Treinamento de Imaginação Motora em Idosos da Comunidade

A diminuição do número de músculos esqueléticos e o declínio da função muscular é o fator mais importante para influenciar a capacidade de realizar a função física de forma independente no estágio posterior de nossa vida. A redução da força do quadríceps com o avanço da idade em ambos os sexos está comprovadamente associada a um maior risco de fraturas, maior chance de piora da dor no joelho, alto risco de osteoartrite. A fraqueza do quadríceps também provou ser um fator contribuinte para quedas entre os frágeis residentes de asilos.

A imaginação motora foi amplamente utilizada e provou beneficiar diferentes populações. O treinamento da imaginação motora melhora o desempenho motor, pois provou ser uma ferramenta eficaz na reabilitação do AVC, é eficaz e útil quando há pacientes gravemente feridos. Esse treinamento de imaginação se transformou em formas de enriquecimento de desempenho e ferramentas de simulação que também têm sido amplamente utilizadas em intervenções psicológicas esportivas.

A imagética motora pode ser definida como um estado mental dinâmico durante o qual a representação de um determinado ato ou movimento motor é ensaiada na memória de trabalho sem qualquer saída motora evidente. A imaginação motora também pode ser definida como a utilização de todos os sentidos para reformar ou formar uma experiência no pensamento de alguém. A imaginação motora pode ser realizada em diferentes modos que podem ser classificados em modos visual, tátil, auditivo, gustativo, olfativo e cinestésico. Existem muitos estudos que mostraram que a tarefa de imagens motoras ativa as regiões corticais e subcorticais do cérebro e elas se sobrepõem em grande parte à execução do movimento exigido pela tarefa. As partes do cérebro que provaram participar do controle motor consistem no córtex pré-motor (PMC), na área motora suplementar (SMA), bem como no córtex motor primário (M1). Todas essas áreas do cérebro estão quase relacionadas aos gânglios da base e ao cerebelo, como resultado, grandes sistemas de loop de feedback são formados. O objetivo desta pesquisa é investigar o efeito do treinamento de imaginação motora na força do quadríceps em idosos da comunidade. O segundo objetivo do nosso estudo é comparar as diferenças de gênero em relação à melhora do músculo quadríceps após o treinamento de imaginação motora.