, при этом мероприятия на базе школ последовательно обеспечивают экономически эффективные программы позитивного психического здоровья и благополучия.

«Жажда жизни» (ALFL) — это универсальная программа под руководством учителей, целью которой является повышение жизнестойкости, повышение благосостояния и эмоциональной грамотности школьников 8–13 лет. Программа включает десять занятий по 40 минут. Учебная программа ALFL опирается на множество источников, включая современную позитивную психологию; традиционная, вторая и третья волны когнитивно-поведенческой терапии (КПТ); психология развития, образования и здоровья.

В АЛФЛ дети осваивают следующие специфические навыки саморегуляции: называть и оценивать интенсивность эмоций; связывание мыслей, чувств и действий; внимательность; дыхательные упражнения; упражнения по визуализации; прогрессивная мышечная релаксация; позитивный разговор с самим собой (благодарность, оптимизм и когнитивная реструктуризация); получение социальной поддержки со стороны взрослых и сверстников; напористость; управление издевательствами; и безопасно пользоваться Интернетом. Навыки приобретаются посредством дидактических инструкций, видеомоделирования, практических упражнений в классе и выполнения домашних заданий. Продолжающееся развитие программы ALFL следует передовому опыту, при этом в данном исследовании оценивается самая последняя усовершенствованная программа.

В этом квазиэкспериментальном рандомизированном контролируемом исследовании участвуют экспериментальная группа и контрольная группа из списка ожидания, состоящая из детей в возрасте от 10 до 13 лет. Все участники исследования заполнят шкалу самочувствия, шкалу благополучия детей Стирлинга и пересмотренную шкалу детской тревоги и депрессии перед вмешательством. Участники будут заполнять анкеты онлайн. После этого школы, случайно попавшие в экспериментальную группу, получат программу ALFL, а школы, случайно попавшие в контрольную группу, будут помещены в 12-недельный список ожидания и будут получать учебную программу в обычном режиме. После вмешательства все участники исследования будут заполнять анкету онлайн. Участники экспериментальной группы также заполнят краткую шкалу удовлетворенности. Затем контрольная группа списка ожидания получит программу «Жажда жизни».