Školení motorických snímků v komunitním bydlení seniorů

Pokles počtu kosterního svalstva a pokles svalové funkce je nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím schopnost samostatného výkonu fyzických funkcí v pozdější fázi našeho života. Snížení síly kvadricepsu s postupujícím věkem u obou pohlaví je prokazatelně spojeno se zvýšeným rizikem zlomenin, zvýšenou pravděpodobností zhoršení bolestí kolene, vysokým rizikem osteoartrózy. Slabost čtyřhlavého stehenního svalu se také ukázala jako faktor přispívající k pádům mezi křehkými obyvateli pečovatelských domů.

Motorické snímky byly široce využívány a prokázaly, že jsou přínosem pro různé populace. Trénink motorických představ umožňuje lepší motorický výkon, jak se ukázalo jako účinný nástroj při rehabilitaci po cévní mozkové příhodě, je efektivní a užitečný u těžce zraněných pacientů. Tento obrazový trénink se proměnil ve způsoby obohacování výkonu a simulační nástroje, které byly široce využívány také ve sportovních psychologických intervencích.

Motorickou představivost lze definovat jako dynamický mentální stav, během kterého je reprezentace daného motorického aktu nebo pohybu nacvičována v pracovní paměti bez jakéhokoli zjevného motorického výstupu. Motorickou představivost lze také definovat jako využití celých smyslů k reformování nebo formování prožitku ve vlastní myšlence. Motorické zobrazování lze provádět v různých režimech, které lze rozdělit na vizuální, hmatové, sluchové, chuťové, čichové a kinestetické režimy. Existuje mnoho studií, které prokázaly, že úloha motorického zobrazování skutečně aktivuje kortikální a subkortikální oblasti mozku a ty se do značné míry překrývají s prováděním pohybu, který vyžaduje úkol. Části mozku, u kterých bylo prokázáno, že se účastní řízení motoriky, sestávají z premotorické kůry (PMC), doplňkové motorické oblasti (SMA) a také primární motorické kůry (M1). Všechny tyto oblasti mozku jsou téměř příbuzné bazálním gangliím a mozečku, v důsledku toho se tvoří velké systémy zpětné vazby. Cílem tohoto výzkumu je prozkoumat vliv tréninku motorických představ na sílu kvadricepsu u starších lidí žijících v komunitě. Druhým cílem naší studie je porovnat rozdíly mezi pohlavími s ohledem na zlepšení kvadricepsového svalu po tréninku motorických představ.