Szkolenie z obrazowania motorycznego u osób starszych mieszkających w społeczności

Spadek liczby mięśni szkieletowych i pogorszenie funkcji mięśni jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na zdolność do samodzielnego wykonywania czynności fizycznych w późniejszym okresie naszego życia. Udowodniono, że zmniejszenie siły mięśnia czworogłowego wraz z wiekiem u obu płci wiąże się ze zwiększonym ryzykiem złamań, zwiększonym prawdopodobieństwem nasilenia dolegliwości bólowych kolana, wysokim ryzykiem choroby zwyrodnieniowej stawów. Udowodniono również, że osłabienie mięśnia czworogłowego jest czynnikiem przyczyniającym się do upadków wśród słabych pensjonariuszy domów opieki.

Obrazy motoryczne były szeroko stosowane i okazały się korzystne dla różnych populacji. Trening obrazowania motorycznego poprawia wydajność motoryczną, ponieważ okazał się skutecznym narzędziem w rehabilitacji poudarowej, jest skuteczny i przydatny w przypadku ciężko rannych pacjentów. Ten trening obrazowania zamienił się w sposoby wzbogacania wyników i narzędzia symulacyjne, które były szeroko stosowane również w interwencjach psychologicznych w sporcie.

Wyobrażanie motoryczne można zdefiniować jako dynamiczny stan psychiczny, podczas którego reprezentacja danego aktu motorycznego lub ruchu jest powtarzana w pamięci roboczej bez jawnej produkcji motorycznej. Wyobrażanie motoryczne można również zdefiniować jako wykorzystywanie całych zmysłów do reformowania lub kształtowania doświadczenia w myśleniu. Obrazowanie motoryczne można wykonywać w różnych trybach, które można podzielić na tryby wizualne, dotykowe, słuchowe, smakowe, węchowe i kinestetyczne. Istnieje wiele badań, które wykazały, że zadanie obrazowania motorycznego aktywuje obszary korowe i podkorowe mózgu i w dużym stopniu pokrywa się z wykonaniem ruchu wymaganego do wykonania zadania. Części mózgu, które okazały się uczestniczyć w kontroli motorycznej, obejmują korę przedruchową (PMC), dodatkowy obszar motoryczny (SMA), a także pierwotną korę ruchową (M1). Wszystkie te obszary mózgu są blisko spokrewnione z jądrami podstawnymi i móżdżkiem, w wyniku czego powstają duże systemy pętli sprzężenia zwrotnego. Celem tego badania jest zbadanie wpływu treningu obrazowania motorycznego na siłę mięśnia czworogłowego u osób starszych mieszkających w społeczności. Drugim celem naszego badania jest porównanie różnic między płciami w zakresie poprawy mięśnia czworogłowego uda po treningu obrazowania motorycznego.