Kinesiology Taping na napięcie łydek

Ból nóg jest uważany za jeden z najczęstszych problemów na całym świecie. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak zespół stresu przyśrodkowego kości piszczelowej, ucisk nerwu, przeciążenie, zaburzenia mięśniowo-szkieletowe oraz zaburzenia tętnicze lub żylne. Według piśmiennictwa napięcie mięśniowe jest jednym z najczęstszych czynników powodujących ból nóg. Obszarem najbardziej narażonym na napięcie mięśniowe kończyny dolnej jest okolica podudzia, a konkretnie mięśnie łydek. Uczucie ucisku w łydkach jest powszechnym problemem w zdrowej populacji, zwłaszcza studentów, którzy muszą siedzieć przez dłuższy czas. Badania wykazały niewydolność żylną powodującą ból łydek u studentek, które na co dzień noszą wysokie obcasy.

Częstość występowania bólu łydki u pacjentów z patologiami stawu skokowo-stopowego wynosi 96,5%. Na przykład pacjenci ze stopą końską, tendinopatią ścięgna Achillesa, bólem śródstopia i zapaleniem stawów śródstopia mają ograniczoną ruchomość stawu skokowego i ból w okolicy łydki. Niektóre choroby ogólnoustrojowe mogą również powodować napięcie łydek, takie jak choroba naczyń obwodowych, zakrzepica żył głębokich, nadwyrężenie mięśni lub urazy ścięgien. Może wahać się od łagodnego do intensywnego. Może przebiegać objawowo (zasinienie, obrzęk lub nagły ból) lub bezobjawowo. Ponadto wykazano, że jest istotnym czynnikiem dysfunkcji postawy i równowagi, którym towarzyszą problemy z propriocepcją. Zaburzoną równowagę i propriocepcję można przypisać zmniejszonemu zakresowi ruchu w zgięciu grzbietowym, co jest zasadniczo konsekwencją nadmiernej aktywności mięśni łydek.

Stosowano różne strategie leczenia ucisku łydek, w tym protokół RICE (odpoczynek, kompresja lodu), rozciąganie, mobilizację stawu skokowego, proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe, elektroterapię, mobilizację tkanek miękkich, taping i inne techniki terapii manualnej. Taping pozostaje naprawdę skutecznym sposobem na uwolnienie ucisku łydek. Literatura wykazała niezwykłe efekty aplikacji Kinesiology Tape w różnych schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego, takich jak zapalenie powięzi podeszwy, skręcenie stawu skokowego, zespół stresu przyśrodkowego kości piszczelowej, ogólny ból kolana i ból krzyża.

Taśma kinezjologiczna to elastyczna taśma nakładana na skórę z określonym napięciem zgodnie z wymaganiami. Podstawowym mechanizmem badanym w kilku badaniach jest zwiększenie przestrzeni i uniesienie skóry, co zwiększa przepływ krwi w docelowym obszarze i wspomaga gojenie. Według ostatnich badań kinesiology taping znacząco wspiera słabe mięśnie, zmniejsza ból poprzez uniesienie powięzi, pomaga w repozycji podwichniętego stawu oraz poprawia pracę mięśni poprzez zwiększenie siły i propriocepcji.

Jak wynika z istniejącej literatury, KT poprawia gojenie poprzez mocowanie naprawy tkanek i zwiększanie unaczynienia. Można to przypisać zwiększonej ilości włókien kolagenowych typu III, jak udokumentowano w niedawnym badaniu. Niedawne badanie przeprowadzone w 2021 roku w celu porównania leczenia zachowawczego i połączonych efektów KT z leczeniem zachowawczym wykazało znaczną poprawę w gojeniu. KT pozostaje również skutecznym sposobem leczenia pacjentów z paluchem koślawym, ponieważ zmniejsza kąt palucha i ból.

Oprócz wpływu na schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego, KT odegrał znaczącą rolę w drenażu limfatycznym i redukcji obrzęków. Taśma jest nakładana w kształcie wachlarza, a paski nazywane są paskami w kształcie wachlarza lub paskami obrzęku. Według wcześniejszego badania, KT w połączeniu z ręcznym drenażem limfatycznym znacznie zmniejszyło pooperacyjny obrzęk limfatyczny u pacjentek po operacji piersi, niż przy użyciu wyłącznie manualnych technik limfatycznych. Przeprowadzono badania, które potwierdzają pogląd, że KT odgrywa znaczącą rolę w ochronie i zapobieganiu urazom w sporcie. Co więcej, jego rola w udarze mózgu jest niezaprzeczalnie ważna, powodując lepszą integrację trzech systemów utrzymujących stabilność, tj. integrację ruchową, sensoryczną i ośrodkowego układu nerwowego.

W leczeniu urazów tkanek miękkich stosowano różne metody aplikacji K Tapingu. Skuteczność K Tape zależy głównie od kierunku aplikacji i kształtu. Stosowane kształty mogą mieć kształt I, Y, X, sieci lub pączka. Zastosowany efekt kierunkowy został wykorzystany do osiągnięcia pożądanej funkcji KT, jaką może być ułatwienie lub zahamowanie pracy mięśni. Taśmowanie od początku do przyczepu może być stosowane w celu ułatwienia pracy słabych mięśni, podczas gdy przyklejanie od wkładki do początku może być stosowane do hamowania nadaktywnych lub spastycznych mięśni.

Schorzenia takie jak dysfunkcja łopatkowo-piersiowa powodują nadpobudliwość górnych włókien mięśnia czworobocznego, którą można leczyć za pomocą kinesiology tapingu hamującego. Jest również bardzo skuteczny w leczeniu nadpobudliwości mięśnia obszernego bocznego w leczeniu zespołu bólu rzepkowo-udowego i bocznego śledzenia rzepki. To hamujące działanie można przypisać skracającemu działaniu taśmy, która zmniejsza wydzielanie tonizujące i powoduje relaksację. W niedawnym badaniu przeprowadzonym na pacjentach z przewlekłym udarem mózgu zastosowano dwa rodzaje opatrunków PNF-KT i A-KT i zaobserwowano znaczną poprawę ROM i równowagi zgięcia grzbietowego kostki, ale PNF-KT znacznie poprawił DF-ROM stawu skokowego i równowagę statyczną niż A -KT. Samo hamujące kinesiology taping może być również stosowane u pacjentów z przewlekłym udarem w celu zmniejszenia nadmiernej aktywności mięśni spastycznych. W innym badaniu przeprowadzonym w celu porównania wpływu kierunku aplikacji taśmy kinezjologicznej na czucie i kontrolę postawy, zaobserwowano poprawę czucia i szybkości kołysania odpowiednio przy taśmach ułatwiających i hamujących. Ponadto taping ułatwiający poprawił dyskryminację dwupunktową i zwiększył czułość połączonego czucia korowego

Literatura popiera użycie plastra wzmacniającego lub hamującego na określony mięsień, ale zgodnie z najlepszą wiedzą naukowca nie ma dowodów w literaturze potwierdzających jednoczesne stosowanie plastra hamującego na napiętych mięśniach i plastra wzmacniającego na słabych mięśniach. Co więcej, łączny wpływ Tapingu Hamującego i Ułatwiającego na zachowanie równowagi i ROM kostki u dorosłych z napięciem łydki jest nadal niejasny. Tak więc niniejsze badanie ma na celu ocenę połączonego efektu jednoczesnego stosowania hamującego tapingu na napiętą łydkę i torującego tapingu na mięsień piszczelowy przedni oraz tego, w jaki sposób poprawia to równowagę i ROM.

Celem tego badania jest opracowanie bardziej wydajnej i oszczędzającej czas strategii leczenia dla klinicystów i pracowników służby zdrowia. To badanie pomoże poprawić równowagę i zakres ruchu u dorosłych z napiętymi łydkami, porównując efekty dwóch strategii tapingu. To badanie obniży koszty i czas pacjentów, dając im lepszą opcję leczenia za pomocą Kinesiology Taping, prowadzącą do szybkiego powrotu do zdrowia, a także zmniejszającą ryzyko urazów i dalszych powikłań.