Enfoque de un cronograma de carrera y riesgo de lesiones por carrera
5 de febrero de 2018 actualizado por: Northern Orthopaedic Division, Denmark
¿El enfoque de un cronograma de carrera y su asociación con el riesgo de lesiones por carrera? Un ensayo aleatorio.
Correr es una parte natural de la locomoción humana y los humanos han estado corriendo durante millones de años. En la sociedad moderna, correr se ha convertido en una forma popular de hacer ejercicio y lo practican muchas personas en todo el mundo, posiblemente porque proporciona una forma de ejercicio económica y de fácil acceso, y los efectos positivos de correr en la salud y el estado físico son bien conocidos. Desafortunadamente, correr también se asocia con un alto riesgo de lesiones.
El propósito de este proyecto es investigar cómo un programa de carrera que se enfoca en la distancia o la velocidad de carrera influye en el riesgo general de lesiones y los tipos de lesiones sufridas en los corredores recreativos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Los ensayos dirigidos a investigar las diferencias en el riesgo de lesiones en relación con el enfoque del programa de carrera se han realizado sin conclusiones firmes.
Las personas que practican carreras recreativas o que eligen correr como un estilo de vida nuevo y activo necesitan orientación sobre qué horarios de carrera minimizan el riesgo de lesiones, ayudando a sus posibilidades de un estilo de vida activo y posiblemente revirtiendo el aumento de personas que desarrollan una enfermedad relacionada con el estilo de vida.
Para desarrollar programas de carrera que minimicen el riesgo de lesiones, es necesario comprender los mecanismos que las diferentes variables de entrenamiento imponen al cuerpo humano.
La literatura existente sobre la intensidad de la carrera y el desarrollo de lesiones muestra resultados contradictorios.
Son necesarios más estudios para comprobar si existe una relación entre la intensidad de la carrera.
En tales estudios, es importante incluir otras variables de entrenamiento en el análisis y cuantificar la exposición a la carrera usando un método objetivo para medir la intensidad relativa y el volumen absoluto.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
839
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
-
-
-
Aalborg, Dinamarca, 9000
- Clinic for Neuro- and Orthopaedic Diseases, Aalborg University Hospital
-
-
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
18 años a 65 años (Adulto, Adulto Mayor)
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Géneros elegibles para el estudio
Todos
Descripción
Criterios de inclusión:
- en promedio 1-3 sesiones de carrera semanales los últimos 6 meses
- tiene un par de zapatillas para correr
- acceso a internet y dirección de correo
- Posee un reloj GPS Garmin (reloj de pulso) o un teléfono iPhone/Android
Criterio de exclusión:
- lesión previa en la extremidad inferior en los últimos 6 meses
- incapaz de seguir el régimen de carrera en 6 meses consecutivos
- no quiero usar un reloj GPS (Sistema de Posicionamiento Global) o un teléfono inteligente/Android para registrar el entrenamiento
- incapaz de leer o entender danés
- desaprobado por el médico de cabecera personal (médico general) para ejecutar debido a una cirugía anterior o enfermedad física
- condición mental que no permite la participación (ej. conductas externalizantes, demencia)
- el embarazo
- los participantes con presión arterial por encima de lo normal de acuerdo con las pautas de la OMS deberán consultar a su propio médico de cabecera (médico general) para su aprobación
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Comparador activo: Funcionamiento del preacondicionamiento
Un período de preacondicionamiento de 8 semanas.
Las variables de interés son la distancia de carrera y la intensidad de carrera: velocidad de carrera >80% VO2max (máximo consumo de oxígeno).
|
Recepción de un cronograma semanal de carrera a través de un diario de entrenamiento en línea.
|
|
Comparador activo: Período de seguimiento
El grupo de Volumen progresa un 23 % en la distancia total de carrera semanal en la última semana de adaptación en el bloque anterior de 4 semanas. El grupo de intensidad progresa un 23 % en la distancia semanal de carrera por encima del 80 % del VO2 máx. (consumo máximo de oxígeno), en función de la distancia de carrera por encima del 80 % del VO2 máx. en la última semana de adaptación del bloque anterior de 4 semanas. |
Recepción de un cronograma semanal de carrera a través de un diario de entrenamiento en línea.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Lesión relacionada con la carrera (RRI)
Periodo de tiempo: 24 semanas
|
Una lesión se informará a través del diario de entrenamiento en línea.
Si los corredores se lesionan, se programa una cita para un examen clínico con el personal de diagnóstico.
|
24 semanas
|
Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Síntomas de una lesión por uso excesivo
Periodo de tiempo: 24 semanas
|
Un problema físico percibido como dolor, sensibilidad, rigidez, dolor, flojedad e inestabilidad en cualquier parte del cuerpo.
|
24 semanas
|
Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Colaboradores
Investigadores
- Silla de estudio: Sten Rasmussen, M.D., Aalborg University Hospital
- Investigador principal: Daniel R. Joergensen, PhD student, University of Aarhus
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio
1 de abril de 2015
Finalización primaria (Actual)
1 de marzo de 2016
Finalización del estudio (Actual)
1 de octubre de 2017
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
23 de enero de 2015
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
23 de enero de 2015
Publicado por primera vez (Estimar)
28 de enero de 2015
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
6 de febrero de 2018
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
5 de febrero de 2018
Última verificación
1 de febrero de 2018
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- N-20140069
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .