Zaměření plánu běhu a riziko zranění při běhu
5. února 2018 aktualizováno: Northern Orthopaedic Division, Denmark
Zaměření běžeckého plánu a jeho souvislost s rizikem zranění při běhu? Randomizovaná zkouška.
Běh je přirozenou součástí lidské lokomoce a lidé běhají miliony let. V moderní společnosti se běhání stalo oblíbeným způsobem cvičení a věnuje se mu mnoho lidí po celém světě, možná proto, že poskytuje levnou a snadno dostupnou formu cvičení a pozitivní účinky běhu na zdraví a kondici jsou dobře známy. S běháním je bohužel spojeno i vysoké riziko zranění.
Účelem tohoto projektu je prozkoumat, jak běžecký plán, který se zaměřuje buď na běžeckou vzdálenost nebo rychlost běhu, ovlivňuje celkové riziko zranění a typy zranění u rekreačních běžců.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Detailní popis
Trasy zaměřené na zkoumání rozdílů v riziku zranění ve vztahu k zaměření běžeckého plánu byly vedeny bez jakýchkoli pevných závěrů.
Lidé, kteří se věnují rekreačnímu běhání nebo si zvolili běh jako nový a aktivní životní styl, potřebují návod, jak plán běhu minimalizovat riziko zranění, pomáhat jim v aktivním životním stylu a případně zvrátit nárůst počtu lidí, u nichž se rozvine onemocnění životního stylu.
Chcete-li vytvořit běžecké plány minimalizující riziko zranění, je nutné porozumět mechanismům, které různé tréninkové proměnné ukládají lidskému tělu.
Dosavadní literatura o intenzitě běhu a vývoji zranění ukazuje rozporuplné výsledky.
Je zapotřebí více studií, aby se zjistilo, zda existuje vztah mezi intenzitou běhu.
V takových studiích je důležité zahrnout do analýzy další tréninkové proměnné a kvantifikovat běžeckou expozici pomocí objektivní metody měření relativní intenzity a absolutního objemu.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
839
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Aalborg, Dánsko, 9000
- Clinic for Neuro- and Orthopaedic Diseases, Aalborg University Hospital
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let až 65 let (Dospělý, Starší dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- v průměru 1-3 týdenní běhy za posledních 6 měsíců
- vlastní pár běžeckých bot
- přístup k internetu a poštovní adresu
- vlastní hodinky Garmin GPS (hodinky s tepovou frekvencí) nebo telefon iPhone/Android
Kritéria vyloučení:
- předchozí zranění dolní končetiny za posledních 6 měsíců
- neschopný dodržovat běžecký režim v 6 po sobě jdoucích měsících
- nechcete k registraci tréninku používat hodinky GPS (Global Positioning System) nebo Android/chytrý telefon
- neumí číst nebo rozumět dánštině
- zavržený osobním praktickým lékařem (praktickým lékařem) k provozování z důvodu dřívější operace nebo fyzické nemoci
- duševní stav, který neumožňuje účast (např. externalizující chování, demence)
- těhotenství
- účastníci s krevním tlakem nad normální hodnoty podle pokynů WHO budou muset konzultovat svého praktického lékaře (praktického lékaře) o schválení
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Aktivní komparátor: Předkondiční běh
8týdenní přípravné období.
Proměnné, které nás zajímají, jsou vzdálenost běhu a intenzita běhu: rychlost běhu >80 % VO2max (maximální příjem kyslíku).
|
Příjem týdenního běžeckého plánu prostřednictvím online tréninkového deníku.
|
|
Aktivní komparátor: Následné období
Objemová skupina pokročila o 23 % v celkové týdenní běžecké vzdálenosti v posledním adaptačním týdnu v předchozím 4týdenním bloku. Skupina Intensity postupuje o 23 % v týdenní vzdálenosti běhu nad 80 % VO2 max (maximální příjem kyslíku), na základě vzdálenosti běhu nad 80 % VO2 max v posledním adaptačním týdnu v předchozím 4týdenním bloku. |
Příjem týdenního běžeckého plánu prostřednictvím online tréninkového deníku.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Zranění související s běháním (RRI)
Časové okno: 24 týdnů
|
Zranění bude hlášeno prostřednictvím online tréninkového deníku.
Pokud jsou běžci zraněni, je domluvena schůzka s diagnostickým personálem na klinické vyšetření.
|
24 týdnů
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Příznaky zranění z nadměrného používání
Časové okno: 24 týdnů
|
Fyzický problém vnímaný jako bolest, citlivost, ztuhlost, bolest, uvolněnost a nestabilita v jakékoli části těla.
|
24 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Sten Rasmussen, M.D., Aalborg University Hospital
- Vrchní vyšetřovatel: Daniel R. Joergensen, PhD student, University of Aarhus
Publikace a užitečné odkazy
Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia
1. dubna 2015
Primární dokončení (Aktuální)
1. března 2016
Dokončení studie (Aktuální)
1. října 2017
Termíny zápisu do studia
První předloženo
23. ledna 2015
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
23. ledna 2015
První zveřejněno (Odhad)
28. ledna 2015
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
6. února 2018
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
5. února 2018
Naposledy ověřeno
1. února 2018
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- N-20140069
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .