Yoga tibetano para mejorar la fatiga y el sueño en participantes con cáncer de mama en estadio I-III

Vendrá al M. D. Anderson para una reunión inicial. Completará varios cuestionarios sobre el estado de ánimo, la calidad de vida y otras cosas como el sueño, la fatiga, la ansiedad y las habilidades de afrontamiento. También le harán un electrocardiograma (ECG, una prueba para medir la actividad eléctrica de su corazón). Tanto los cuestionarios como la prueba de ECG deben tomar alrededor de 60 minutos en total para completarse.

También usará un actígrafo (un instrumento similar a un reloj que registra los movimientos del brazo) durante 7 días. El actígrafo registra información sobre tu actividad física, descanso y sueño. Se le pedirá que complete formularios diarios de sueño que le pregunten sobre algunos comportamientos, su sueño y la calidad del sueño durante los 7 días. Al final de los 7 días, devolverá el actígrafo y los diarios de sueño al personal de investigación, o un miembro del personal de investigación puede ir a su casa a recogerlos.

Si te asignan al grupo de yoga, participarás en 4 sesiones semanales de yoga tibetano. Si no puede asistir a 4 sesiones semanales, puede asistir a 1 sesión cada 3 semanas, para un total de 4 sesiones durante 12 semanas, de yoga tibetano. Se le pedirá que complete un breve formulario al comienzo de cada sesión que le llevará de 1 a 2 minutos completar. Durante las sesiones de yoga, se le pedirá que haga ejercicios de respiración profunda y realice diferentes ejercicios de estiramiento y movimiento. Podrá moverse a través de los ejercicios a su propio ritmo. Las sesiones que ocurren semanalmente tendrán una duración de 90 minutos. Las sesiones que ocurren una vez cada 3 semanas durarán 90 minutos. Todas las sesiones serán gratuitas. Una o más de estas sesiones de yoga pueden ser grabadas en video por el personal del estudio con fines de control de calidad. Solo el personal del estudio podrá ver esta cinta de video.

Si te asignan al grupo de estiramientos, participarás en 4 sesiones semanales en las que se te pedirá que realices ejercicios sencillos de estiramiento. Si no puede asistir a 4 sesiones semanales, puede asistir a 1 sesión cada 3 semanas, para un total de 4 sesiones durante 12 semanas. Las sesiones que ocurren semanalmente tendrán una duración de 90 minutos. Las sesiones que ocurren una vez cada 3 semanas durarán 90 minutos. Todas las sesiones serán gratuitas. Ninguno de los movimientos es difícil. Podrá seguir este programa a su propio ritmo.

Si te asignan al grupo de yoga o estiramientos, participarás en 3 sesiones de "refuerzo" que consisten en un repaso y práctica de todo el programa. Si está en las 4 sesiones semanales, sus sesiones de refuerzo se llevarán a cabo 1 y 2 meses después de su última clase de yoga o estiramiento y nuevamente alrededor del momento de su evaluación de 6 meses. Si está en las clases que se reúnen cada 3 semanas durante un período de 12 semanas, sus sesiones de refuerzo se llevarán a cabo 3 y 6 semanas después de su última clase de yoga o estiramiento y nuevamente alrededor del momento de su evaluación de 6 meses.

Si surge la necesidad de asesoramiento/terapia, su médico de atención primaria será notificado y podrá remitirlo a la Sección de Psiquiatría, Departamento de Neurooncología.

Una semana, 3 meses, 6 meses y 12 meses después del final de las sesiones de yoga o estiramiento (o un tiempo similar para el grupo de atención habitual), se le pedirá que regrese a la clínica. Completará un paquete de cuestionarios y completará una evaluación de ECG nuevamente. Los cuestionarios y las pruebas deben tomar alrededor de 60 minutos para completarse. También se le pedirá que use el actígrafo y complete formularios diarios de sueño durante otros 7 días. Al final de los 7 días, devolverá el actígrafo y los diarios de sueño al personal de investigación, o un miembro del personal de investigación puede ir a su casa a recogerlos. Esta será su última participación en el estudio.

Una vez finalizado el estudio, si participó en los estiramientos o estuvo en el grupo de atención habitual, se le dará la opción de tomar las clases de yoga.