Tibetská jóga pro zlepšení únavy a spánku u účastníků s rakovinou prsu ve stádiu I-III

Přijdete k M. D. Andersonovi na úvodní schůzku. Vyplníte několik dotazníků, které se budou ptát na náladu, kvalitu života a další věci, jako je spánek, únava, úzkost a zvládání. Budete mít také elektrokardiogram (EKG - test na měření elektrické aktivity vašeho srdce). Vyplnění dotazníků i testu EKG by mělo celkem zabrat asi 60 minut.

Budete také nosit aktigraf (nástroj podobný hodinkám, který zaznamenává pohyby paží) po dobu 7 dnů. Aktigraf zaznamenává informace o vaší fyzické aktivitě, odpočinku a spánku. Budete požádáni o vyplnění denních formulářů spánkového deníku, které se ptají na některé chování, váš spánek a kvalitu spánku po dobu 7 dní. Po uplynutí 7 dnů vrátíte aktigraf a spánkové deníky výzkumnému personálu, nebo si je může některý z výzkumných pracovníků vyzvednout k vám domů.

Pokud jste zařazeni do jógové skupiny, zúčastníte se 4 týdenních lekcí tibetské jógy. Pokud se nemůžete zúčastnit 4 lekcí týdně, můžete se zúčastnit 1 sezení každé 3 týdny, celkem tedy 4 lekcí tibetské jógy během 12 týdnů. Na začátku každého sezení budete požádáni o vyplnění krátkého formuláře, jehož vyplnění zabere 1–2 minuty. Během lekcí jógy budete požádáni, abyste prováděli hluboká dechová cvičení a prováděli různá protahovací a pohybová cvičení. Cvičením se budete moci pohybovat svým vlastním tempem. Sezení, která se konají každý týden, budou trvat 90 minut. Sezení, které se koná jednou za 3 týdny, bude trvat 90 minut. Všechny sezení budou poskytovány zdarma. Jedno nebo více těchto lekcí jógy může studijní personál natočit na video pro účely zajištění kvality. Tuto videokazetu budou moci zobrazit pouze pracovníci studie.

Pokud jste zařazeni do strečinkové skupiny, zúčastníte se 4 týdenních sezení, ve kterých budete požádáni o jednoduchá protahovací cvičení. Pokud se nemůžete zúčastnit 4 sezení týdně, můžete se zúčastnit 1 sezení každé 3 týdny, celkem tedy 4 sezení v průběhu 12 týdnů. Sezení, která se konají každý týden, budou trvat 90 minut. Sezení, které se koná jednou za 3 týdny, bude trvat 90 minut. Všechny sezení budou poskytovány zdarma. Žádný z pohybů není obtížný. Tento program budete moci sledovat svým vlastním tempem.

Pokud jste zařazeni do skupiny jógy nebo strečinku, absolvujete 3 „booster“ sezení sestávající z prohlédnutí a procvičení celého programu. Pokud se účastníte 4 týdenních lekcí, vaše posilovací lekce se budou konat 1 a 2 měsíce po vaší poslední lekci jógy nebo strečinku a znovu přibližně v době vašeho 6měsíčního hodnocení. Pokud navštěvujete lekce, které se scházejí každé 3 týdny po dobu 12 týdnů, vaše posilovací lekce se budou konat 3 a 6 týdnů po vaší poslední lekci jógy nebo strečinku a znovu přibližně v době vašeho 6měsíčního hodnocení.

Pokud vyvstane potřeba poradenství/terapie, bude o tom informován váš lékař primární péče, který vás může odkázat na Psychiatrické oddělení Neuroonkologické kliniky.

Jeden týden, 3 měsíce, 6 měsíců a 12 měsíců po skončení lekcí jógy nebo protahování (nebo podobné době pro obvyklou pečovatelskou skupinu) budete požádáni, abyste se vrátili na kliniku. Vyplníte balíček dotazníků a znovu dokončíte vyhodnocení EKG. Vyplnění dotazníků a testů by mělo trvat přibližně 60 minut. Budete také požádáni, abyste nosili aktigraf a vyplnili formuláře denního spánkového deníku po dobu dalších 7 dní. Po uplynutí 7 dnů vrátíte aktigraf a spánkové deníky výzkumnému personálu, nebo si je může některý z výzkumných pracovníků vyzvednout k vám domů. Toto bude vaše poslední účast ve studii.

Po skončení studia, pokud jste se zúčastnili strečinku nebo byli v obvyklé pečovatelské skupině, budete mít možnost absolvovat lekce jógy.