ふくらはぎの緊張のキネシオテーピング

足の痛みは、世界中で最も一般的な問題の 1 つと考えられています。 内側脛骨ストレス症候群、神経圧迫、酷使、筋骨格障害、動脈または静脈障害など、さまざまな要因が原因である可能性があります。 文献によると、筋肉の緊張は脚の痛みの原因となる最も一般的な要因の 1 つです。 ふくらはぎの張りは、健康な人、特に長時間座っていなければならない学生によく見られる問題です。 研究では、習慣的にハイヒールを履いている女子大学生にふくらはぎの痛みを引き起こす静脈不全が報告されています.

足首の病状を持つ患者におけるふくらはぎの痛みの有病率は 96.5% です。 例えば、尖足脚、アキレス腱障害、中足骨痛、および中足関節炎の患者は、足首可動域の制限およびふくらはぎ領域の痛みを呈します。 特定の全身疾患も、末梢血管疾患、深部静脈血栓症、筋肉の緊張、腱損傷などのふくらはぎの緊張を引き起こす可能性があります. 軽度のものから激しいものまでさまざまです。 症候性（あざ、腫れ、突然の痛み）の場合もあれば、無症状の場合もあります。 さらに、固有受容感覚の問題を伴う姿勢およびバランス機能障害の重要な要因であることが示されています。 バランスと固有受容の乱れは、基本的にふくらはぎの筋肉の過剰な活動の結果である背屈可動域の減少に起因する可能性があります。

ふくらはぎの緊張を治療するために、RICE（休息、氷圧上昇）プロトコル、ストレッチング、足首の可動化、固有受容神経筋促進、電気療法、軟部組織の可動化、テーピング、その他の手動療法技術など、さまざまな戦略が使用されてきました。 テーピングは、ふくらはぎの緊張をほぐす効果的な治療法です。 文献は、足底筋膜炎、足首捻挫、内側脛骨ストレス症候群、一般的な膝の痛み、腰痛などのさまざまな筋骨格の状態におけるキネシオロジーテープの適用の顕著な効果を示しています.

キネシオロジーテープは、必要に応じて特定の張力で皮膚に貼付する伸縮性のあるテープです。 いくつかの研究によって調査された根本的なメカニズムは、標的領域の血流を増加させ、治癒を促進するスペースの強化と皮膚の隆起です. 最近の研究によると、キネシオテーピングは弱い筋肉を大幅にサポートし、筋膜を持ち上げて痛みを軽減し、亜脱臼した関節の再配置を助け、強度と固有感覚を高めることで筋肉機能を強化します.

既存の文献が証拠を提供しているように、KTは組織修復を固定し、血管分布を増加させることにより治癒を改善します. 最近の研究で文書化されているように、III型コラーゲン繊維の量の増加に起因する可能性があります. 2021 年に実施された、保存的治療と KT と保存的治療の併用効果との比較に関する最近の研究では、治癒が大幅に改善されたことが示されました。

KT は、筋骨格系の状態での効果に加えて、リンパドレナージと腫れや浮腫の軽減に重要な役割を果たしてきました。 テープは扇形のパターンで適用され、ストリップは扇形ストリップまたは浮腫ストリップと呼ばれます。 以前の研究によると、手動リンパドレナージと組み合わせたKTは、手動リンパ技術のみを使用した場合よりも、乳房手術患者の術後リンパ浮腫を大幅に減少させました. KTがスポーツにおける怪我の保護と予防に重要な役割を果たしているという考えを支持する研究が行われています. さらに、脳卒中におけるその役割は、安定性を維持する 3 つのシステム、つまり運動、感覚、および CNS 統合の改善された統合を引き起こす、紛れもなく重要です。

軟部組織損傷の管理には、K テーピングのさまざまな適用方法が使用されてきました。 Kテープの効果は、主に貼る方向と形状に依存します。 使用される形状は、I、Y、X、ウェブ、またはドーナツ型です。 適用された方向効果は、筋肉の促進または抑制である KT の望ましい機能を達成するために使用されています。 起点から挿入へのテーピングは弱い筋肉を促進するために使用でき、挿入から起点へのテーピングは過活動または痙縮した筋肉を抑制するために使用できます。

肩甲骨 - 胸部機能障害のような状態は、抑制性キネシオロジーテーピングを使用して治療できる僧帽筋の上部線維の活動亢進を引き起こします. また、膝蓋大腿痛症候群および外側膝蓋骨追跡を治療するために、外側広筋の活動亢進の治療にも非常に効果的です。 この抑制効果は、強壮剤の放出を減少させ、弛緩を引き起こすテープの短縮効果に起因する可能性があります。 慢性脳卒中患者を対象に実施された最近の研究では、2 種類のテーピング PNF-KT および A-KT が適用され、足首背屈 ROM およびバランスの有意な増加が観察されましたが、PNF-KT は A よりも足首 DF-ROM および静的バランスをより有意に改善しました。 -KT. 抑制性キネシオロジー テーピング単独の使用は、慢性脳卒中患者に使用して、痙性筋肉の過剰な活動を減少させることもできます。 キネシオロジー テープの適用方向が感覚と姿勢制御に及ぼす効果の比較について実施された別の研究では、感覚と動揺速度の改善が促進テーピングと抑制テーピングでそれぞれ観察されました。 さらに、ファシリテーション テーピングは 2 点弁別を改善し、複合皮質感覚の感度を高めました

文献は、特定の筋肉に対する促進テーピングまたは抑制テーピングの使用を支持していますが、研究者の知識の限りでは、硬直した筋肉に対する抑制テーピングと弱い筋肉に対する促進テーピングの同時使用を支持する証拠は存在しません。 さらに、ふくらはぎの緊張を伴う成人のバランスと足首のROMに対する抑制性および促進性テーピングの複合効果はまだ不明です. したがって、この研究は、タイトなふくらはぎへの抑制テーピングと前脛骨筋への促進テーピングの同時適用の複合効果と、それがバランスと ROM をどのように改善するかを評価することを目的としています。

この研究の目的は、臨床医と医療専門家のために、より効率的で時間を節約する治療戦略を考案することです。 この研究は、2 つのテーピング戦略の効果を比較することにより、ふくらはぎの緊張を伴う成人のバランスと可動域を改善するのに役立ちます。 この研究は、キネシオロジー テーピングを使用してより良い管理オプションを患者に提供することで、患者の費用と時間を削減し、回復を早め、怪我やさらなる合併症のリスクを軽減します。