小腿紧绷的运动机能学贴布

腿痛被认为是全球最常见的问题之一。 这可能是由于多种因素造成的，例如胫骨内侧应力综合症、神经压迫、过度使用、肌肉骨骼疾病和动脉或静脉疾病。 根据文献，肌肉紧绷是导致腿部疼痛的最常见因素之一。下肢最容易出现肌肉紧绷的区域是小腿区域，特别是小腿肌肉。 小腿紧绷是健康人群的普遍问题，尤其是需要长时间坐着的学生。 研究报告称，习惯穿高跟鞋的女大学生因静脉功能不全导致小腿疼痛。

踝足病变患者小腿疼痛的患病率为 96.5%。 例如，患有马蹄足、跟腱病、跖骨痛和中足关节炎的患者会出现踝关节 ROM 受限和小腿区域疼痛。 某些全身性疾病也会导致小腿紧绷，如外周血管疾病、深静脉血栓形成、肌肉拉伤或肌腱损伤。 它可以从轻微到强烈不等。 它可以是有症状的（瘀伤、肿胀或突然疼痛）或无症状。 此外，它已被证明是伴随本体感觉问题的姿势和平衡功能障碍的重要因素。 平衡和本体感觉紊乱可归因于背屈运动范围减少，这基本上是小腿肌肉过度活动的结果。

已经使用不同的策略来治疗小腿紧绷，包括 RICE（休息、冰压抬高）方案、拉伸、脚踝活动、本体感受神经肌肉促进、电疗、软组织活动、贴扎和其他徒手治疗技术。 贴扎一直是缓解小腿紧绷的有效方法。 文献表明，运动机能胶带在各种肌肉骨骼疾病（如足底筋膜炎、脚踝扭伤、胫骨内侧应力综合症、一般膝关节疼痛和腰痛）中的应用具有显着效果。

运动机能胶带是一种根据需要以特定张力贴在皮肤上的弹性胶带。 几项研究调查的潜在机制是空间增强和皮肤提升，增加目标区域的血流量并促进愈合。 根据最近的研究，运动机能学贴扎可显着支撑虚弱的肌肉，通过提升筋膜减轻疼痛，帮助重新定位半脱位的关节，并通过增加力量和本体感觉来增强肌肉功能。

正如现有文献提供的证据，KT 通过加强组织修复和增加血管分布来改善愈合。 正如最近的一项研究所记录的那样，这可以归因于 III 型胶原纤维的数量增加。 最近在 2021 年进行的一项比较保守治疗和 KT 与保守治疗的综合效果之间的研究表明，愈合有显着改善。KT 也仍然是拇外翻患者的有效治疗方法，因为它可以减少拇趾角度和疼痛。

除了在肌肉骨骼疾病中的作用外，KT 在淋巴引流和减轻肿胀或水肿方面也发挥了重要作用。 胶带以扇形图案应用，条带称为扇形条带或水肿条带。 根据之前的一项研究，与仅使用手动淋巴技术相比，KT 结合手动淋巴引流显着减少了乳房手术患者的术后淋巴水肿。 已经进行的研究支持 KT 在运动伤害保护和预防中发挥重要作用的观点。 此外，它在中风中的作用不可否认是重要的，它可以改善维持稳定性的三个系统的整合，即运动、感觉和 CNS 整合。

K Taping 的不同应用方法已用于软组织损伤的管理。 K Tape 的有效性主要取决于它的应用方向和它的形状。 使用的形状可以是 I、Y、X、网状或圆环状。 应用方向效应已被用于实现 KT 的预期功能，即促进或抑制肌肉。 从起始点到插入点的贴扎可用于促进无力的肌肉，而从插入点到起始点的贴扎可用于抑制过度活跃或痉挛的肌肉。

肩胛骨-胸部功能障碍等病症会导致斜方肌上部纤维过度活跃，这可以通过使用抑制性运动机能学贴布来治疗。 它在治疗股外侧肌过度活跃以治疗髌股疼痛综合征和外侧髌骨跟踪方面也非常有效。 这种抑制作用可归因于胶带的缩短作用，减少强直放电并导致松弛。 在最近对慢性中风患者进行的一项研究中，应用了两种类型的贴布 PNF-KT 和 A-KT，观察到踝关节背屈 ROM 和平衡显着增加，但 PNF-KT 比 A 更显着改善踝关节 DF-ROM 和静态平衡-KT。单独使用抑制性运动学贴扎也可用于慢性中风患者，以减少痉挛性肌肉的过度活动。 在另一项比较运动学胶带的应用方向对感觉和姿势控制的影响的研究中，观察到促进性和抑制性贴布分别改善了感觉和摇摆速度。 此外，促进录音改善了两点辨别力并增加了联合皮质感觉的敏感性

文献支持对特定肌肉使用促进性或抑制性贴扎，但据研究人员所知，文献中没有证据支持同时对紧绷的肌肉使用抑制性贴扎和对无力肌肉进行促进性贴扎。 此外，抑制性和促进性贴扎对小腿紧绷成人的平衡和踝关节 ROM 的综合影响仍不清楚。 因此，本研究旨在评估同时应用抑制性贴扎小腿和促进胫骨前肌贴扎的综合效果，以及它如何改善平衡和 ROM。

本研究的目的是为临床医生和医疗保健专业人员设计更有效、更省时的治疗策略。 这项研究将通过比较两种贴扎策略的效果，帮助改善患有小腿紧绷的成年人的平衡和运动范围。 这项研究将通过使用 Kinesiology Taping 为他们提供更好的管理选择来减少患者的成本和时间，从而导致快速恢复并降低受伤和进一步并发症的风险。