Кинезио тейпирование при скованности икр

Боль в ногах считается одной из самых распространенных проблем во всем мире. Это может быть связано с различными факторами, такими как медиальный стрессовый синдром большеберцовой кости, компрессия нерва, чрезмерная нагрузка, нарушения опорно-двигательного аппарата и артериальные или венозные заболевания. Согласно литературным данным, мышечное напряжение является одним из наиболее распространенных факторов, ответственных за боль в ногах. Областью, наиболее подверженной мышечному напряжению в нижней конечности, является область голени, особенно икроножные мышцы. Теснота в икроножных мышцах является распространенной проблемой среди здорового населения, особенно у студентов, которым приходится сидеть в течение длительного времени. Исследования показали, что венозная недостаточность вызывает боль в икрах у студенток университетов, которые постоянно носят высокие каблуки.

Распространенность болей в икрах у пациентов с патологией голеностопного сустава составляет 96,5%. Например, у пациентов с эквинусной косолапостью, тендинопатиями ахиллова сухожилия, метатарзалгией и артритом среднего отдела стопы отмечаются ограниченная подвижность голеностопного сустава и боль в области голени. Некоторые системные заболевания также могут вызывать скованность в икроножных мышцах, например, заболевания периферических сосудов, тромбоз глубоких вен, растяжение мышц или травмы сухожилий. Он может варьироваться от легкого до интенсивного. Он может быть симптоматическим (кровоподтеки, отек или внезапная боль) или бессимптомным. Кроме того, было показано, что он является важным фактором дисфункции осанки и равновесия, сопровождающейся проблемами проприоцепции. Нарушение баланса и проприоцепции может быть связано с уменьшением диапазона движений при тыльном сгибании, что в основном является следствием чрезмерной активности икроножных мышц.

Для лечения напряжения в икроножных мышцах использовались различные стратегии, в том числе протокол RICE (отдых, ледяная компрессия), растяжка, мобилизация голеностопного сустава, проприоцептивная нервно-мышечная фасилитация, электротерапия, мобилизация мягких тканей, тейпирование и другие методы мануальной терапии. Тейпирование остается действительно эффективным средством для снятия напряжения в икроножных мышцах. В литературе описаны замечательные эффекты применения кинезио тейпов при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как подошвенный фасциит, растяжение связок голеностопного сустава, медиальный стрессовый синдром большеберцовой кости, общая боль в колене и боль в пояснице.

Кинезиологическая лента представляет собой эластичную ленту, накладываемую на кожу с определенным натяжением в соответствии с требованиями. Основным механизмом, изученным в нескольких исследованиях, является расширение пространства и подтяжка кожи, что увеличивает кровоток в целевой области и способствует заживлению. Согласно последним исследованиям, кинезио тейп значительно поддерживает слабые мышцы, уменьшает боль за счет поднятия фасций, помогает изменить положение подвывихнутого сустава, а также улучшить мышечную функцию за счет увеличения силы и проприоцепции.

Как свидетельствуют данные существующей литературы, КТ улучшает заживление, ускоряя восстановление тканей и увеличивая васкуляризацию. Это может быть связано с увеличением количества коллагеновых волокон типа III, что было подтверждено в недавнем исследовании. Недавнее исследование, проведенное в 2021 году по сравнению консервативного лечения и комбинированных эффектов КТ с консервативным лечением, показало значительное улучшение заживления. КТ также остается эффективным методом лечения пациентов с вальгусной деформацией большого пальца стопы, поскольку она уменьшает угол большого пальца и боль.

В дополнение к своим эффектам при заболеваниях опорно-двигательного аппарата КТ играет важную роль в лимфодренаже и уменьшении отека или отека. Лента наносится веерообразно, а полоски называются веерообразными полосками или полосками отека. Согласно предыдущему исследованию, КТ в сочетании с мануальным лимфодренажем значительно уменьшала послеоперационную лимфедему у пациенток, перенесших операцию на груди, по сравнению с использованием только мануальных лимфатических методов. Были проведены исследования, подтверждающие идею о том, что КТ играет важную роль в защите и профилактике травм в спорте. Более того, его роль в развитии инсульта, несомненно, важна, так как улучшает интеграцию трех систем, поддерживающих стабильность, т. е. двигательной, сенсорной и интеграции ЦНС.

Различные методы применения K-тейпирования использовались при лечении травм мягких тканей. Эффективность ленты K в основном зависит от направления ее применения, а также от ее формы. Используемые формы могут быть I, Y, X, в форме паутины или пончика. Прикладной эффект направления использовался для достижения желаемой функции КТ, которая может заключаться в облегчении или торможении мышц. Тейпирование от начала до начала можно использовать для облегчения слабых мышц, в то время как тейпирование от места введения до начала можно использовать для торможения сверхактивных или спастических мышц.

Такие состояния, как лопаточно-грудная дисфункция, вызывают гиперактивность верхних волокон трапециевидной мышцы, которую можно лечить с помощью ингибиторного кинезиологического тейпирования. Он также оказался очень эффективным при лечении гиперактивности латеральной широкой мышцы бедра для лечения пателлофеморального болевого синдрома и латерального отслеживания надколенника. Этот ингибирующий эффект можно отнести к укорачивающему эффекту ленты, который снижает тоническую разрядку и вызывает расслабление. В недавнем исследовании, проведенном на пациентах с хроническим инсультом, были применены два типа тейпирования PNF-KT и A-KT, и наблюдалось значительное увеличение амплитуды движений и баланса при тыльном сгибании голеностопного сустава, но PNF-KT более значительно улучшил DF-ROM голеностопного сустава и статический баланс, чем A -KT. Использование только ингибирующего кинезиологического тейпирования также может быть использовано у пациентов с хроническим инсультом для снижения чрезмерной активности спастических мышц. В другом исследовании, посвященном сравнению влияния направления наложения кинезио тейпа на чувствительность и постуральный контроль, улучшение чувствительности и скорости раскачивания наблюдалось при облегчающем и тормозящем тейпировании соответственно. Кроме того, облегчающее тейпирование улучшило двухточечное различение и повысило чувствительность комбинированной корковой чувствительности.

Литература поддерживает использование либо облегчающего, либо тормозящего тейпирования определенной мышцы, но, насколько известно исследователям, в литературе не существует доказательств, поддерживающих одновременное использование ингибиторного тейпирования на напряженных мышцах и облегчающего тейпирования на слабых мышцах. Кроме того, комбинированный эффект ингибиторного и облегчающего тейпирования на баланс и подвижность голеностопного сустава у взрослых с тугоподвижностью икроножных мышц до сих пор неясен. Таким образом, это исследование направлено на оценку комбинированного эффекта одновременного применения тормозящего тейпирования на туго натянутую икру и облегчающего тейпирования на переднюю большеберцовую мышцу, а также того, как это улучшает баланс и объем движений.

Целью данного исследования является разработка более эффективной и экономящей время стратегии лечения для клиницистов и медицинских работников. Это исследование поможет улучшить баланс и диапазон движений у взрослых с тугоподвижностью икр путем сравнения эффектов двух стратегий тейпирования. Это исследование снизит стоимость и время пациентов, предоставив им лучший вариант лечения с помощью кинезиологического тейпирования, что приведет к быстрому выздоровлению, а также снизит риск травм и дальнейших осложнений.