Fokus på et løbeskema og risiko for løbeskader
5. februar 2018 opdateret af: Northern Orthopaedic Division, Denmark
Fokus for et løbeskema og dets sammenhæng med risikoen for løbeskader? Et randomiseret forsøg.
Løb er en naturlig del af menneskelig bevægelse, og mennesker har løbet i millioner af år. I det moderne samfund er løb blevet en populær måde at motionere på og udføres af mange mennesker verden over, muligvis fordi det giver en billig og let tilgængelig motionsform, og de positive effekter af løb på sundhed og kondition er velkendte. Desværre er løb også forbundet med en høj risiko for skader.
Formålet med dette projekt er at undersøge, hvordan et løbeskema, der fokuserer på enten løbedistance eller løbehastighed, påvirker den samlede skadesrisiko og de typer af skader, der opstår hos fritidsløbere.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Spor rettet mod at undersøge forskelle i skadesrisiko i forhold til fokus i løbeskemaet er blevet gennemført uden nogen faste konklusioner.
Folk, der er engageret i rekreativt løb eller vælger løb som en ny og aktiv livsstil, har brug for vejledning om, hvilke løbeplaner, der minimerer skadesrisikoen, hjælper deres chance for en aktiv livsstil og muligvis vende stigningen i mennesker, der udvikler en livsstilssygdom.
For at udvikle løbeskemaer, der minimerer risikoen for skader, er en forståelse af de mekanismer, som de forskellige træningsvariabler pålægger den menneskelige krop, nødvendig.
Den eksisterende litteratur om løbeintensitet og udvikling af skader viser modstridende resultater.
Flere undersøgelser er nødvendige for at fastslå, om der er en sammenhæng mellem intensiteten af løb.
I sådanne undersøgelser er det vigtigt at inddrage andre træningsvariable i analysen og at kvantificere løbeeksponering ved hjælp af en objektiv metode til at måle den relative intensitet og absolutte volumen.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
839
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
-
Aalborg, Danmark, 9000
- Clinic for Neuro- and Orthopaedic Diseases, Aalborg University Hospital
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
18 år til 65 år (Voksen, Ældre voksen)
Tager imod sunde frivillige
Ja
Køn, der er berettiget til at studere
Alle
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- i gennemsnit 1-3 ugentlige løbesessioner de seneste 6 måneder
- ejer et par løbesko
- internetadgang og mailadresse
- ejer et Garmin GPS-ur (pulsur) eller en IPhone/Android-telefon
Ekskluderingskriterier:
- tidligere skade i underekstremiteten inden for de seneste 6 måneder
- ude af stand til at følge løberegimet i 6 på hinanden følgende måneder
- ønsker ikke at bruge GPS (Global Positioning System) ur eller Android/Smart-telefon til at registrere træning
- ude af stand til at læse eller forstå dansk
- afvist af personlig praktiserende læge (almen praktiserende læge) til at løbe på grund af tidligere operation eller fysisk sygdom
- mental tilstand, der ikke tillader deltagelse (f. eksternaliserende adfærd, demens)
- graviditet
- deltagere med blodtryk over det normale i henhold til WHOs retningslinjer skal konsultere egen praktiserende læge for godkendelse
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Forkonditionering kører
En 8 ugers forkonditioneringsperiode.
Variablerne af interesse er løbedistance og løbeintensitet: løbehastighed >80 % VO2max (maksimal iltoptagelse).
|
Modtagelse af et ugentligt løbeskema gennem en online træningsdagbog.
|
|
Aktiv komparator: Opfølgningsperiode
Volumengruppen fremskrider 23 % i den samlede ugentlige løbedistance i den sidste tilpasningsuge i den foregående 4-ugers blok. Intensitetsgruppens fremskridt med 23 % i ugentlig løbsdistance over 80 % VO2 max (maksimal iltoptagelse), baseret på løbsdistancen over 80 % VO2max i den sidste tilpasningsuge i den foregående 4 ugers blok. |
Modtagelse af et ugentligt løbeskema gennem en online træningsdagbog.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Løberelateret skade (RRI)
Tidsramme: 24 uger
|
En skade vil blive anmeldt via online træningsdagbogen.
Hvis løberne kommer til skade, aftales en tid til klinisk undersøgelse med det diagnostiske personale.
|
24 uger
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Symptomer på overbelastningsskade
Tidsramme: 24 uger
|
Et fysisk problem opfattet som smerte, ømhed, stivhed, ømhed, løshed og ustabilitet i enhver del af kroppen.
|
24 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Samarbejdspartnere
Efterforskere
- Studiestol: Sten Rasmussen, M.D., Aalborg University Hospital
- Ledende efterforsker: Daniel R. Joergensen, PhD student, University of Aarhus
Publikationer og nyttige links
Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart
1. april 2015
Primær færdiggørelse (Faktiske)
1. marts 2016
Studieafslutning (Faktiske)
1. oktober 2017
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
23. januar 2015
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
23. januar 2015
Først opslået (Skøn)
28. januar 2015
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
6. februar 2018
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
5. februar 2018
Sidst verificeret
1. februar 2018
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- N-20140069
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .